ÉLETMÓDI
Ha azt gondolnád, a kézmosás egyszerû dolog, akkor azt kell mondanunk, hogy tévedsz. Pedig fontos lenne jól végeznünk.
Azt tudjuk, hogy a kézmosás fokozottan fontos a kórokozókkal szemben vívott csatákban. De vajon biztosan jól és hatékonyan mossuk meg a kezünket? A szakértők szerint sajnos nem egészen.
Az ő véleményük szerint ugyanis a megfelelő higiéniához a következő pontok szerint kellene eljárnunk:
dörzsöld össze a tenyered
dörzsöld meg jobb tenyereddel a bal kézfejedet és az ujjaid közét
dörzsöld össze újra a tenyered és csúsztasd közben egymásba is az ujjaid
egymással szembefordítva kulcsold akaszd össze ujjaid és dörzsöld át tenyered
dörzsöld át a hüvelyk- és mutatóujjad közti területet
ujjaid hegyével dörzsöld át tenyered
Leírva a művelet kissé bonyolultnak és hosszadalmasnak tűnik, de a szakértők szerint mindez nem tart tovább 42-43 másodpercnél, cserébe pedig garantált tisztaságot kapunk. Erre pedig tesztcsoportokat vizsgálva jutottak, és persze azt is fontos mindehhez hozzátenni, hogy az alapos és megfelelő kézmosás végén alaposan és tiszta eszközzel szárítsuk meg kezünket.
Ripost hírek
