Létrehozva: 2016.11.28.

Ez történik a testeddel, ha rendszeresen eszel sajtot

Szereted a sajtot, de néha rád tör a bûntudat, ha túl sokat eszel belõle? Nem érdemes bánkódnod, egy új kutatás szerint ugyanis a sajt jót tesz az egészségnek, például a szívnek is.

Szerző Ripost

Az amerikai Penn State University kutatói a sajtevésnek a szívre és az érrendszerre gyakorolt hatását vizsgálták, és arra jutottak, hogy a tejtermékek, és legfőképpen a sajt, jó hatással van a szívre. A tejfehérjék és a tejzsír ugyanis serkenti a vérkeringést.

Ez azonban nem minden: a kutatók azt is tudni akarták, hogy vajon a sajt sótartalma nem írja-e felül a tejtermék jó hatását. A vizsgálat során önkéntesek egyik csoportját arra kérték, hogy egyenek sajtot, míg a másik csoport szójasajtot és sós perecet kapott, mégpedig úgy, hogy mindkét csoport ugyanannyi sót vett magához. Az eredmény? A sajtevők vérnyomásértékei sokkal jobbak lettek, mint a szójasajtot és perecet fogyasztóknak. Vagyis elő a sajttállal, méghozzá lelkiismeret-furdalás nélkül.

 

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nagy fájdalmai voltak, megműtötték Balázs Klárit

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

hirtv.hu

Zelenszkij korábbi szövetségesének példa nélküli interjúja borzolja a kedélyeket Ukrajnában + videó

ripost.hu

Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

vg.hu

Reagált a Budapest Airport a 729 forintos bőrönd-kiárusításra

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

mindmegette.hu

Ti melyik oldalatokon aludtok? Komoly veszélyeket rejt a legnépszerűbb póz

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„7 évvel az esküvő végre gyermekünk születhet, de a feleségem olyan kéréssel állt elő, hogy felmerült a válás”

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel