Elképesztő, mi derült ki a délutáni alvás egészségügyi hatásáról!

A délutáni szieszta igen pozitív hatással lehet az ember szervezetére görög kutatók szerint.

A rendszeres délutáni alvás észrevehető mértékben csökkenti az ember vérnyomását. Ezt a tényt egy vezető görög kardiológus tette közzé egy neves konferencián.

Ha hozzászoktatjuk a szervezetünket napi 1 óra délutáni alváshoz, az kiválthatja akár egy gyengébb hatású vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését is. 

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!