Csokimámor 5 perc alatt: A legegyszerűbb diétás bögresüti!

Ha imádod a csokoládét, de a diétád miatt kénytelen vagy a kiiktatni a finomságokat az étrendedből, akkor ezt az édességet feltétlenül el kell készítened!

Gyors, egyszerű, elronthatatlan és csak 3 g szénhidrátot tartalmaz bögrénként.

Csokimámor

Hozzávalók:

Így készítsd:

1. Olajozz ki egy nagyobb kávés bögrét.

2. Az összes hozzávalót keverd össze és öntsd a bögrébe.

3. Tedd a bögrét másfél percre a mikróba a legmagasabb fokozaton. Ne lepődj meg, mert fel fog fújódni a süteményed.

4. Ha ennyi idő alatt nem emelkedik meg a teteje, tedd vissza még egy kis időre a mikróba. Három percnél tovább semmiképp ne süsd.

A lényeg, hogy puha maradjon belül, akkor az igazi.