Létrehozva: 2017.09.03.

Így készíts laktózmentes sajtkrémet házilag

Nem hiszel a szemednek, milyen egyszerûen elkészíthetõ ez a szuperegészséges reggeli. Diéta alatt is bátran fogyaszthatod!

Könnyű elkészíteni, vegán, paleo; vagyis garantáltan szénhidrát-, cukor- és gluténmentes finomság reggelire, vagy vacsorára, és akár egy hétig is eláll. Ráadásul csak pár hozzávalóra, és egy konyhai robotgépre lesz szükséged.

Hozzávalók

  • 2 csésze nyers kesudió
  • 1/4 csésze citromlé
  • 3 evőkanál víz
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • Elkészítés

    Áztasd forró vízben a kesudiót, míg meg nem puhul (a legjobb, ha egész éjszakára beáztatod őket).

    A robotgéppel aprítsd össze a kesudiót, míg durva massza nem lesz belőle.

    Ekkor add hozzá a többi hozzávalót, és keverd simára a géppel. Amint krémes állagúra keveredett, már fogyaszthatod is!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Szánalmas, röhejes, megalázó: Magyar Péter énekelni akarja tanítani az operaénekes Rost Andreát - videó

    origo.hu

    Borzalmas képeken a háború pusztításai - itt vannak a legújabb fotók

    life.hu

    Az Asunta-ügy mindenkit sokkol: máig nem tudni, miért kellett meghalnia a 13 éves kislánynak

    mandiner.hu

    Kettős mérce: a németek Magyarország útját járják, de azért gúnyolódnak rajta

    ripost.hu

    Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt

    origo.hu

    Szívszorító posztban üzent Vajna Tímea

    astronet.hu

    Heti holdhoroszkóp 2024. május 6-12.: a Bika újhold a konkrét lépéseknek kedvez

    ripost.hu

    Dárdai kiborította a bilit; Szoboszlai is nagy gondban

    she.life.hu

    Amikor beköszönt a jól ismert bakteriális „barát” (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    ripost.hu

    Leszámol a hangyákkal a lyukas alufóliabomba

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot