Ezt a csodaitalt idd minden este és eltűnnek rólad a pluszkilók

Ha az elmúlt hónapokban csak pizsamában ültél otthon, nem csoda, hogy felkúszott rád néhány kiló. Az egészségtelen táplálkozásnak ezennel vess véget, figyelj oda mit eszel, változtass apránként és igyál ebből a koktélból. Az ital tartalmazza a szükséges tápanyagokat, felgyorsítja az anyagcserét, és közben serkenti az immunrendszert. Segíti a máj működését.

Várható hatások:

Fokozott anyagcsere, tartós fogyás. Mindez segít megelőzni a szív – és érrendszeri megbetegedéseket, illetve a 2-es típusú cukorbetegséget.

Hozzávalók:

1 uborka

1/2 citrom

1 tk. reszelt gyömbér

1 csomó petrezselyem

1/2 csésze víz

Így készítsd el:

Tedd turmixgépbe az összes hozzávalót. Keverd addig, míg kellemesen fogyasztható italt kapsz. Éhgyomorra igyál belőle reggel, és este lefekvés előtt is. Néhány hét, és látható lesz az eredmény.

Hogy áll össze a szuper hatás?

Az uborka erősen vizelethajtó zöldség, kalória tartalma nagyon alacsony. A,B,C,E vitaminokban, magnéziumban, kalciumban, vasban foszforban bővelkedik. A citrom segít a méregtelenítésben, eltávolítja a szervezetben felhalmozódott salakanyagokat. Nem véletlen, hogy a házi gyógymódokban alkalmazzák. C-vitamin tartalma egyedülálló. Magas pektintartalmának köszönhetően csökkenti a zsír felszívódását. A gyömbér rendkívül hatásos az emésztés elősegítésében. Gyulladáscsökkentő, és pozitív hatással van az idegrendszerre. Hatóanyaga a gingerol, mely stimulálja a gyomornedveket és megkönnyíti a tápanyagok kiválasztását az ételből. A petrezselyem hatásos az idegfájdalmak ellen, gazdag C-vitaminban. Szívproblémák megelőzését szolgáló kúrákban is használják.

Tipp: Édesítőszert ne alkalmazz! Helyette inkább tegyél egy fél almát az italodhoz, ha nagyon édesszájú vagy.