Létrehozva: 2017.08.23.

Végre egy egészséges sós nasi, ropogtass kedvedre!

A sajtos tallér örök kedvenc, évtizedek óta a házi bulik sztárja. Újabban viszont a kedvelt ropogtatni való diétás változata tarol! Próbáld ki ezt a négysajtos finomságot!

Most  végre egészséges változatban is elkészítheted a közkedvelt sajtostallért, amiből bátran nasizhatsz. Sőt, többé diéta mellett sem kell többet lemondanod erről a finomságról.

Négysajtos diétás tallér


Knapp Daniella receptje

Hozzávalók: (36 db kisebb tallérhoz)
 

  • 6,5 dkg Update1 Ch Killer rostkeverék
  • 3,5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 5 dkg lágy vaj
  • 10 dkg tejföl
  • 5 dkg reszelt sajt (háromféle sajtból pl:trappista, ementáli, cheddar)
  • 5 dkg tömlős sajtkrém
  • 1db L-es méretű tojás
  • 1 mokkáskanál só
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1mokkáskanál fűszerpaprika

  •  

    Így készítsd:

    1. Keverd össze egy tálban a rostokban gazdag CH-Killert, a lisztet és a sütőport, majd add hozzá a többi alapanyagot és gyúrj belőle homogén tésztát.

    2. Formázz a kb. 1 dkg-os golyókat belőle, kb  36 db-ot kapsz. Forró tallérsütőn süsd ki!

    Azonnal is fogyaszthatod, de másnap is finom ropogósak!
     

    Tippek:
    - Ha ínyenc  vagy, füstölt sajttal és chilivel is bolondíthatod

    - A tallérokat hagyd rácson kihűlni, ne zacskózd be, mert akkor nem lesznek ropogósak

    -1db-ban kevesebb. mint 1g szénhidrát van, az Update rostkeveréknek köszönhetően
     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Hajdú B. István megszólalt a betegségével kapcsolatban

    origo.hu

    Így hazudott öngyilkosságot Magyar Péter

    borsonline.hu

    Nagy bajt okozhat: ha ilyet vettél a boltban, meg ne edd!

    mandiner.hu

    Fizetett propagandistákkal akarja lejáratni ellenfeleit Magyar Péter

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Egy év után vajon együtt van Enikő és Peti?

    vg.hu

    Durva csapás lenne a nyugati cégeknek, ha Oroszország visszavágna a vagyonelkobzásért

    origo.hu

    Azonnal meghal az, aki erre a szigetre lép

    lakaskultura.hu

    A '60-as és '70-es évek hippikultúráját ünnepli az IKEA: szívet melengető, ikonikus darabok térnek vissza

    mandiner.hu

    Becéző szavak: Így hízeleg egymásnak évek óta Karácsony és a Gyurcsány-házaspár

    ripost.hu

    Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt

    ripost.hu

    Újabb lehetetlen teszt, az emberek 1 százalékába tartozol, ha sikerül

    ripost.hu

    Még el sem kezdődött, máris megbukott a nézőknél a Való Világ

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot