Még mindig az exed után sóvárogsz? Ez a teszt elárulja!

Tesztünk segíthet kideríteni, hogy nyitott-e egy következő kapcsolatra vagy még mindig hatnak önre exe emlékei.

1. Milyen gyakran gondol az előző kapcsolatára?

a. Naponta, szinte minden történés felidézi.

b. Néha, bizonyos emlékek vagy helyzetek kapcsán.

c. Ritkán, csak véletlenül jut eszembe.

2. Hogy érzi magát, ha valaki a volt párjáról kérdezi?

a. Mély érzéseket vált ki belőlem, hosszan beszélek róla.

b. Semleges vagy vegyes érzelmekkel reagálok.

c. Röviden és tárgyilagosan válaszolok.

3. Milyen gyakran nézi meg az exe profilját a közösségi médiában?

a. Rendszeresen, szinte minden nap.

b. Néha, amikor pont fent vagyok az oldalon.

c. Szinte soha, nem vagyok rá kíváncsi.

4. Hogyan reagál, ha meghallja az expárja nevét?

a. Erőteljes érzelmeket vált ki belőlem.

b. Enyhe érdeklődést érzek, néha felszínre kerül pár emlék.

c. Nem érint meg különösebben.

5. Hogyan viszonyul az exéhez kapcsolatos emléktárgyakhoz?

a. Gyakran nézegetem őket, nehéz megválnom tőlük.

b. Megőriztem néhányat, de nem foglalkozom velük túlzottan.

c. Elraktam vagy kidobtam őket.

6. Mennyire nyitott egy új kapcsolatra?

a. Nem érzem készen magam rá, még mindig az exemhez kötődöm.

b. Kíváncsi vagyok, de egyelőre óvatosan közelítenék felé.

c. Teljesen nyitottan állok az új lehetőségek előtt.

7. Mennyire érzi magát függetlennek az exétől?

a. Továbbra is erősen érdeklődöm iránta.

b. Egyre inkább függetlenedem, de még vannak kétségeim.

c. Teljes mértékben továbbléptem.

8. Milyen gyakran beszél a volt párjáról a barátival?

a. Gyakran, ő az elsődleges témám.

b. Csak akkor, ha releváns a beszélgetéshez.

c. Ritkán vagy soha, nem része a jelenlegi életemnek.

Ha leginkább „a” válaszokat adott: Úgy tűnik, még mindig erősen kötődik az exéhez és nehezen lép tovább. Fontos lenne időt szánni az érzelmek feldolgozására és átgondolni, mit tanulhat a történtekből. Ebben szakember is segíthet. A múlt lezárása jelentős lépés lehet az újrakezdéshez. Ezáltal közelebb kerülhet ahhoz, hogy nyitott lehessen egy új kapcsolatra.

Ha leginkább „b” válaszokat adott: Egyfajta átmeneti szakaszban járhat, ahol még vannak Önben feldolgozatlan érzelmek, de már nyitott a felbukkanó lehetőségekre is. Érdemes levonni a tanulságot a múlt eseményeiből. További időre és önismeretre lehet szüksége, mielőtt teljesen készen állna továbblépni. Ezt követően érdemes óvatosan, de bizakodva közelíteni egy új kapcsolat lehetőségéhez.

Ha leginkább „c” válaszokat adott: Úgy tűnik, Ön túllépett az exén és készen áll arra, hogy új fejezetet nyisson. Független és kiegyensúlyozott, ami jó alapot jelent az újrakezdéshez. Ha nyitottan áll a megjelenő lehetőségek előtt és levonta a tanulságot a történtekből, pozitívabb és egészségesebb párkapcsolatot alakíthat ki a jövőben.