Rubint Réka: így indulj el reggel futni

Egyetlen pár sportcipõvel már nyerõ lehetsz, persze öltözz rétegesen. Lássuk, mit javasol a mindig fitt sztármami!


A futás a legolcsóbb és legkényelmesebb sport. Iszonyúan jól formálja az alakot és edzetté tesz! Már egyetlen pár sportcipővel  belevághatsz, méghozzá akármikor, akárhol! Olcsó, mert nem szükséges hozzá drága felszerelés, nem kell edzőtermi bérletet váltanod és nem kell igazodnod beosztáshoz, csoporthoz. Legfeljebb az időjárást kell figyelned, mert az viszont már nem mindegy, mennyire öltözöl fel futás előtt. A téli szezonban sem kell túl sok holmi, hiszen ha mozogsz, úgyis bemelegedsz. Nagyon fontos viszont a réteges öltözködés. Rubint Réka ezt tanácsolja:

 

 

 

Ez is érdekelhet

ripost.hu

Eszméletlen fakanál-trükk: ettől lesz szupermagas a piskóta

borsonline.hu

Ez a csinos pesti ügyvédnő mosta tisztára az olasz maffia pénzét a Nagykörúton – fotók

mandiner.hu

„Gigászok harca”: Dániel Péter beleszállt Bartus Lászlóba

metropol.hu

Akár szingli, akár nem: Ennek a csillagjegynek a mai nap a szerelemről szól

hirtv.hu

Az EU bizottság is fizetett a botrányban érintett civil szervezetnek

ripost.hu

Magyar csoda Medjugorjéban: megjelent a Szűzanya négy magyar fiatalnak - videó

travelo.hu

Víz alá épült Amszterdam óriási bringaparkolója

ripost.hu

Ez a három csillagjegy könnyen félrelép, amint eljön a újhold

ripost.hu

Havi 28.500 forint nyugdíj: ennyit kap kézhez a Neoton egykori sztárja

ripost.hu

Tolvai Reni ennyire még sosem kapta az ívet: "A felszívott kokain mennyiséget csökkenteni kellene!"

ripost.hu

Fehér lovon érkezett az örök szerelem Agárdi Szilvihez

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

További cikkek

ÉLETMÓDI

Félelmetesen szép fotók készültek a Hévízi-tó 38 méteres mélységében

ÉLETMÓDI

Vajon mit művel Steven Spielberg a kotrógépekkel a kicsi magyar faluban?

ÉLETMÓDI

Földrajzi kvíz: Tudod, hogy mi a fővárosa ezeknek az országoknak?

ÉLETMÓDI

Itt a rangsor: ők hárman a legmanipulatívabb csillagjegyek, vigyázz velük!

ÉLETMÓDI

Tévhitek az energiaital körül: Jogos a rossz hírnév?

ÉLETMÓDI

A krumplistészta titka és így jutnak pénzhez a csillagjegyek: mutatjuk, mi tarolt január közepén

ÉLETMÓDI

Csak a zsenik tudják megoldani ezt a kvízt

ÉLETMÓDI

Tervezés kell, hogy ne menjen füstbe a terv (x)