Létrehozva: 2016.07.31.

Megnyered a diétát ezzel a csúcskajával: cukkinispagetti olasz módra!

Eszméletlen finom diétás ételt mutatunk szénhidrátok nélkül! Komplett fogás hússal és sok-sok zöldséggel.

A csirkés cukkinispagetti a legjobb diétás étel, amit ebben a meleg időben készíthetsz. A fogás lényegét maga a cukkinispagetti adja, ami tényleg pont úgy néz ki, mint a hagyományos tészták, így evés közben egészen az az érzésed, hogy valódi spagettit eszel!

Méghozzá úgy, hogy szinte teljesen kiiktattad a szénhidrátokat az ételből! Nem semmi, hidd el!

Ráadásul ezt a fogást nagyon gyorsan elkészítheted, arról nem is beszélve, hogy mennyire finom!

Cukkinispagetti olasz módra

Hozzávalók:

  • 1/2 csirkemell felkockázva
  • 1 nagyobb cukkini
  • 20 dkg koktélparadicsom félbe vágva
  • 1 csomag mini mozarella félbe vágva
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 3 fokhagymagerezd apróra vágva
  • 1/4 teáskanál szárított oregánó
  • só, bors ízlés szerint

 

Így készítsd:

1. Készíts cukkinispagettit spirálvágó segítségével.

 

2. A kockára vágott csirkemellet pirítsd le kevés olajon sóval, borssal és oregánóval. Add hozzá a fokhagymát és még pár percig süsd, amíg aranybarna nem lesz.

2. Közben egy másik serpenyőben a félbe vágott koktélparadicsomokat süsd át sóval, borssal, ez kb.5-6 perc.

3. Majd keverd a paradicsomos alapba a cukkinispagettit, illetve a zöldfűszereket, 2-3 perc alatt pirítsd össze.

4. Végül add hozzá a megsült és melegen tartott csirkemellet és a feldarabolt mozzarellát.

Tipp

- Friss bazsalikomlevéllel tálalva a legfinomabb!

- Szórhatsz rá reszelt parmezánt is!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

origo.hu

Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

borsonline.hu

Ennél cukibb ma már nem lesz: így örül Puskás Peti mesedalának csöpp kisfia

hirtv.hu

Megtalálta az ukrán szálat az orosz Nyomozó Bizottság a krasznogorszki terrortámadással kapcsolatban

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

ripost.hu

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-