Rendkívül magas fehérjetartalmú, mégis könnyen emészthető, a fogyókúrák nélkülözhetetlen alapanyaga. Ismerjük meg közelebbről és jobban a túrót.
Íme egy egészséges előétel és egy meglepetés mártogatós krém receptje.
Ez az új ropogós kenyérke nemcsak diétás, de az egészségednek is nagyon jót tesz, ráadásul lisztérzékenyek is fogyaszthatják! Egyszerű és gyors recept, induljon jól a napod!
Ha fehérjedús turmixszal indítod a napot, máris sokat tettél a sikeres fogyás érdekében. Ám van egy olyan titkos összetevő, amelyik pillanatok alatt magasabb fokozatba kapcsolja a zsírégetést.
Egy fogyókúrához a túrónál jobb ételt aligha találsz magadnak: szénhdrátszegény, ámde laktató. Segít abban, hogy ne sorvadjon az izomzat, de a felesleges zsírtól mégis segít megszabadulni. Most eláruljuk, mi a titka, és azt is, hogy mennyit érdemes enni b
