Létrehozva: 2015.06.03.

Kókuszos-csokis sütinyalóka lett az új diétás kedvenc

A trópusok hangulatát idézi ez a kókuszos-csokis sütinyalóka. Igazán csábító finomság, amibõl bátran ehetsz akár többet is, mivel nem hizlal!

Kókuszos-csokis sütinyalóka

Cukor nélkül készült recept Knap Daniellától

 



Hozzávalók:

15 db-hoz

Tészta:

  • 10 dkg cukor nélküli háztartási keksz
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 10g keserű kakaópor
  • 10g édesítőszer (pl. Update1 Zero) porrá darálva
  • 2ek cukormentes sárgabarack lekvár (pl. Update)
  • 3,5dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 3 tk rumaroma
  • 1 tk kókuszaroma (ízlés szerint)

  • Töltelék:

  • 4 dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 4 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 5 g porrá darált Update1 Zero
  • pár csepp kókuszaroma

  • Díszítés:
    10 dkg keserű tortabevonó (pl. Update1 Cake sweet)
    nagy szemű kókuszreszelék

    Így készítsd:
    A töltelékhez a lágy vajat keverd össze a többi hozzávalóval, majd formázz kisebb golyókat belőle. Tedd hűtőbe.

    A kekszet daráld le, és gyúrd össze a többi hozzávalóval. A tésztából sodorj diónyi golyókat, mindegyikbe nyomj egy-egy tölteléknek szánt kisebb golyót, majd formázd készre. A töltött sütigolyókat sorakoztasd tálcára, tedd hűtőbe.


    Majd mindegyik golyót szúrd nyalókapálcára. Ezután 1-2 órára tedd vissza hűtőbe. Néhány óra múlva szilárdan összeáll, ekkor csorgass rá olvasztott keserű csokit (Update1 Cake Sweet) és szórd meg durva szemű kókuszreszelékkel.


    Tippek:


    - Ne használj margarint csak jó minőségű vajat! Ennél a sütinél ez fontos összetevő!

    - Érdemes a tölteléknek szánt kisebb golyókat (4-5g) és a külső tészta részt  (20 g) előre kimérni, mert így szép egyformák lesznek.

    Kóstolnál más egészséges süteményt? Próbáld ki ezt a fantasztikus paleo receptet!

     

    origo.hu

    Sorozatgyilkosok, rengeteg szex és földönkívüli vérengzés - ezek 2024 legjobban várt sorozatai

    ripost.hu

    Három csillagjegy, akinek gyökeresen megváltozik az élete júniusban

    borsonline.hu

    Dúl a szerelem? Szoboszlairól és Borkáról már videók is előkerültek

    hirtv.hu

    Verőcei hajóbaleset - egy fiatal nő holttestére bukkantak

    ripost.hu

    Alig tudja valaki a helyes megoldást erre az általános iskolás matek házira

    hirtv.hu

    Friss híreket közöltek Robert Fico állapotáról

    ripost.hu

    Innen nincs visszaút: Ben Affleck szerint a házassága J-LO-val csupán egy lázálom volt

    travelo.hu

    Sajnos idén le kell tenned róla, hogy megmártózz Görögország egyik leghíresebb strandján

    ripost.hu

    Lehetetlen teszt, csupán az emberek 1 százaléka tudja megoldani

    ripost.hu

    "Nem tudom értelmezni" - váratlanul stílust váltott Tóth Andi

    ripost.hu

    Meg van írva a csillagokban: sikerre van ítélve ez a 4 csillagjegy

    ripost.hu

    Tízmilliószoros nap, Nyilas telihold: ez a 3 csillagjegy hatalmas esélyt kap az élettől

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Soha többet ne dobd el a tejes dobozt, hihetetlen, mire használhatod

    FAZÉK

    Isteni finomság: Így készül a házi bodzaviráglekvár

    FAZÉK

    Ez hihetetlen, ettől az egyszerű trükktől lesz tökéletesen omlós az oldalas

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Ilyen finomat még nem ettél: Így készül a citromos spárgás-csirkés penne

    FAZÉK

    Felejtsd el a vajkrémet, ettől lesz mennyei a keksztekercs

    FAZÉK

    Megújult a tojásrántotta, ilyen finomat még nem ettél!

    FAZÉK

    Tarol a hűtős lángos, ilyen finomat rég ettél!