Létrehozva: 2016.06.10.

Megújult a kókuszgolyó: gyümölcsös lett és szuperdiétás

Unod a jól ismert kókuszgolyót? Szeretnél valami hasonlót, mégis egészségeset? Most érik a málna, csempészd ebbe a paleo finomságba bátran bele.

Ez a málnával megbolondított paleo kókuszgolyó emlékeztet a régi finomságra, mégis valami teljesen más.

A legjobb benne, hogy 10 perc alatt elkészítheted.

HOZZÁVALÓK:

  • 1/2 csésze málna megmosva, megszárítva
  • 8 kimagozott datolya
  • 1 1/2 csésze sótlan makadámia dió
  • 4 ek mogyoróvaj vagy kókuszzsír
  • 1.5 tk vanilia kivonat
  • 2 ek  juharszirup v más diétás édesítő
  • 1/2 csésze finomra reszelt kókuszreszelék
  •  1/4 csésze kókuszreszelék a golyó külsejéhez
  • ELKÉSZÍTÉS:

    1. Bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral, majd tedd félre.

    2. Az extra kókuszreszelék kivételével tedd az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe, és keverd, míg ragacsos tésztát nem kapsz. Ha az eredmény túl híg, adj hozzá még kókuszreszeléket, és keverd el újra.

    3. Hengergess belőle kis golyókat, és helyezd el szépen a sütőlapon.

    4. Tedd a hűtőbe vagy a fagyasztóba 10-15 percre.

    5. Terítsd szét az extra kókuszreszeléket egy tányéron vagy vágódeszkán.

    6. Vedd ki a labdacsokat a hűtőből, és hengergesd bele a kókuszreszelékbe.

    7. Tedd hűtőbe 60 percre, hogy jól megszilárduljon.

     


     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Elképesztő, hogyan szállította rakományát egy autó a 3-as úton, ilyet még a Magyar Közútnál se láttak - videó

    origo.hu

    Budapesti luxusüzletrablás: újabb megdöbbentő fejlemények derültek ki - videó

    metropol.hu

    Körtvélyessy felfedte Tordy Géza halálának okát

    magyarnemzet.hu

    Meghalt Ferich Balázs, a Supermanagement társalapítója, Azahriah menedzsere

    ripost.hu

    „A színfalak mögött” - Ágyban heverészve kapták le Palvin Barbit

    mandiner.hu

    A spanyolok szerint Magyarország már nem tartozik Európához

    origo.hu

    Veszélybe került Marics Peti karrierje

    travelo.hu

    Mintha idegenek lények lennének - A Kilimandzsáró különleges fái

    origo.hu

    Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

    videa.hu

    Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

    ripost.hu

    Kiszivárgott: sürgősen költözne Katalin hercegné, az is kiderült, hová!

    ripost.hu

    Pumped Gabo mindenről kitálalt Aurelióval kapcsolatban

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja