RETRO RÁDIÓ
Játék

POLITIK

KÜLFÖLD
BOZÓT
NÍNÓ
INSIDER

SZTÁR

LELKIZÕ
SHOWBIZ
SZTÁRDZSÚSZ
HŰHA
FÜLES
LOVE

ÉLETMÓDI

EZO
BIZARR
SZEX & MÁS
OTTHONKA
MEDICINA
FAZÉK

SPORT

NAPI TUTI
OLDALVONAL
KIAJOBB
TÜZELŐÁLLÁS
A NAP VIDEÓJA
A NAP KÉPE

YESSS

SIKK

MANI

MANIMÉKER

Ingatlant keresek!

Szerzőink

Játék
RETRO RÁDIÓ
© 2021 Mediaworks Hungary Zrt.
Adatvédelmi tájékoztatóFelhasználási feltételekSüti beállítások

kulcsár edina

Orbán Viktor

gáspár bea

tóth gabi

válás

tragédia

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Varga Judit

Magyar Péter

Ázsia Expressz

kulcsár edina

Orbán Viktor

gáspár bea

tóth gabi

válás

tragédia

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Varga Judit

Magyar Péter

Ázsia Expressz

FITTFAZÉK
Létrehozva: 2017.04.25.

Zéró szénhidrátos csúcsvacsora: Karfiolpizza lépésről lépésre - Videó!

Egyszerû, finom és a diéta alatt is fogyasztható ez szuper vacsora! Még ma szerezd be a hozzávalókat és élvezd az olaszok mennyei ízvilágát büntetlenül!

pizza

zéró szénhidrát

fogyokúra

diéta

egészséges

Szerző Fehér Elena

pizza

zéró szénhidrát

fogyokúra

diéta

egészséges

Ez az alacsony szénhidráttartalmú pizza mindenkit le fog venni a lábáról, hiszen a fogyókúra idején is bátran fogyaszthatod, ráadásul a feltétet ízlés szerint te válogathatod össze.

Karfiolos pizza

Hozzávalók:

  • 1 fej karfiol

  • 1 csésze reszelt sajt

  • 1 tk. oregánó

  • 1 tk. bazsalikom

  • 1 tk. só

  • 1 tk. fokhagyma por

  • 1 tojás

    • A tetejére:

  • bazsalikomos paradicsomszósz

  • szeletelt gomba

  • apróra vágott zöld paprika

  • koktélparadicsom

  • reszelt sajt

    • Így készítsd:

  • Szedd szét a karfiolt apróbb darabokra és a konyhai robottal aprólékosítsd, majd egy nagy tálban 4 percre melegítsd meg a mikróban.

  • Helyezd egy törlőkendőbe a megpuhult karfiolokat és jól csavard ki a nedvességtől.

  • Add hozzá a sajtot, a tojást és a fűszereket, majd óvatosan keverd össze.

  • Sütőpapírral kibélelt tepsiben kend el szépen, hogy egyenletes legyen, majd formázd pizza alakúra a masszát.

  • Előmelegített sütőben 260 fokon süsd 15 percen keresztül.

  • Az így kapott tészta tetejét kend meg paradicsomszósszal, ízlésed szerint gazdagítsd gombával, sajttal, hagymával, paradicsommal, majd szórd meg reszelt sajttal. Mehet is vissza a sütőbe még 5-7 percre.

    • Tipp: Sütés után a tetejére helyezett friss bazsalikommal tálald, így lesz igazán ízletes!

    pizza

    zéró szénhidrát

    fogyokúra

    diéta

    egészséges

    Szerző Fehér Elena

    pizza

    zéró szénhidrát

    fogyokúra

    diéta

    egészséges

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Szétplasztikáztatta magát, és teljesen lecsúszott az egykori gyönyörű szexszimbólum - drámai képek

    origo.hu

    Oroszország háborús üzenetet küldött Izraelnek és Iránnak

    metropol.hu

    „Hú, de szép lány!” – Sydney van den Bosch exférjére is újra rátalált a szerelem

    hirtv.hu

    Menczer Tamás: Ilyet csak egy tróger csinál + videó

    magyarnemzet.hu

    A Hertha már tárgyal Dárdai Pál utódjával, a berlini szurkolók kiakadtak

    origo.hu

    Sejtelmesen üzent Stana Alexandra

    astronet.hu

    Heti horoszkóp 2024. április 15-21.: Ez a hét nagyon nagy lehetőségeket rejt

    ripost.hu

    Tízéves átok alól szabadulnak ezek a csillagjegyek, így találhatod meg a társad idén tavasszal...

    ripost.hu

    Már Jürgen Klopp is lemondott róla? Szoboszlait támadják Angliában

    ripost.hu

    Kiadták a riasztást: pokoli, ami erre a 4 vármegyére lesújt

    ripost.hu

    Hoppá, más feleségével ebédelt a Házasság első látásra szereplője

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?