FITTFAZÉK

Megnyered a diétát ezzel a csúcskajával: cukkinispagetti olasz módra!

Eszméletlen finom diétás ételt mutatunk szénhidrátok nélkül! Komplett fogás hússal és sok-sok zöldséggel.
  • Szerző: Ripost

A csirkés cukkinispagetti a legjobb diétás étel, amit ebben a meleg időben készíthetsz. A fogás lényegét maga a cukkinispagetti adja, ami tényleg pont úgy néz ki, mint a hagyományos tészták, így evés közben egészen az az érzésed, hogy valódi spagettit eszel!

Méghozzá úgy, hogy szinte teljesen kiiktattad a szénhidrátokat az ételből! Nem semmi, hidd el!

Ráadásul ezt a fogást nagyon gyorsan elkészítheted, arról nem is beszélve, hogy mennyire finom!

Cukkinispagetti olasz módra

Hozzávalók:

  • 1/2 csirkemell felkockázva
  • 1 nagyobb cukkini
  • 20 dkg koktélparadicsom félbe vágva
  • 1 csomag mini mozarella félbe vágva
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 3 fokhagymagerezd apróra vágva
  • 1/4 teáskanál szárított oregánó
  • só, bors ízlés szerint

 

Így készítsd:

1. Készíts cukkinispagettit spirálvágó segítségével.

 

2. A kockára vágott csirkemellet pirítsd le kevés olajon sóval, borssal és oregánóval. Add hozzá a fokhagymát és még pár percig süsd, amíg aranybarna nem lesz.

2. Közben egy másik serpenyőben a félbe vágott koktélparadicsomokat süsd át sóval, borssal, ez kb.5-6 perc.

3. Majd keverd a paradicsomos alapba a cukkinispagettit, illetve a zöldfűszereket, 2-3 perc alatt pirítsd össze.

4. Végül add hozzá a megsült és melegen tartott csirkemellet és a feldarabolt mozzarellát.

Tipp

- Friss bazsalikomlevéllel tálalva a legfinomabb!

- Szórhatsz rá reszelt parmezánt is!

A Mindmegette karácsonyi ajánlata
Készülj velünk az ünnepekre! Készítsd el a legjobb recepteket!

Ripost előfizetés banner

Ezek is érdekelhetnek
És ezeket olvastad már?