Edzés másképp: meztelen jóga az új őrület!

A jóga egyre népszerűbb világszerte, újabbnál újabb irányzatai látnak napvilágot. A legújabb és egyben legmeghökkentőbb fajtája egyenesen meztelenül zajlik, a ruhátlanság ugyanis állítólag kedvezően hat a lélekre.

A meztelenség egy olyan, mély harmóniát teremt meg, mely során a test szabad mozgása, a gátlások félrerakása egy belső szabadságot indít el, megszabadít a félelmektől és közelebb visz az elfogadáshoz.

Ez a fajta jóga még gyerekcipőben jár, és valószínű, hogy tömegjelenség nem is nagyon lesz belőle. A néhány stúdió közül van olyan, amelyik azt is előtérbe helyezi, hogy egyenrangúságot teremtsen férfiak és nők között, a testüket tárgyiasító világban biztonságot és elfogadást teremtsen az ide látogató nők számára. Igaz, ebben a Los Angeles-i stúdióban még nem merészkedtek el a teljes meztelenségig, itt egyelőre csak a felsők és melltartók elhagyása jelenti a gátlások levetkőzését.

New Yorkban ugyanakkor már minden ruhadarabot ajtón kívül hagynak az óra látogatói. Õk azt mondják, hogy ez a különös jóga magabiztosságot ad, önmagunk elfogadását és békét hoz el a mindennapokba. Bár az órák itt is koedukáltak, tehát egyaránt látogatják mindkét nem képviselői, fontos tudni, hogy a szexualitás semmilyen formában nem jelenik meg.

Akár hiszed, akár nem, de a meztelen jógát Magyarországon is kipróbálhatod. A budapesti Intim TÉR szerint a meztelenül végzett jóga segíti az emelkedett lelkiállapot elérését, lelkünk kinyílik, a megteremtett egységállapot pedig életünk minden területére pozitívan hat.