Létrehozva: 2017.01.28.

Íme egy cukormentes tökéletes sütemény: Kókuszos chiamuffin

Egy mennyei paleo muffin, ami teljesen lenyûgöz majd! Ez a finomság elronthatatlan, ha receptjét hûen követed.

Ismered a mondást: főzni művészet, sütni tudomány. A fazékba valóval improvizálhatsz, beindíthatod a fantáziádat, variálhatsz. Ám ha tökéletes süteményt szeretnél, elengedhetetlen, hogy  betartsd a szabályokat a hozzávalók és a pontos mennyiségek tekintetében. Íme egy mennyei paleo muffin, mely elronthatatlan, ha receptjét hűen követed.

HOZZÁVALÓK 12 darabhoz:

  • ½ csésze kókuszliszt
  • 2 ek. chiamag
  • ¼ tk. sütőpor
  • csipetnyi finom szemű tengeri só
  • 2 citrom reszelt héja
  • ¼ tk. vanília kivonat
  • 2 ek. citromlé
  • 1 ek. almaborecet
  • ½ csésze mandulatej
  • ½ csésze méz (nyers, organikus)
  • 4 tojás
  • 4 ek. olvadt kókuszolaj
  •  

    ELKÉSZÍTÉS

    1. Melegítsd elő a sütőt 180 Celsius-fokra.

    2. Béleld ki sütőpapírral vagy alufóliával a muffinsütőt.

    3. Egy nagy tálban keverd össze a kókuszlisztet, a chiamagot, a sütőport, a sót, és a reszelt citromhéjat.

    4. Egy másik tálban verd föl a tojásokat és a vanília kivonatot, a tejet, a mézet, a kókuszolajat, a citromlevet és az almaborecetet.

    5. Kombináld össze a száraz és a folyékony hozzávalókat. Akkor kész, amikor a tészta már teljesen sima, és kissé besűrűsödött.

    6. Töltsd a folyékony tésztát a muffinformák háromnegyedéig.

    7. Süsd 20-25 percig, míg aranybarna színt nem kap. Fogpiszkálót a közepébe szúrva ellenőrizd, megsült-e. Akkor kész, ha szárazon húzod ki.

    8. Vedd ki a muffinokat a formából, és tedd rácsra hűlni.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ilyen büntetésre számíthat a bőnyi diáklány, aki megkéselte osztálytársát

    origo.hu

    Brutális támadásra készülnek az oroszok

    borsonline.hu

    Meghalt a nemzet művésze, válságban a TV2 párjának házassága, de nem csak rossz híreket hoztunk a héten – ez a heti top 5

    mandiner.hu

    Felmérte a Medián: irgalmatlanul bedarálta az ellenzéket Magyar Péter pártja

    metropol.hu

    Váratlan esemény történt, Schumacher óriási esélyt kapott

    hirtv.hu

    Bayer Zsolt: Gazember a családban

    origo.hu

    Dundikát sokkolta Hugh Hefner legendás villája

    astronet.hu

    A Vénusz a Bikába lép, a Mars a Kosba: ez a nagy egymásra találások ideje

    agrokep.vg.hu

    Brutális: több mint 11 ezres sertéstelepen tört ki az afrikai sertéspestis – az összes állatot levágják

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    ripost.hu

    3 csillagjegynek májusban furcsa üzenetet küld az őrangyala

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot