Létrehozva: 2016.02.08.

Fogat mosol evés után? Soha többé ne tedd!

Azt hiszed, hogy jót teszel vele a fogadnak, pedig valójában az egyik legrosszabb, amit csak elkövethetsz vele...

A végtelenségig sorolhatnánk, mi minden miatt fontos odafigyelnünk a fogaink épségére. A szépség, az egészség mind-mind ápolt és tökéletes fogsorral párosul. Bár sajnos fogaink előbb vagy utóbb átesnek tömésen és beavatkozásokon, bizonyára te is szeretnéd minél ritkábban és minél később hallani a fúró hangját... A szakértők szerint ezekre kell leginkább odafigyelned. És jó, ha most odafigyelsz, mert akad a felsorolásban néhány igazán meglepő tanács is!

Étkezés után csak óvatosan!

Sokan azzal látják biztosítva fogaik egészségét, ha gondosan fogat mosnak étkezések után. A szándék értékelendő, és nem is kell leszokni erről teljesen, csak éppen arra kell odafigyelni, hogy mennyi idő telik el az étkezés és a fogmosás közt. Evés után ugyanis a savak gyengébbé teszik a fogzománcot, így a fogkefe és a súrolás, de még a fogkrém is kárt okozhat benne. Ideális esetben 30 percnek kell eltelnie étkezés után, mielőtt megtisztítod a szádat. Ha nincs időd, hogy ezt kivárd, akkor alaposan öblítsd át a szádat egy pohár vízzel a fogmosás előtt.

A kevés folyadék ártalmas

Az egyértelmű, hogy a cukros üdítők és energiaitalok nem kedveznek a fogak egészségének. De ezen felül arra is fontos odafigyelned, hogy elegendő vizet igyál! A száraz száj ugyanis kedvez a baktériumok megtelepedésének, ez pedig könnyen a fogaid romlásához vezethet.

Vigyázz a sikálással!

A fogmosás célja nem az, hogy minél erősebben suvickoljuk a fogainkat! Az erő és az alaposság ebben az esetben két különböző dolog. Legyél körültekintő, járd be fogsorod minden részét a fogkefével, de ne erőből súrold, mert az károsodást okoz!

Arra használd a fogad, amire való!

A körömrágás nemcsak rossz szokás, de a fogaid sem örülnek neki. Ahogyan összekoccannak, karistolják egymást, az kész tortúra nem csak a körmödnek, hanem a fogaidnak is. És bármennyire is büszke vagy rá, hogy fogaid segítségével le tudod szedni egy üvegről a kupakot, vagy praktikusan el tudod rágni a cérnát, ezek mind olyan tevékenységek, melyek károsítják a fogad. Használd a fogsorod arra, amire való: evésre, rágásra.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, ekkor lép be Franciaország a háborúba

origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

borsonline.hu

Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

hirtv.hu

Megtalálta az ukrán szálat az orosz Nyomozó Bizottság a krasznogorszki terrortámadással kapcsolatban

ripost.hu

Mérleg telihold: ez a 3 csillagjegy most tiszta lappal indulhat

vg.hu

Vendégmunkások: miért jöttek Magyarországra? Megkérdeztük őket!

origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

travelo.hu

Interjú a magyar bringással, aki áttekert Dél-Amerikán és gyönyörő videót is készített róla

ripost.hu

Minden kérdésre választ adott a palota: így van jelenleg a rákkezelés alatt álló Katalin

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

ripost.hu

Sok probléma után váratlanul különválik a TV2 házaspárja

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

ÉLETMÓDI

A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

ÉLETMÓDI

Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!

ÉLETMÓDI

Rámenős és domináns - 4 csillagjegy, akikkel szemben esélyed sincs!

ÉLETMÓDI

Bárkire lecsaphat a titokzatos Hashimoto-kór. Ezekre a jelekre figyelj!