Létrehozva: 2018.01.05.

1 hét alatt 5 cm-t faraghatsz le a derekadról ezzel a zseniális trükkel

Szeretnél gyorsan karcsú lenni? Van egy titkos fegyverünk, amivel rövid idõ alatt akár 5 centit is lefaraghatsz deréktájról. Mutatjuk a receptet, próbáld ki!

A hasi és deréktáji zsírpárnáktól nem egyszerű megszabadulni. Bár az egészséges étkezés, a sok sport és a megfelelő mennyiségű pihenés segít, a folyamat nem megy végbe egyik napról a másikra. De mi történik, ha gyorsan szeretnéd leadni a bosszantó párnácskákat?

Vesd be a gyömbért! A gyömbéres pakolás alaposan rásegít az étrend és a sport hatására, és felgyorsítja a zsírégetést. Mielőtt azonban a derekad köré tekernéd, egy kis területen végezz bőrpróbát mert a gyömbér csíphet – győződj meg róla, hogy nem irritálja a bőrödet.

Gyömbéres karcsúsító pakolás

Erre lesz szükséged:

  • Fél ujjnyi gyömbérdarab, lereszelve
  • Kevés testápoló
  • Frissen tartó fólia
  • Törölköző
  • 1 öv vagy gumiszalag
  • Így készítsd el:

    1. Tedd a törölközőt meleg vízbe, majd csavard ki alaposan, végül tekerd arra a testrészedre, ahonnan szívesen leégetnéd a zsírt – például a felkarodra, a combodra vagy a derekadra. Hagyd ott 5 percig, hogy a meleg felpuhítsa a bőrödet.

    2. A testápolót keverd össze a reszelt gyömbérrel, kend fel az érintett területre, és tekerd körbe frissentartó fóliával. Hagyd fent egy-két óráig a pakolást.

    3. Ha nem égeti a bőröd, akár egész éjszaka is fent maradhat, ha viszont nagyon éget, szedd le, és mosd le alaposan a bőrödet, nehogy irritáció alakuljon ki.

    FONTOS!

    A hét minden napján alkalmazd a pakolást, alkalmanként legalább 2 órán keresztül

    Miután lemostad a pakolást, iktass be legalább 20 perces mozgást, ilyenkor hat legjobban a gyömbér és bomlik le legintenzívebben a zsír

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Egy 10 éves gyermek 38 másodperc alatt győzte le a többszörös világbajnok sportolót

    origo.hu

    Újabb drámai részletek Károly király betegségéről

    metropol.hu

    Heti horoszkóp: Ennek a csillagjegynek izgalmas napjai lesznek

    hirtv.hu

    "Sírjál, majd elmegy a tejed!", reagált Magyar Péter, amikor Varga Judit kétségbeesésében sírt

    mindmegette.hu

    A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

    magyarnemzet.hu

    Főügyész Magyar Péter felvételéről: így nem törölhető a tartalom

    origo.hu

    Hatalmas örömhírt jelentett be Lékai-Kiss Ramóna

    lakaskultura.hu

    Új élet a városon kívül, egy kortárs stílusú otthonban

    ripost.hu

    Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

    ripost.hu

    Áprilisi pénzeső! Erre a 3 csillagjegyre rámosolyog a szerencse

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    TESTFACTOR

    „Azt sem tudtam elviselni, ha lefotóznak” – 33 kiló fogyás után talált magára Adrienn

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

    YESSS

    A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

    YESSS

    Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

    YESSS

    Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

    YESSS

    Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!