DIÉTA

Felejtsd el a citromos vizet! Ez a reggeli ital az új király

Ez a leg­egész­sé­ge­sebb reg­geli ital, mely hi­he­tet­len módon fel­pör­geti a fo­gyást, egy­sze­rűen le­rob­bantja rólad a fölös ki­ló­kat: ér­de­mes na­ponta fo­gyasz­ta­nod! Mu­tat­juk, ho­gyan ké­szítsd!
  • Szerző: F. E.
Fotó: Pinterest

Ennek a csodaitalnak nem más az összetevője, mint a nagyszerű antioxidáns, a gyömbér.

Azon felül, hogy magas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően megszünteti az ízületi és reumás fájdalmakat, nagyon hatásos a koleszterinszint csökkentésében is. Ugyanilyen hatékonyan segít beállítani a vérnyomást, de véralvadásgátló hatásáról is közismert.

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Gyömbérvíz elkészítése

Vágj egész vékony szeleteket le a gyömbérből és lábasban kb. 1,5-2 liter vízzel forrald fel. Miután felforrt, főzd tovább 15 percig alacsonyabb fokozaton, majd hagyd kihűlni.

Fotó: Pinterest

Amennyiben szeretnéd ízesíteni, akkor amíg hűl az ital, néhány citromkarikával és fahéjdarabokkal bátran megteheted, így nemcsak finomabb lesz az italod, de a zsírbontó hatást is fokozod.

Naponta legalább 2 litert igyál meg belőle, iktasd be az új életmódodba úgy, hogy ez legyen az alapital amit mindennap fogyasztasz. 

Legyen mindig nálad gyömbérvíz, meglátod, a hatás nem marad el!

Eközben a címlapon
Fotó: Pinterest

Ez a cikk nem kommentelhető.