Létrehozva: 2018.10.02.

Itt a szezon legnagyobb dobása: Diétás lett a töltött fekete keksz

Ez valami csúcs! Íme, a legnépszerûbb töltött keksz egészséges változata, amit végre lelkiismeret furdalás nélkül ropogtathatsz! Ebben bizony nincs cukor, és biztosan nem dob rád pluszkilókat!

Szerző Molnár Hédi

A rendkívül ropogós és egészen fekete tésztájú, fehér krémmel töltött kekszet sokan szeretik, sőt, a tinik egyenesen imádják! Sajnos az a helyzet, hogy a slágertermék picit sem egészséges, mivel meglehetősen magas a cukortartalma. Viszont nincs akadálya annak, hogy elkészítsük az egészséges változatát! Mutatunk egy egyszerű, de nagyon szuper receptet, hogy ne kelljen lemondanod erről a finomságról. A gluténmentes keksz büntetlenül ehető, amikor csak rád tör az édesség utáni vágy.

Vaníliakrémmel töltött ropogós csokis keksz cukor nélkül

Hozzávalók:

Kekszhez:

  • 20 dkg mandula vagy török mogyoró liszt és töret
  • 3 evőkanál kókusz liszt
  • 4 evőkanál natúr kakaópor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 8 dkg olvasztott vaj
  • 8 dkg eritrit vagy Update1 Zero édesítő
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1/4 teáskanál só
  • Krémhez:

  • 10 dkg natúr krémsajt
  • 2 evőkanál vaj
  • 1/2 teáskanál vanília kivonat
  • 8 dkg eritrit vagy Update1 Zero édesítő
  • 1. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.

    2. Egy közepes edényben keverd össze a száraz hozzávalókat.

    3. Kisebb tálban habverő segítségével keverd habosra a vajat, majd add hozzá a tojást és a vanília kivonatot.

    4. Ezt a vajas-tojásos masszát keverd össze a száraz keverékkel.

    5. Az összedolgozott tésztából egy zsírpapír, vagy folpack segítségével készíts 4-5 cm vastag hengert. Ezt tedd néhány órára a hűtőbe. Mikor már elég kemény, egyszerűen szeleteld fel, éles késsel vágj kb. 3-4 mm vastag lapokat belőle.

    6. A tésztalapokat sorakoztasd sütőpapírral bélelt tepsire, majd süsd 12 percig. Ha kész, vedd ki a tepsit, hagyd kihűlni a kekszet.

    7. A krémhez egy keverőgépben készíts egyenletes masszát a hozzávalókból, kend meg a keksz egyik felét, majd illeszd össze egy másik darabbal.

    Isteni finom és ropogós!

     

     

     

     

    Szerző Molnár Hédi

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    LMBTQ-aktivista, szélsőbalos figura Magyar Péter erzsébetvárosi polgármesterjelöltje

    origo.hu

    Újabb árcsökkenés jön a hazai benzinkutakon

    borsonline.hu

    Most kaptuk a lesújtó hírt: meghalt a Nemzet Sportolója

    mandiner.hu

    Forgács István: Ha Karácsony marad, a cigányok szép lassan elbontják Budapestet

    ripost.hu

    Ennek a 3 csillagjegynek óriási szerencsét hoz a hétvégi csillaghullás

    hirtv.hu

    Bayer Zsolt: Gazember a családban

    origo.hu

    Elképesztő titkokat osztott meg Szabó Zsófi

    lakaskultura.hu

    Legyen a terasz a nappali folytatása: skandináv életérzés a kertben is

    ripost.hu

    "Élettelenül fekszik" - Elhunyt a profi sportoló kisbabája, szívszaggató sorokkal búcsúzik

    hirtv.hu

    Íme, a YouTube-on letiltott CPAC-beszéd

    ripost.hu

    Nagy a szomorúság Berki Mazsiéknál: a kislánya elvesztette a kedvencét

    travelo.hu

    A természet és a történelem csodája Horvátországban (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Roppanós koviubi 3 nap alatt, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Robban a karalábészezon: Mutatjuk a legfinomabb receptet

    FAZÉK

    Ezt az egyszerű lépést soha ne felejtsd el, hogy isteni ropogós legyen a rántott hús

    FAZÉK

    Vödörben készül a legújabb grillcsirke, ilyet még nem láttál