Létrehozva: 2016.05.01.

Diétás mennyország: ez a liszt és cukor nélküli süti tarol most a neten

Cukkinibõl sütemény? Igen! Ez az egyszerû zöldség remekül passzol az alma és a kókusz ízéhez! A legjobb benne az, hogy annyit ehetsz belõle, amennyit csak akarsz, mert nem hizlal.

HOZZÁVALÓK:

  • 3 tojás
  • 10 dkg nyírfacukor, vagy eritriol, vagy más természetes diétás édesítőszer
  • 2 közepes cukkini lereszelve
  • 2 alma lereszelve
  • 10 dkg apró zabpehely
  • 5 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt, vagy paleo liszt
  • 10 dkg kókuszreszelék
  • 1 evőkanál kókuszzsír
  • 1 tk sütőpor
  • 1 citrom lereszelt héja
  • 1 tk vaníliakivonat
  • ízlés szerint keserűcsoki-darabkák
  • ELKÉSZÍTÉS:

    Először melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

    Keverd össze a tojásokat a cukorral és a vaníliával. Aztán rakd hozzá a cukkinit és az almát, majd az összes többi hozzávalót.

    Öntsd formába a masszát és nyomkodd bele a csokidarabokat, süsd 25 percig.

    Magában is nagyon finom, de tehetsz a tetejére mascarponéval kevert cukrozatlan tejszínhabot is.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Magyar Péter baklövésén röhög az internet

    borsonline.hu

    Most kiderült: Ez a 4 csillagjegy a legjobb feleség

    ripost.hu

    Ebből mi lesz? Szoboszlai Dominik balhés edzőt kaphat Liverpoolban

    magyarnemzet.hu

    Hamarosan beszédet mond Orbán Viktor – Kövesse nálunk élőben!

    origo.hu

    Hugh Grant elárult pár titkot a közelgő Bridget Jones-filmről

    astronet.hu

    Heti holdhoroszkóp 2024. április 22-28.: a Skorpió telihold segít az elengedésben

    origo.hu

    Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

    ripost.hu

    „Megvan bennem a vágy” – Marco Rossi dörzsölheti a tenyerét, komoly ajánlatot kapott

    ripost.hu

    Mutatjuk, mit kell tenni most a málnával, hogy nyáron szuper termés legyen

    ripost.hu

    Sztárok bulizás közben - Galéria

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja