Létrehozva: 2016.08.01.

Ez a ropogós kókuszfalatka a legártatlanabb nasi, amit valaha láttál

Pillanatok alatt elkészítheted és még a vércukorszinted sem ugrik meg ettõl az édességtõl. Kell ennél jobb?

A kókuszhabcsók olyan finom édesség, hogy nem fogod tudni abbahagyni. Csak néhány alapanyag szükséges hozzá és még a vércukorszintedet sem emeli meg, ha eszel belőle.

Hozzávalók:

  • 4 tojásfehérje
  • 4 evőkanál méz vagy folyékony diétás édesítő
  • 3 evőkanál kókuszliszt
  • 3 evőkanál kókuszreszelék
  • Elkészítés:

    A sütőt melegítsd 180 fokra.

    Amíg melegszik a tojásfehérjéket verd kemény habbá, ha egy csipet sót teszel hozzá, biztosan sikerül.

    A kókuszlisztet és a kókuszreszeléket keverd össze a meglangyosított mézzel.

    Ezután a lisztes keverékhez óvatosan add hozzá a tojásfehérje habot.
    Sütőpapírral kibélelt tepsibe kávéskanállal kis halmokban rakd le sorba a masszát.

    10 percig kell sütnöd és várd meg, amíg kihűl a sütőben a habcsókod.

    Mindezt már nyitott sütőajtónál tedd, és nagyon ügyelj, mert könnyen megég!

    Tipp

    Tehetsz bele apróra vágott aszalt gyümölcsöt, fahéjat, vaníliát, vagy 86%-os étcsokit is kis darabokra tördelve.

     


     

    origo.hu

    Alufóliasisakos Magyar Péter: a röhögéstől fetreng az internet az újabb bukásán és elmebeteg magyarázkodásain - a legjobb mémek!

    origo.hu

    Újra együtt Stana Alexandra és egykori párja

    borsonline.hu

    Azonnal ki kellett üríteni a Tescót - már a helikopter is leszállt a parkolóban

    magyarnemzet.hu

    Ezt mondta Neuer az óriási potyája után, ami a Bayern kiesésébe került

    ripost.hu

    Kegyetlenül nekimentek Hosszú Katinkának, de az úszónő is visszavágott

    vg.hu

    Új boltok nyílnak Magyarországon: sosem zárnak be és nem lesz bennük eladó

    origo.hu

    Újabb ország kezd nukleáris hadgyakorlatba, egy lépésre az atomháború

    she.life.hu

    Baráti körben– undercover összefogás (hirdetés)

    ripost.hu

    „Könnyek szöktek a szemembe” – Szoboszlai hódolója meghatotta Kloppot

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    azenkertem.feol.hu

    Mutasd meg a gyönyörű veteményesed, virágos- vagy balkonkerted és nyerj 1 millió forintot!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot