Itt a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos!

Ha diétázol, joggal hiányolhatod az étlapodról a jól megszokott hazai ízeket. De szerencsére leleményes nép a magyar!

2016 nagy diétadurranása a lisztmentes "felhő" pékáru. Ehettünk már felhőmuffint, kenyeret és felhőpalacsintát, most viszont megmutatjuk, hogyan készítheted el liszt és élesztő nélkül a hungarikumnak számító lángost felhő-módra!

Hozzávalók:

3 tojás

10 dkg zsírszegény túró

1 zacskó sütőpor

só

Így készítsd:

1. A tojásokat válaszd ketté.

2. A sárgáját keverd el alaposan a túróval és a sóval.

3.  A fehérjét verd habbá, szórd bele a sütőport és óvatosan forgasd össze a túróval.

4. Egy tepsire tegyél sütőpapírt, és  egy kanállal halmozd rá a masszát!

5. Előmelegített sütőben kb.15 perc alatt lesz kész!

Kend meg fokhagymás tejföllel, szórd meg reszelt sajttal és már fogyaszthatod is!

Jó étvágyat a diétás finomsághoz!