karfiol

51 találat
FITTFAZÉK

Zéró szénhidrátos csúcskaja: Karfiolfalatka az új diétás őrület

Készíts apró karfiolgolyócskákat vacsorára. Ez a zöldség egészséges és fantasztikusan finom. Az egész család imádni fogja ezt az olasz ízesítésű ételt.

FITTFAZÉK

Soha többé szénhidrát: Szalonnás karfiolfalatka a diéták új slágere

Felejtsd el a hizlaló krumplit, szuperül helyettesítő karfiollal! Ez a szalonnával felturbózott roppanós nasi pedig egyenesen imádni való, ráadásul segít a karcsúsodásban! Készíts belőle jó sokat, mert pillanatok alatt el fog fogyni, olyan finom!

INSIDER

Nem hiszed el, melyik két kedvenc zöldséged ára emelkedett az egekbe

Ugyan még lehet kapni a népszerű őszi zöldféléket - brokkolit, karfiolt, kelkáposztát - a piacokon, de kevesebb van belőlük, és drágábbak is, mint tavaly. A termelők ezt a klímaváltozás és a kedvezőtlen időjárás hatásaival magyarázzák. A Ripost a fővárosi

INSIDER

A káposzta bosszúja: Ezt nem köszönik meg Vecsésen

Lehet kapni a legnépszerűbb hazai zöldségeket - brokkolit, karfiolt és káposztát - de érezhetően szerény a felhozatal és minden jóval drágább, mint tavaly.

FITTFAZÉK

Itt a karfiol nagy átváltozása, ilyen finom vacsorát még nem ettél

Könnyed, ízes vacsora diétázóknak. Nem kell sokat babrálnod vele, 10 perc alatt elkészül. Teljes értékű, tápláló étel, amit imádni fogsz.

FITTFAZÉK

Felejtsd el a hizlaló kenyeret, ropogós karfiolszendvics az új csoda

Tökéletes társ a diétában! Így fogyaszd a szendvicset ebédre! Könnyű, ropogós, alig van benne szénhidrát. Ismét tarol a karfiol!

FITTFAZÉK

A hizlaló nokedli már a múlté: karfiolból készül a legújabb csodaköret

A diétázóknak sem muszáj megvonni maguktól a galuska élvezetét! Készítsd el az olaszok híres gnocchiját, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes változatban.

FITTFAZÉK

7 szuper diétás nyári vacsora: Lerobbannak a pluszkilók!

Hiába könnyű nyáron változatosan és egészségesen étkezni, sokszor a legjobb ötletek nem jutnak eszünkbe. Ezért összeválogattunk néhány igazán egészséges zöldséges fogást, hátha kedvet kapsz valamelyikhez!

FITTFAZÉK

Egészen elképesztő, ami a karfiollal történt, imádni fogod!

Végre egy igazi újítás! Karfiolt így még nem ettél! Apró, roppanós falatkák, mennyei fűszerezéssel. Lehet köret, de akár önálló fogás is. Készítsd el és söpörd be az elismerést!

FITTFAZÉK

Akkor is ehetsz zsömlét, ha diétázol! Íme, egy szuper recept

Ínyenceknek reggelihez, a kedvenc zöldségeddel készül! Már a látványa boldoggá tesz. Gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú házi péksüti.

FITTFAZÉK

Kenyér nélkül, itt a fantasztikus sajtos karfiolszendvics

Elég a kenyérből? Egészséges, ízletes, és könnyű elkészíteni ezt a fantasztikus sajtos karfiolszendvicset. Próbáld ki még ma!

FITTFAZÉK

Isteni tavaszi karfiolpogácsa, ami felgyorsítja a fogyást

Friss, könnyű zöldséges pogácsa! Hízás nélkül jóllakhatsz vele. Könnyű elkészíteni, és még le is fagyaszthatod.

FITTFAZÉK

Hizlal a rakott krumpli? Jobbat mutatunk helyette

Mennyei, egyszerűen elkészíthető köret. Garantált siker, nem győzöd majd elég gyakran feltálalni. Gluténmentes variációt is mutatunk.

FITTFAZÉK

Isteni, fűszeres karfiollevessel ints búcsút a plusz kilóknak

Zamatos, könnyű, laktató, és mégis igazán tökéletes társ a diétádban. Ez a leves telitalálat!

FITTFAZÉK

Lerobbantja rólad a felesleget ez a vacsora: itt a karfiolrizottó

A sok nehéz, téli étel után jól esik a zöldséges vacsora. Hát még az, amikor másnap ráállsz a mérlegre, és kevesebbet mutat!

FITTFAZÉK

Így készíts egészséges rágcsálnivalót karfiolból

Egészséges és villámgyorsan elkészíthető nassolnivalóra vágysz? Nem tudod majd abbahagyni a mennyei karfiolos pogácsákat.

FITTFAZÉK

Robban a januári diétabomba: Új formában tér vissza a karfiolkenyér

Nincs ötletesebb a magyarnál, pláne, ha a fölös kilóktól való megszabadulás a cél. Igazán könnyű lemondani a szénhidrátokról ezzel a szuper ötlettel, mellyel egy lelkes magyar diétázó rukkolt elő!

DIÉTA

Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna

Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége száműzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!

FITTFAZÉK

Õrület: így lett diétás a gofri! Semmi liszt sincs benne

Karfiol és sajt alkot ragyogó párost ebben a receptben. Eheted reggelire, tízóraira, uzsonnára, de akár ebédre vagy vacsorára is tartalmas, egészséges ételként szolgál.

FITTFAZÉK

Megőrülnek a diétázók a legújabb nasiért: Ropogós karfiolkeksz!

Mennyeien finom és egészséges sós nasit készíthetsz karfiolból. Alig van benne szénhidrát, ettől biztosan nem rakódnak rád pluszkilók. A ropogós karfiolkekszet imádni fogod!

FITTFAZÉK

Beindultak a diétázók: karfiolból készül a mennyei galuska

Gabonamentes, alacsony szénhidráttartalmú diétás finomság, sütőben sütve. Kívül ropogós, belül puha és könnyű. Fokhagymás, fűszeres vajban megforgatva ellenállhatatlanul finom!

FITTFAZÉK

Sajtos karfiolpogácsa lett a diétázók őszi kedvence

Alacsony szénhidráttartalmú, diétás finomság, amit akár köretként is tálalhatsz. Ha vigyázol az alakodra, érdemes kiváltanod vele a hizlaló krumplipürét.

A karfiolrizs semmi ehhez képest! Új egészséges köret tarol a diétázóknál

Krémesen lágy karfiolköret, mennyei illatokkal, ízekkel! Önálló fogásként is megállja a helyét, de húsok mellé is eheted. A legjobb benne mégis az, hogy nem hizlal, bátran repetázhatsz belőle többször is!

FITTFAZÉK

Tüntesd el a szénhidrátokat: 6 fantasztikus megoldás karfiollal

Megszállottja vagy a karfiolnak? Jól teszed! Ez az egyik legsokoldalúbb zöldség, amit bevethetsz diétában! Meg fogsz lepődni, hányféle módon készítheted el és milyen zseniális ötletekkel helyettesítheted vele ételeidben a lisztet!

DIÉTA

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

ÉLETMÓDI

Karfiolroppancs a diétás nasik új királya

Sós, könnyű, ropogós, tetején isteni sajtkéreggel. Igazi telitalálat ez a finomság!

FITTFAZÉK

Szenzációs fogyókúrás kaja készült: A karfioltortát meg kell kóstolnod!

Ez a diétaremek mindent visz: a karfioltorta nemcsak jól néz ki és kívánatos, hanem nagyon finom is! Minimális benne a szénhidrát, ezért biztosan vigyáz az alakodra, nem hizlal.

FITTFAZÉK

Karfiolzsemle lesz a diétázók nagy őszi kedvence

Felejtsd el a hizlaló szénhidrátokat, próbáld ki te is ezt a forradalmi újdonságot! Bámulatos az eredmény!