kulcsár edina
Felpörgeti a fogyást ez az egészséges zöldség!
Isteni krémes lesz a zellerből a leves, de ezt a két finomságot ne hagyd ki belőle!
Hogy mennyire egészséges ez a karakteres ízű zöldség, azt nem kell bizonygatni. De azt nem mindenki tudja, hogy mennyire hatásosan felpörgeti a fogyást. Mutatjuk, hogyan tudod használni a diétádban!
Azt mindenki tudja, hogy csodát tesz a szervezettel ez a zöldség, de az is biztos, hogy ilyen formában kevesen látták! Még a legrutinosabb háziasszonyoknak is leesett az álla, amikor a műsorvezető megosztotta a receptjét.
Sós, fokhagymás rágcsálnivalóra vágysz, de lehetőleg ne hizlaljon? Akkor ezt a zelleres finomságot neked találták ki. Ha eddig nem szeretted a zellert, akkor is adj neki egy esélyt, mert akár hiszed, akár nem, de a fűszerezés hatására egyáltalán nem fogod
Néhány teljesen hétköznapi étel elfogyasztásával növelhető a férfiasság mérete.
Az egyik legegészségesebb zöldség a tavaszi súlycsökkentő diétához nem más, mint a zeller. Áldásos hatása nemcsak a karcsúság formájában jelentkezik, a zeller ugyanis valóságos vitaminbomba!
Íme, a fogyókúrás zöldség, amelyik nem csak a súlyodat csökkenti, de az egészségedet is óvja. Ráadásul ez a szuperétel minden háztartásban ott van.
Hihetetlenül egészséges, gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz, ami nagyon sok egészségügyi problémád megoldásában segítséget nyújthat!
Sonkával, szalonnával szoktad készíteni a rántottádat? Mutatunk egy egészen új variációt, amely ugyanúgy tele van zsírégető fehérjével, mint a korábbi típusok, mégis sokkal üdébb ízélményt ad!
Hiába könnyű nyáron változatosan és egészségesen étkezni, sokszor a legjobb ötletek nem jutnak eszünkbe. Ezért összeválogattunk néhány igazán egészséges zöldséges fogást, hátha kedvet kapsz valamelyikhez!
Fantasztikus köreteket mutatunk, kiütéssel verik diétában a sült krumplit! Sokkal kevesebb bennük a szénhidrát, így nem emelik egekbe a vércukor szintedet. Válaszd az egészséges köreteket és megindulnak lefelé a kilók.
Valósággal berobbantja a fogyókúrát a zeller, mégis kevesebb helyet kap az étrendünkben, mint kellene. Pedig mind a gumós, mind pedig a szárzellert érdemes rendszeresen fogyasztani. Azt is eláruljuk, miért.
Ne hagyd, hogy legyűrjön ez az alattomosan kialakuló betegség! Ezzel a csodás hozzávalókból összeállított itallal nyerő lehetsz.
Valami sósat és ropogósat szeretnél enni a fogyókúra alatt? Nem kell száműznöd az asztalodról ezeket a finomságokat sem.
Kétségtelen, hogy a tojás az egyik legjobb választás reggelire! Eltelít és laktat, de még mindig turbózhatunk rajta, hogy egészségesebb legyen. Most egy olyan változatot mutatunk, ami rengeteg rosttal és vitaminnal egészíti ki a fehérjékben gazdag fogást.
Viszlát tócsni, megérkezett a zellerropogós, amit a fogyókúrázók is nyugodtan fogyaszthatnak. Ráadásul a recept is pofonegyszerű! Mutatjuk, hogy készítheted el!
A köret a magyar konyha egyik jellegzetessége, azonban, ha diétázol, komoly fejtörést okoz. Ha nem akarsz mindig salátát enni a húsokhoz, akkor próbáld ki ezeket a recepteket. Egyik finomabb, mint a másik.
Előzd meg a magas vérnyomást, vagy ha már kialakult, csökkentsd természetes növényi hatóanyagokkal.
Sokak kedvenc nyári ebédje kapott új értelmezést. Páratlanul zamatos szósz teszi most még ízletesebbé ezt a könnyű, nyári fogást!
A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel hipp-hopp megszabadulhatsz a fö