A férfiak többsége hajlamos legyinteni a hajhullásra, mondván, hogy a genetika tehet róla. Ám azt kevesen tudják, hogy nagyon sok esetben azon múlik a tömeges hajvesztés, hogy milyen módon táplálkozik az illető...
Idősebb korban nem csak az őszülés, hanem a hajhullás, hajritkulás is komoly megpróbáltatás egy nőnek, de nem kell elkeseredni. Van megoldás! Az életmódunkkal nagymértékben hozzájárulhatunk az öregedési folyamatok lassulásához.
Szilveszter éjszaka és január elseje a nagy fogadalmak ideje. Mi lenne, ha idén betarthatatlan ígéretek helyett inkább olyan apró változtatásokat vinnél az életedbe, melyek az egészségedet javítják? Mutatjuk, mire gondolunk!
A hatékony fogyókúra nem lehetetlen, csak ismerni kell az alapvető szabályait. Ha ezeket betartod, hihetetlen ütemben távoznak majd rólad a felesleges kilók.
Csak úgy zúdultak a kommentek Ildikó posztjára, amikor fotóit megmutatta az interneten. A képeken jól látszik, mennyire megváltozott, mióta leadta súlyfölöslegét. Eddig is szép volt de most gyönyörű!
Nem szeretsz kalóriákat számolgatni, de jó lenne kevesebbet enni? Mutatunk pár trükköt, hogy visszavegyél az adagokból!
