ÉLETMÓDI
A magyarok 78 százaléka nem bírja a frontokat, ha te is köztük vagy, íme egy tipp, hogyan segíts magadon...
Októberi időjárásban volt részünk a hétvégén, ám vasárnap éjszaka a vigasztalanul zuhogó eső elállt, s az őszi hideg is megszűnt. Az érkező napsütésnek azonban ára van: az éjszaka iszonyú fejfájás, alvászavarok, rémálmok támadták az arra érzékenyeket.
Kettősfront érkezett az országba, s ennek a meleg szektora okozta az arra érzékenyek szenvedését - magyarázta Bánhegyi Marianna, a Meteoklinika meteogyógyásza.
A magyarok 78 százaléka érzékeny az időjárás változásaira, s 30 százalékukat annyira megviseli az erős front, hogy migrénjük lesz, esetleg dolgozni sem tudnak!
Most pozitív élettani hatások jellemzik a légkört, változás csak hétvégén várható, de egyelőre az még amúgy is bizonytalan - tette hozzá a meteogyógyász.
A szakember szerint nincsen olyan általános tanács, ami minden frontérzékenynek egyaránt hasznos, de egyvalamit mindenki meg tud tenni, hogy felkészüljön az időjárás változásaira. Ez pedig nem más, mint a helyes étkezés!
Ahhoz ugyanis, hogy a szervezet a lehető legnagyobb energiát fordíthassa a szenvedések elhárítására, nem szabad, hogy nehezen emészthető ételekkel terheljük. Amikor tehát azt mondja a meteorológiai jelentés, hogy front közeleg, tedd félre a csülköt és egyél inkább gyümölcsöt, salátát.
A meteogyógyász hozzátette: visszatérő panaszok esetén érdemes kivizsgáltatni magadat...
Mi az a kettős front?
Kettős fronthatás esetén a hideg és a meleg frontok egyszerre vannak jelen a légkörben, így mindkettőre érzékenyeket rosszul érintik. Jellemző a fejfájás, levertség, álmatlanság, ingerlékenység, lassuló reakció, nem is beszélve az erősödő depresszióról. Felerősödnek a reumatikus és a görcsös fájdalmak is.
Ripost hírek
