tóth gabi
A mûsorvezetõ igyekszik bombaformában maradni az áldott állapot során is. Az orvos szerint azonban jobban kéne vigyáznia...
Az MTVA műsorvezetője már a hetedik hónapban van, novemberre várja kisbabáját. Ám terhessége alatt sem pihen: aktívan sportol, hogy megőrizze szexi alakját. Tatár Csilla szinte alig hízott kismamaként, ennek érdekében pedig nagyon keményen edz. Legutóbb éppen egy jógaóráról jelentkezett be a Facebookra.
A kép kedvéért behúztuk a hasunkat!:))))) Padma Jógastúdió #kovacsgyongyinalini #yoga
Posted by Tatár Csilla on 2015. szeptember 2.
A %RIPOST% megkereste dr. Bense Tamás orvost, aki elővigyázatosságra int minden kismamát, akinek a szenvedélye a sport.
"A szülés könnyedségét a test fizikai állapota is befolyásolja. Lényeges a rendszeres sport, a jógának pedig kifejezetten pozitív hatásai vannak a szervezetre. Minél fittebb a kismama, annál könnyebb lesz a vajúdás. Maga a testmozgás nem jelent megterhelést az anyukának és a magzatnak sem." - kezdte a neves szakember, azonban felhívja a figyelmet arra, hogy nem szabad túlzásba vinni a sportolást a terhesség alatt!
Ha túlerőlteti magát a kismama, nagy baj lehet! Mindenképpen csak szakemberrel eddzünk és jógázzunk! Ha egy kismamát erős fizikai megterhelés ér, annak gyakran lesz koraszülés az eredménye. Ilyenkor a baba intenzív ellátást igényelhet, többek között tüdőéretlenség is előfordulhat.