TESTFACTOR
Szexi kar napi 3 perc edzéssel? Nem lehetetlen!
Itt a tavasz, a jó idő, lassan előkerülnek a szekrényből az ujjatlan felsők, ruhák. Aggódsz, mert petyhüdtnek, formátlannak érzed a karod? Mutatunk egy szupergyors gyakorlatsort, amit ha heti 3-4-szer elvégzel, igazán formás karod lesz!