CÍMKE: 'gluténmentes'

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Di­é­tá­zásra ítélt cso­ko­lá­dé­imá­dók tuti re­ceptje! Glu­tén- és cu­kor­men­tes, és finom is.

Cukor nélküli csoda: málnás habszelet lett a nyár kedvence

Cukor nélküli csoda: málnás habszelet lett a nyár kedvence

Ez a pro­te­in­ben gaz­dag hab­sze­let nyers össze­te­vők­ből áll. Di­é­tá­zók is bün­tet­le­nül ehe­tik

Cukormentes mennyország: málnás kókuszkocka

Cukormentes mennyország: málnás kókuszkocka

A kó­kusz­kocka mor­zsás tész­tá­já­nál fi­no­mab­bat még nem kós­tol­tál! Rá­adá­sul mindez mál­ná­val kom­bi­nálva maga a menny­or­szág.

A kó­kusz­kocka mor­zsás tész­tá­já­nál fi­no­mab­bat még nem kós­tol­tál! Rá­adá­sul mindez mál­ná­val kom­bi­nálva maga a menny­or­szág. A süti el­ké­szí­tése pedig na­gyon egy­szerű.

Elérkezett az igazság pillanata: Ez a cukormentes epres süti mindent visz

Elérkezett az igazság pillanata: Ez a cukormentes epres süti mindent visz

Eper­dzsem­mel ké­szül ez a glu­tén- és cu­kor­men­tes álom­süti.

Eper­dzsem­mel ké­szül ez a glu­tén- és cu­kor­men­tes álom­süti.

Túrós csodapalacsinta cukor nélkül, amit mindenki imád

Túrós csodapalacsinta cukor nélkül, amit mindenki imád

Glu­tén­ér­zé­ke­nyek­nek is jár fi­nom­ság!

Glu­tén­ér­zé­ke­nyek­nek is jár a fi­nom­ság! Mennyei di­é­tás desszer­tet mu­ta­tunk, ami nem­csak fo­gyó­kú­rá­ban a leg­jobb tár­sad.Végre rájuk is gon­dolt va­laki!

Cukor nélküli diétacsoda: Csokoládés roppanós kókuszszelet

Cukor nélküli diétacsoda: Csokoládés roppanós kókuszszelet

Ha va­­lami iga­­zán kí­­mélő fi­­nom­­ságra vágysz, akkor ez az is­teni cso­kis-kó­ku­szos a te re­cep­ted.

Csokoládés-kávés felhőkeksz az új kedvenc, mindenki ezt rágcsálja

Csokoládés-kávés felhőkeksz az új kedvenc, mindenki ezt rágcsálja

Mi­alatt be­me­leg­szik a sütő, el­ké­szül. Kívül ke­mény, belül lágy: gyö­nyör!

Mi­alatt be­me­leg­szik a sütő, el­ké­szül a kívül ke­mény, belül lágy, cso­ko­lá­dés-kávés menny­or­szág. Már csak a sü­tési időt kell ki­vár­nod és él­vez­he­ted is. Videó mu­tatja, mi­lyen egy­szerű az el­ké­szí­tése.

Liszt nélkül készül ez a mennyei, lágyan roppanó csokis keksz

Liszt nélkül készül ez a mennyei, lágyan roppanó csokis keksz

Lak­tóz- és glu­tén­men­tes keksz­má­mor! Pár perc alatt, könnye­dén el­ké­szít­he­ted. Egy szem keksz már bol­doggá tesz

Lak­tóz- és glu­tén­men­tes keksz­má­mor! Pár perc alatt, könnye­dén el­ké­szít­he­ted. Elom­lasz tőle!

A legjobb chips csak 2 összetevőből

A legjobb chips csak 2 összetevőből

Ha elég sokat sü­töt­tél, lég­men­tes do­boz­ban, hű­tő­ben eláll.

A leg­fi­no­mabb chips, amit va­laha ettél! Ha el­ké­szí­ted, pil­la­na­tok alatt el­fogy! De ha elég sokat sü­töt­tél, lég­men­tes do­boz­ban, hű­tő­ben eláll.

Liszt nélkül készül a kókuszos, csokis kekszcsoda

Liszt nélkül készül a kókuszos, csokis kekszcsoda

Dup­la­cso­kis kó­kusz­keksz.

Egy­sze­rűen el­ké­szít­hető, kifi­no­mult re­cept cso­ko­lá­dé­imá­dók­nak. Dup­la­cso­kis kó­kusz­keksz.

Paleo, csokis kókusztallér csak 4 összetevőből

Paleo, csokis kókusztallér csak 4 összetevőből

Sütés nél­kül, kis mik­rós se­gít­ség­gel ké­szül ez a mennyei, kó­ku­szos-cso­kis fi­nom­ság. Hús­vétra is remek! Di­é­tá­zók is fo­gyaszt­hat­ják!

Sütés nél­kül, kis mik­rós se­gít­ség­gel ké­szül ez a mennyei, kó­ku­szos-cso­kis fi­nom­ság. Hús­vétra is remek! Di­é­tá­zók is fo­gyaszt­hat­ják!

Sütés nélkül készül a diétázók új kedvence, a csokis habszelet

Sütés nélkül készül a diétázók új kedvence, a csokis habszelet

Ha el sze­ret­néd káp­ráz­tatni a ven­dé­ge­i­det, vá­laszd ezt a zse­ni­á­lis re­cep­tet. Előző nap már ne­ki­kezd­hetsz, de akár még ko­ráb­ban is...

Ha el sze­ret­néd káp­ráz­tatni a ven­dé­ge­i­det, vá­laszd ezt a zse­ni­á­lis re­cep­tet. Előző nap már ne­ki­kezd­hetsz, de akár még ko­ráb­ban is, és le­fa­gyaszt­ha­tod. Aznap már csak ki kell ol­vasz­ta­nod.

Szuper nasi a diétához: Zéró liszt magroppancs

Szuper nasi a diétához: Zéró liszt magroppancs

A nap kö­ze­pén le­esik az ener­gia­szin­ted, ám nem sze­ret­nél enni semmi hiz­la­lót? Ez a mag­rop­pancs át­len­dít a holt­pon­ton, és újra a csú­cson foly­tat­ha­tod!

A nap kö­ze­pén le­esik az ener­gia­szin­ted, ám nem sze­ret­nél enni semmi hiz­la­lót? Ez a mag­rop­pancs át­len­dít a holt­pon­ton, és újra a csú­cson foly­tat­ha­tod!

Akkor is ehetsz zsömlét, ha diétázol! Íme, egy szuper recept

Akkor is ehetsz zsömlét, ha diétázol! Íme, egy szuper recept

Ínyen­cek­nek reg­ge­li­hez.

Ínyen­cek­nek reg­ge­li­hez, a ked­venc zöld­sé­ged­del ké­szül! Már a lát­vá­nya bol­doggá tesz.

Döbbenetes eredmény: beteggé tesz a gluténmentes étrend

Döbbenetes eredmény: beteggé tesz a gluténmentes étrend

Bár sokan di­vat­ból kö­ve­tik ezt az ét­ren­det, a ku­ta­tók sze­rint ár­ta­nak ma­guk­nak.

Ennél finomabb ma már biztosan nem lesz! Itt a diétás csokipalacsinta!

Ennél finomabb ma már nem lesz: Diétás csokipalacsinta!

Mondj nemet a szén­hid­rátra és igent az egész­sé­ges fi­nom­ságra! Íme, egy bom­ba­öt­let cukor és liszt nél­kül!

Liszt és sütés nélkül készül ez a krémes citromtorta!

Liszt és sütés nélkül készül ez a krémes citromtorta!

10 perc alatt kész.

Sze­ret­nél kré­me­sen finom, tö­ké­le­te­sen sely­mes és lágy tor­tát ké­szí­teni, amit bün­tet­le­nül él­vez­hetsz a fo­gyó­kúra alatt is? 10 perc alatt kész.

Itt a tél kedvence: lisztmentes répatorta

Itt a tél nagy diétás kedvence: lisztmentes répatorta

Nem kell hozzá más, csak egy nagy tál és a hoz­zá­va­lók. Be­ke­ve­red, be­to­lod a sü­tőbe, és kész is! Bár­mi­lyen finom, jó, ha hagysz más­napra, mert meg­éri: még mennye­ibb lesz!

Nem kell hozzá más, csak egy nagy tál és a hoz­zá­va­lók. Be­ke­ve­red, be­to­lod a sü­tőbe, és kész is! Bár­mi­lyen finom, jó, ha hagysz más­napra, mert meg­éri: még mennye­ibb lesz!

Így lett szuperegészséges a szalonnás tojás

Így lett szuperegészséges a szalonnás tojás

Ehe­ted ott­hon reg­ge­lire, ma­gad­dal vi­he­ted a mun­kába, is­ko­lába, le­fa­gyaszt­ha­tod... Min­dent tud ez a muffin!

Ehe­ted ott­hon reg­ge­lire, ma­gad­dal vi­he­ted a mun­kába, is­ko­lába, le­fa­gyaszt­ha­tod... Min­dent tud ez a muffin!

Csokis kávébomba a legújabb diétás álomfalat

Csokis kávébomba a legújabb diétás álomfalat

A mély­hű­tő­ből ki­véve a leg­fi­no­mabb.

Egy va­dí­tóan finom ká­vé­kré­mes desszert, mely a mély­hű­tő­ből ki­véve a leg­él­ve­ze­te­sebb. Di­é­tás, így min­denki bát­ran eheti.

Zéró cukor, semmi liszt: Csokis felhőpalacsinta az új diétás kedvenc

Zéró cukor, semmi liszt: Csokis felhőpalacsinta az új diétás kedvenc

Az ün­ne­pek leg­­­fan­­tasz­­ti­­ku­­sabb di­é­­tás fi­­nom­­sága bú­­za­­liszt és cukor nél­­kül! Pil­­la­­na­­tok alatt el­­ké­­szül a pil­le­könnyű pa­la­csinta!

Ez lesz a karácsony legjobb sütije: ebből bármennyit ehetsz nem hízol

Ez lesz a karácsony legjobb sütije: ebből bármennyit ehetsz, nem hízol

Mu­ta­tós kis gyü­mölcs­ko­sár­kák liszt- és cu­kor­men­te­sen ké­szítve

Ezek a mu­ta­tós kis gyü­mölcs­ko­sár­kák liszt- és cu­kor­men­te­sen ké­szül­nek, így ala­csony szén­hid­rát tar­tal­múak. Ezt edd, ha nem akarsz plusz ki­ló­kat fel­szedni az ün­ne­pek alatt.

Büntetlen nassolás: a legegyszerűbb csokis keksz cukor és liszt nélkül

Büntetlen nassolás: a legegyszerűbb csokis keksz cukor és liszt nélkül

Ez a fi­no­man ro­po­gós keksz­csoda remek kí­sérő ká­vé­hoz is. El­ké­szí­tése gyors és na­gyon egy­szerű. Akár le is fa­gyaszt­ha­tod.

Diétás és tejfölös lett a csokis fánk, ilyen finomat még nem ettél

Diétás és tejfölös lett a csokis fánk, ilyen finomat még nem ettél

Ezt bün­tet­le­nül él­vez­he­ted

A diéta alatt eddig csak áb­rán­dozva gon­dol­tál a cso­kis fánkra. De ennek most vége! Ezt bün­tet­le­nül él­vez­he­ted

A tél diétás kedvence: ananászos kókuszmuffin

A tél diétás kedvence: ananászos kókuszmuffin

Döb­be­ne­tes pá­ro­sí­tás, a két eg­zo­ti­kus íz együtt téged is rabul ejt! Glu­tén­ér­zé­ke­nyek is bát­ran fa­la­toz­hat­nak be­lőle.

Döb­be­ne­tes pá­ro­sí­tás, a két eg­zo­ti­kus íz együtt téged is rabul ejt! Glu­tén­ér­zé­ke­nyek is bát­ran fa­la­toz­hat­nak be­lőle.

Liszt- és cukormentes lett a legújabb málnás piskóta

Liszt- és cukormentes lett a legújabb málnás piskóta

Hi­he­tet­le­nül könnyű, hó­pi­he­ként olvad szét a szád­ban. Egész­sé­ges, könnyen el­ké­szít­hető édes­ség, remek akár a ka­rá­cso­nyi ün­ne­pekre is!

Hi­he­tet­le­nül könnyű, hó­pi­he­ként olvad szét a szád­ban. Egész­sé­ges, könnyen el­ké­szít­hető édes­ség, remek akár a ka­rá­cso­nyi ün­ne­pekre is!

Felejtsd el a kókuszgolyót, mutatunk valami sokkal jobbat!

Felejtsd el a kókuszgolyót, mutatunk valami sokkal jobbat!

Sütés nél­kül ké­szül ez a nasi, ami­hez nem kell fel­füg­gesz­te­ned a di­é­tát.

Sütés nél­kül ké­szül ez a gyors nasi, ami­hez nem kell fel­füg­gesz­te­ned a di­é­tát.

Így lesz tökéletes a diétás bögresüti kókuszlisztből

Így lesz tökéletes a diétás bögresüti kókuszlisztből

Két perc sü­tés­sel omlós fa­la­tok

Hi­he­tet­len, de két perc sü­tés­sel lágy, omlós fa­la­to­kat va­rá­zsol­hatsz egye­ne­sen a bög­ré­ből!

Eszméletlen diétás ötlet: itt a csokiszuflé palacsinta

Eszméletlen diétás ötlet: itt a csokiszuflé palacsinta

Ezzel ké­nyez­tesd magad va­sár­nap!

Ezzel ké­nyez­tesd magad min­den va­sár­nap! El­ké­pesz­tően kü­lön­le­ges gő­zölt pa­la­csinta, extra fel­té­tek­kel.

Diétás kókuszos-csokis keksz, amiből bátran nassolhatsz

Diétás kókuszos-csokis keksz, amiből bátran nassolhatsz

Csúcs­süti, szu­per anya­gok­ból.

Tö­ké­le­tes, di­é­tás csúcs­süti, szu­per anya­gok­ból. Glu­tén­men­tes csoki ch­ip­ses keksz, a kó­kusz má­mo­rító ízé­vel.

Ez a chips lett a diétázók kedvence! Olyan finom, nem lehet abbahagyni

Ez a chips lett a diétázók kedvence! Olyan finom, nem lehet abbahagyni

Roz­ma­ring­gal fű­sze­re­zett nasi, amit kép­te­len­ség ab­ba­hagyni. Egész­sé­ges, egy­sze­rűen el­ké­szít­hető, za­ma­tos, ro­po­gós

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz

Kívül ro­po­gós, belül puha, pont, ahogy kell. Tö­ké­le­tes har­mó­nia: fi­no­man édes­kés kó­kusz­keksz, le­he­let­nyi sós ízzel a te­te­jén.

Kívül ro­po­gós, belül puha, pont, ahogy kell. Tö­ké­le­tes har­mó­nia: fi­no­man édes­kés kó­kusz­keksz, le­he­let­nyi sós ízzel a te­te­jén.

Így készíts mikróban almachipset

Így készíts mikróban almachipset

Sze­ret­nél gye­rek­ko­rod al­ma­il­la­tát be­szip­pantva, szu­pe­r­egész­sé­ges snac­ket ro­pog­tatni? Mind­ezt pár perc rá­for­dí­tás­sal? Máris mu­tat­juk, ho­gyan!

Sze­ret­nél gye­rek­ko­rod al­ma­il­la­tát be­szip­pantva, szu­pe­r­egész­sé­ges snac­ket ro­pog­tatni? Mind­ezt pár perc rá­for­dí­tás­sal? Máris mu­tat­juk, ho­gyan!

A legújabb diétás süticsoda, amit 2 perc alatt elkészíthetsz

A legújabb diétás süticsoda, amit 2 perc alatt elkészíthetsz

Szu­per könnyű bög­rés süti, ami nem csak finom, de na­gyon egész­sé­ges is. Nincs benne se liszt, se tej.

Szu­per könnyű bög­rés süti, ami nem csak finom, de na­gyon egész­sé­ges is. Nincs benne se liszt, se tej.

Robban a diétás citrombomba!

Robban a diétás citrombomba!

A glu­tén­men­tes di­é­tá­zók örö­mére man­du­la­liszt­tel ké­szült.

Ma­radt pár to­jás­fe­hérje? Kár volna ki­dobni. Itt egy könnyen, gyor­san el­ké­szít­hető, kü­lön­le­ges süti re­cept. A glu­tén­men­tes di­é­tá­zók örö­mére man­du­la­liszt­tel ké­szült.

Norbi megcsinálta a lehetetlent! Ilyen a világon nincs

Norbi megcsinálta a lehetetlent! Ilyen a világon nincs.

Itt a pék­sü­tik di­a­dala!

Az Up­date atyja, csa­pa­tá­val jó ideje kí­sér­le­te­zett azzal, hogy meg­al­kossa a tö­ké­le­te­sen bűn­te­len pék­sü­te­ményt és most be is mu­tatta az új ter­mék­csa­lá­dot.

Málnás-kókuszos álomtorta diétázóknak!

Semmi cukor, semmi liszt: málnás-kókuszos álomtorta diétázóknak!

Egy­sze­rűen nem lehet ennek a tor­tá­nak el­len­állni: gyü­mölcs és cso­ko­ládé pá­rosa alkot tö­ké­le­tes har­mó­niát.

Ezt a gyü­mölcs­tor­tát, annyira könnyű el­ké­szí­teni, hogy ha egy­szer ki­pró­bá­lod, biz­tos, hogy min­den héten újra ne­ki­látsz majd. Egy­sze­rűen nem lehet neki el­len­állni: gyü­mölcs és cso­ko­ládé pá­rosa alkot tö­ké­le­tes har­mó­niát.

Felhőkalács lett a diétázók nagy reggeli kedvence

Felhőkalács lett a diétázók nagy reggeli kedvence

A fel­hő­ke­nyér után, most meg­ér­ke­zett a fel­hő­ka­lács, mely össze­sen 4 g szén­hid­rá­tot tar­tal­maz.

Di­é­tá­zol, de mégis szí­ve­sen ennél egy kis ka­lá­csot, cu­kor­men­tes lek­vár­ral? Ké­szítsd el ma­gad­nak ezt a fi­nom­sá­got! A fel­hő­ke­nyér után, most meg­ér­ke­zett a fel­hő­ka­lács, mely össze­sen 4 g szén­hid­rá­tot tar­tal­maz.

A legfinomabb diétás csokiszelet, amit még sütni sem kell

A legfinomabb diétás csokiszelet, amit még sütni sem kell

Egész­sé­ges és annyira finom, nem is ve­szed észre, hogy nincs benne vaj, liszt, cukor

Egész­sé­ges és annyira finom, nem is ve­szed észre, hogy nincs benne vaj, liszt, cukor

Nagyon figyelj: új jelölések lesznek a gluténmentes élelmiszereken!

Nagyon figyelj: új jelölések lesznek a gluténmentes élelmiszereken!

A liszt­ér­zé­ke­nyek mos­tan­tól új cím­kék­kel ta­lál­koz­hat­nak.

A liszt­ér­zé­ke­nyek mos­tan­tól új cím­kék­kel ta­lál­koz­hat­nak. Per­sze a ré­giek is ma­rad­tak, de így még könnyebb lesz el­iga­zodni a ren­ge­teg­ben, meg is mu­tat­juk, ho­gyan!

Ettől a brutális müzliszelettől lehidalsz: Chia maggal készült

Ettől a brutális müzliszelettől lehidalsz: Keserű csokival, chia maggal készült

Finom, egész­sé­ges, 100% vegán és glu­tén­men­tes.

Nem kell hozzá más, csak három egy­szerű össze­tevő, és kész is a házi müz­li­sze­let. Finom, egész­sé­ges, 100% vegán és glu­tén­men­tes.

Kasza Tibor kitálal - betegsége miatt fogy az énekes

Kasza Tibor kitálal - betegsége miatt fogy az énekes

Ki­üté­sek bo­rí­tot­ták a tes­tét, gyo­mor­pa­na­szai vol­tak, az or­vo­sok di­ag­nó­zisa le­súj­totta Tibit.

Ki­üté­sek bo­rí­tot­ták a tes­tét, gyo­mor­pa­na­szai vol­tak, az or­vo­sok di­ag­nó­zisa le­súj­totta Tibit. Más­fél éve tel­je­sen új éle­tet kez­dett.

Hihetetlen! De ez az epres-csokis mennyország nem hizlal!

Hihetetlen! De ez az epres-csokis mennyország nem hizlal!

Ettől a cso­kis-epres sü­te­mény­től eláll a lé­leg­ze­ted, glu­tén­men­tes, fi­no­mí­tott cukor nél­kül ké­szült, is­teni paleo sü­te­mény.

Ettől a cso­kis-epres sü­te­mény­től eláll a lé­leg­ze­ted, de sze­ren­csére bűn­hő­dés nél­kül lak­má­roz­hatsz be­lőle, mert glu­tén­men­tes, fi­no­mí­tott cukor nél­kül ké­szült, is­teni paleo sü­te­mény.

Büntetlen élvezet: Íme, a tökéletes gluténmentes csokitorta

Büntetlen élvezet: Íme, a tökéletes gluténmentes csokitorta

Min­den di­é­tázó vágya be­le­ha­rapni egy nagy sze­let tor­tába. Most végre meg­te­he­ted!

Ilyen spagettit még nem ettél, leesik az állad!

Ilyen spagettit még nem ettél, leesik az állad!

Ne le­pődj meg, ebben a fo­gás­ban tész­tát bi­zony nem ta­lálsz! Igaz, hogy épp ez a lé­nyeg!

A legegyszerűbb palacsintarecept, amit valaha olvastál

A legegyszerűbb palacsintarecept, amit valaha olvastál

Ha imá­dod az édes­sé­ge­ket, de nem vagy kony­ha­tün­dér, akkor ezt a re­cep­tet neked ta­lál­ták ki.

Új őrület! 3 perces mikrós süti, a büntetlenség jegyében

Új őrület! 3 perces mikrós süti, a büntetlenség jegyében

Glu­tén­men­tes, cu­kor­men­tes. Mégis min­den benne van, ami­től is­teni finom! Pil­la­na­tok alatt el­ké­szül!