Csernus Imre a koronavírusról: ezt rontották el sokan a karantén alatt

Kávégépre cserélte az orvosi köpenyét Csernus Imre. A pszichiáter szerint a megújulás 2020 legfontosabb szava, és március óta rengeteg minden változott az emberek fogyasztási szokásait és életmódját illetően.

A lélekgyógyász a járványidőszak alatt könyvet írt, amiben arról vall, mit tanult meg önmagáról a járvány alatt.

„Azon kívül, hogy fizikálisan tuningulom az immunitást, nagyon fontosnak tartom, hogy rájöjjek, képes vagyok-e megújulni egy megváltozott világban? Ha tele vagyok egy csomó meg nem oldott félelemmel, az negatív irányban kihatással van az immunitásomra” – mondta el a Tények Plusznak a pszichiáter, aki szerint sokan a karantén alatt óriási hibát követtek el.

„Egymáson vezették le az emberek a feszültséget ahelyett, hogy elkezdtek volna azon gondolkodni, hogy a saját életük alakulása az ő felelősségük. Sokszor tapasztalom, hogy ha valaki elkezd őszintén beszélni magához és bevallja magának, mi a felelőssége egy adott helyzetben, akkor ettől megkönnyebbül” – fogalmazott Csernus.