Sajtban sajt: itt a tökéletes diétás nasi!

El sem hiszed, milyen egyszerű elkészíteni ezt a diétás nasit. Nyugodtan eheted akár estére is, biztosan nem szedsz fel plusz kilókat tőle, hiszen szénhidráttartalma kifejezetten alacsony. Chips helyett tökéletes, de akár köretként is kiváló. Ha nincs ötleted, hogy mivel fogadd a vendégeket otthonodban, akkor is jó választás lehet. Előre szólunk, hamar el fog fogyni! Próbáld ki!

Dupla sajtos rudacska

Hozzávalók:

- 8 db nagy mozzarella golyó, negyedekbe bevágva

- 2 tojás, felverve

- 1 bögre reszelt parmezán sajt

- 1 evőkanál olasz fűszerkeverék

- 1 gerezd fokhagyma, összeaprítva

- Fél bögre kókuszolaj

Elkészítése:

- Keverd össze a parmezán sajtot, az olasz fűszerkeveréket és az apróra vágott fokhagymát egy közepes tálban.

- A félbevágott mozzarella sajt darabokat mártsd bele először az felvert tojásba, majd a sajt keverékbe.

- Ezután újra tedd bele a tojásba, és forgasd meg a sajt prézliben.

- Jól nyomkodd rá a reszelt sajt keveréket az ujjaid segítségével.

- Helyezd a bevont mozzarella rudacskákat a fagyasztóba egy órára.

- Egy serpenyőben forrósítsd fel a kókuszolajat.

- Vedd ki a hűtőből a rudacskákat és a tegyél kb. 4-5 darabot az olajba.

- Süsd aranybarnára mind a két oldalát.

Jó étvágyat!