Létrehozva: 2017.07.28.

Elképesztően bizarr ez a jógagyakorlat, horrorisztikus látvány

Ránézésre fizikai fájdalmat okoz, pedig rendkívül egészséges ez az összetett mozdulatsor.

Szerző Gaál József

Az ALIEN jóga, ahogy az a nevéből is könnyen kitalálható, rettentő bizarr, nem e világi látvány. A gyakorlat pontos kivitelezése csak hosszas gyakorlás után lehetséges, a profi jógázók közül is csak kevesen képesek rá, hiszen meglehetősen összetett, bonyolult mozdulatsorról van szó. 

A hajmeresztő gyakorlat elsősorban hasmunkát jelent, ahogy azt az alábbi  videóban is látni fogod. Az is azonnal kiderül, hogy miért épp "alien" ennek a jógának a neve. Leginkább azért, mert az edzés közben eltorzult has az Alien filmekből jól ismert földönkívüli  fejformáját és mozgását idézi. 

 

 

Szerző Gaál József

Ez is érdekelhet

origo.hu

Itt van Oroszország váratlan katonai lépése

origo.hu

Újabb drámai részletek Károly király betegségéről

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

vg.hu

Brutális baleset Baltimore-ban: több kilométeres híd omlott össze – videó

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

hirtv.hu

Varga Judit megtöri a csendet - ma este a Frizbiben + videó

origo.hu

Hatalmas örömhírt jelentett be Lékai-Kiss Ramóna

astronet.hu

Húsvéti hosszú hétvégi horoszkóp 2024. március 29-április 1: Csodaszép ünnepek

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

TESTFACTOR

„Azt sem tudtam elviselni, ha lefotóznak” – 33 kiló fogyás után talált magára Adrienn

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!