légzéstechnika

2 találat
MEDICINA

Egy orvos elárulta végre, hogy kell 60 másodperc alatt elaludni

Nehezen tudsz elaludni, másnap pedig fáradtan ébredsz? Egy orvos most elárulja, hogyan merülj álomba alig egyetlen perc alatt!

MEDICINA

Pofonegyszerű trükk, amitől egy perc alatt elalszol

Túl vagy a langyos tejen, a levendulás fürdőn és megszámoltad a teljes birkanyájat, de még mindig forgolódsz? Próbáld ki ezt a módszert és 60 másodperc múlva aludni fogsz!