Létrehozva: 2015.06.27.

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Sok ember gyomra érzékeny az uborkára, mert nehéz megemészteni. Ezért most megmutatjuk, hogy lehet cukkinibõl tzatzikit készíteni. Ez a zöldség ugyanis sokkal könnyebben emészthetõ, mint az uborka. Az egyik legjobb diétás alapanyag!

Szerző Kiss Petra

A legtöbben azért szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található),  és egyáltalán nincs benne koleszterin. Csakhogy még mindig nagyon mostohán bánunk vele: legfeljebb megsütjük, vagy megtöltjük, pedig nyersen is nagyon finom íze van. Mutatjuk az egyik legjobb receptet, különösen azoknak, akiknek gondjuk akad az uborkával!

Hozzávalók:

  • 1 közepes cukkini hámozva, nyersen lereszelve

  • 1 csokor kapor vagy snidling felaprítva

  • 3 gerezd fokhagyma lereszellve

  • 4 dl joghurt

  • só, bors ízlés szerint

  • 1 ek olívaolaj

    Ha minden alapanyagot előkészítettél, nincs más dolgod, mint összekeverni őket. Bármilyen húshoz remek kísérő lehet, de egy szelet kenyérrel is remek olcsó vacsoraként tálalhatod, egy pohár fröccs társaságában.

    origo.hu

    Tömegek adják el az Azahriah nagykoncertre megvásárolt jegyüket

    ripost.hu

    4 év után előmerészkedett a botrányos színész, alig lehet ráismerni a Transformers sztárjára

    life.hu

    Kiakadt a násznép: ezt a 15 szigorú szabályt kellett betartaniuk a fiatal pár esküvőjén

    mandiner.hu

    Mi történik? Tömegével szabadulna a közönség az Azahriah-koncertek jegyeitől

    ripost.hu

    "Nem tudom értelmezni" - váratlanul stílust váltott Tóth Andi

    hirtv.hu

    Amikor Magyar Pétert elkapja az ideg + videó

    ripost.hu

    Verőcei hajóbaleset: „Nem tudjuk felfogni” - megszólalt a gyászoló nagymama

    mindmegette.hu

    Egy falatot sem eszik, sőt nem is iszik egy etióp nő, az orvosok sem tudják, hogy lehet életben

    ripost.hu

    Szinte napra pontosan egy év után megismétlődött Suhajda Szilárd tragédiája

    ripost.hu

    Katalin hercegné végre személyesen adott hírt magáról

    ripost.hu

    Mindenkit meglepett Klopp: ezt tette Szoboszlaival utolsó napján a búcsúzó edző

    ripost.hu

    Te felismered a magyar retró slágereket a szövegük alapján? - Kvíz

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Soha többet ne dobd el a tejes dobozt, hihetetlen, mire használhatod

    FAZÉK

    Isteni finomság: Így készül a házi bodzaviráglekvár

    FAZÉK

    Ez hihetetlen, ettől az egyszerű trükktől lesz tökéletesen omlós az oldalas

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Ilyen finomat még nem ettél: Így készül a citromos spárgás-csirkés penne

    FAZÉK

    Felejtsd el a vajkrémet, ettől lesz mennyei a keksztekercs

    FAZÉK

    Megújult a tojásrántotta, ilyen finomat még nem ettél!

    FAZÉK

    Tarol a hűtős lángos, ilyen finomat rég ettél!