Létrehozva: 2016.04.14.

1 perces diétás csokis álom az új kedvenc

Ha cukor- és lisztmentes desszertre vágysz, akkor ez a csokis édesség biztosan nagy kedvenced lesz! Próbáld ki! 1 perc alatt összedobhatod!

Az egészséges életmódot folytatók és diétázók egyik kedvence ez az isteni csokoládés bögrés finomság. Igazán kívánatos és nincs benne liszt és cukor sem, és ráadásul pár perc alatt elkészítheted! Pofonegyszerű! Ha nem tudsz sütni, akkor sem fog ki rajtad! Próbáld ki és nem fogsz csalódni!

Hozzávalók (1 adag):

Csokis sütihez:

  • 1 evőkanál lenmag
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál cukormentes kakaópor
  • 2 evőkanál cukormentes mandulatej
  • csipet só
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál édesítőszer (Pl. Update1 Lovely Sweet)
  • Csoki sziruphoz:

  • 1 evőkanál cukormentes kakaópor
  • 1/2 evőkanál kókuszolaj
  • 1 evőkanál víz
  • Ízlés szerint pici édesítőszer
  • Tetejére tejszínhab (cukormentes)
  • Így készítsd:

    1. A süti alapanyagait jól keverd össze, majd öntsd bele egy bögrébe a masszát.

    2. Tedd a mikrosütőbe 1 percre. Tűpróbával ellenőrizd, hogy átsült-e, ha nem, akkor még rakd vissza pár másodpercre.

    3. A csokiszirup hozzávalóit keverd el egy kisebb tálban.

    4. Tejszínhabbal díszítsd a süti tetejét, és folyasd rá a csokis szirupot.

    Jó étvágyat!

     

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

    origo.hu

    Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

    borsonline.hu

    „Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

    hirtv.hu

    Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

    ripost.hu

    „Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

    magyarnemzet.hu

    Olimpikonunk játszóterezett a kislányával, majd egyből érezte, nagy a baj

    origo.hu

    Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

    lakaskultura.hu

    Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

    ripost.hu

    Minden kérdésre választ adott a palota: így van jelenleg a rákkezelés alatt álló Katalin

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    ripost.hu

    Ezzel vége, 4 csillagjegynek szünetre van szüksége, de azonnal!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    DIÉTA

    3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

    YESSS

    A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

    YESSS

    Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

    YESSS

    Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

    YESSS

    Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!