![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17440994_auto_resized.png)
origo.hu
A délutáni szieszta igen pozitív hatással lehet az ember szervezetére görög kutatók szerint.
A rendszeres délutáni alvás észrevehető mértékben csökkenti az ember vérnyomását. Ezt a tényt egy vezető görög kardiológus tette közzé egy neves konferencián.
Ha hozzászoktatjuk a szervezetünket napi 1 óra délutáni alváshoz, az kiválthatja akár egy gyengébb hatású vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését is.