FITTFAZÉK

Gumicukorfüggő a gyereked? Végre itt egy egészséges ötlet

Szinte minden gyermek kedvence a gumicukor. Így készítsd egészségesre, ha nem szeretnéd a kicsiket finomított cukorral tömni.
címkék:

Melyik gyermek ne imádná a gumicukrot? Szinte mindegyik szereti ezt az édes nasit. Ezért ha valódi gyümölcsből szeretnéd elkészíteni, megmutatjuk, hogyan csináld. Íme, így lesz egészséges ez a finomság.

Gumicukor

Hozzávalók:

  • 1 nagy csésze bogyós gyümölcs (áfonya, eper, szeder, málna tetszés szerint)
  • 2/3 csésze friss citromlé
  • 3 evőkanál juharszirup vagy méz
  • csipet só
  • 3 evőkanál zselatin, vagy pektin

 

Így készítsd el:

1. A gyümölcsöket, a citromlevet, a juharszirupot vagy mézet, és a sót egy kis lábosban, kis lángon főzd meg.

2. A megfőtt masszát helyezd bele egy turmixgépbe, rakd rá a zselatint és utána turmixold össze.

3. Szilikonformába, melegen öntsd bele a kész zselét. Hagyd kihűlni.

4. Végül rakd 30 percre a hűtőszekrénybe a kész gumicukrokat.

Jó étvágyat!

címkék: