3 nyalánkság gyereknapra

3 nyalánkság gyereknapra

Nagy mosoly lesz a jutalom!

Ezen a napon minden gyerek megérdemli, hogy egyen valami finomságot.

Ez a duplacsokis gofri lett a gyerekek kedvence

Ez a duplacsokis gofri lett a gyerekek kedvence

Kihagyhatatlan ízkavalkád, nem csoda, hogy imádják a gyerekek! Néha belefér az étrendbe egy kis nyalánkság!

Kihagyhatatlan ízkavalkád, nem csoda, hogy imádják a gyerekek! Fontos az egészség, de azért néha belefér az étrendbe egy kis nyalánkság is.

Megújult a rántott csirke, elképesztő, mi került a panír alá

Megújult a rántott csirke, elképesztő, mi került a panír alá

Szuper megoldást találtunk, így lesz a csirkemell rántva a legomlósabb, legfinomabb. Ez valami csúcs!

Szuper megoldást találtunk, így lesz a csirkemell rántva a legomlósabb, legfinomabb. Ez valami csúcs! Kihagyhatatlan, érdemes megkóstolni.

Viszlát, rántotta, így esszük most már a tojást

Viszlát rántotta, így esszük most már a tojást

A tartalmas reggeli jó kezdete az előttünk álló napnak. Érdemes több figyelmet szentelnünk a választásra.

A tartalmas reggeli jó kezdete az előttünk álló napnak. Érdemes több figyelmet szentelnünk a választásra.

Íme, a világ legjobb melegszendvicse

Íme, a világ legjobb melegszendvicse, eldobod az agyadat

Ezzel a finomságokkal vendégeket is várhatsz

A fűszerek, a sajt, a sonka és a besamelmártás kombinációja adja meg azt az élményt, amiért érdemes vendégeidnek is ezt az ételt feltálalni.

Bögrés lett a magyarok kedvenc édessége, sokkal gyorsabban elkészül

Bögrés lett a magyarok kedvenc édessége, sokkal gyorsabban elkészül

Fantasztikus recepttel könnyítjük meg a dolgod.

Fantasztikus recepttel könnyítjük meg a dolgod. Így lesz aranszínű és mindig foszlós a galuska.

Trükkös magyar háziasszony: Õrület, miben teszi el télire az uborkát

Trükkös magyar háziasszony: Õrület, miben teszi el télire az uborkát

Itt a nyár, de máris készül a téli savanyúság! És most mutatunk egy fantasztikus ötletet. A módszer tökéletes!

Boros Vali megmondta: Szabolcs megyében márpedig enélkül nincs húsvét

Boros Vali megmondta: Szabolcs megyében márpedig enélkül nincs húsvét

A keleti végeken még él a régi hagyomány: húsvétkor nem hiányozhat a terített asztalról a sárga túró!

Így lett végre egészséges a magyarok kedvenc nasija! 5 perc alatt elkészül

Így lett végre egészséges a magyarok kedvenc nasija! 5 perc alatt elkészül

Hidd el, ellenállhatatlan!

Ez a könnyen elkészíthető csemege mindenki kedvence. Csak egészséges összetevőkből áll, így nincs olyan diéta, amibe ne lenne beilleszthető. Hidd el, ellenállhatatlan!

Csupa kókusz, csupa csoki, semmi cukor: A szupermuffin mindent visz

Csupa kókusz, csupa csoki, semmi cukor: A szupermuffin mindent visz

Ezután a muffin után tuti, hogy megnyalod mind a tíz ujjad!

Íme a bizonyíték, hogy diétázás közben sem kell lemondanod a finomságokról!

Olcsó és egyszerű krumplivacsorák: ilyen finomat még nem ettél

Olcsó és egyszerű krumplivacsorák: ilyen finomat még nem ettél

Ki ne szeretné a krumplit? Ha egyszerű és finom ételre vágysz este, kapd elő a kamrából. Mutatunk három receptet.

Mini kakaós csiga diétázóknak: Édes finomság cukor nélkül

Mini kakaós csiga diétázóknak: Édes finomság cukor nélkül

Végre itt van a kedvenced!

Végre itt van a mindenki által kedvelt kakaós csiga diétás változata. Soha többé nem kell lemondanod gyerekkorod kedvenc péksüteményéről. Bátran majszolhatod még diétázás közben is!

Nem serpenyőben sül a legújabb tükörtojás. Ilyen finomat még nem ettél!

Nem serpenyőben sül a legújabb tükörtojás. Ilyen finomat még nem ettél!

Imádod a tükörtojást? Mutatunk egy ínyenc reggelit.

Imádod a tükörtojást? Mutatunk egy ínyenc reggelit, készítsd el és lepd meg vele kedvesedet is. Nem csak ízletes, de jól mutat majd a tálcán is!

Itt az ősz legfinomabb diétás sütije: Almás-fahéjas pite cukor nélkül

Itt az ősz legfinomabb diétás sütije: Almás-fahéjas pite cukor nélkül

Egyszerűen nem lehet ellenállni ennek az isteni süteménynek!

Egyszerűen nem lehet ellenállni ennek az isteni süteménynek! Szerencsére nem is kell, mert alig van benne szénhidrát, nyugodtan ehetsz belőle több szeletet is! Imádjuk, mert finom!

Gyors vacsorák, ha este már hullafáradt vagy főzni

Gyors vacsorák, ha este már hullafáradt vagy főzni

Nem kell sok időt a konyhában töltened, fél órán belül elkészíthető, ízletes recepteket mutatunk, hogy segítsünk.

Nem kell sok időt a konyhában töltened, fél órán belül elkészíthető, ízletes recepteket mutatunk.

Végre egy egészséges sós nasi, ropogtass kedvedre!

Végre egy egészséges sós nasi, ropogtass kedvedre!

Tarol a kedvelt ropogtatni való!

Tarol a mindenki által kedvelt ropogtatni való diétás változata, ez a házi bulik legújabb sztárja. Próbáld ki ezt a négysajtos finomságot!

Eddig bírta Tóth Vera, most mindent kitálalt

Eddig bírta Tóth Vera, most mindent kitálalt

Tóth Vera nem bírt magával.

Tóth Vera nem bírt magával, meginvitálta otthonába barátját és mindent elé tárt mi szem-szájnak ingere.

Ezért tegyél joghurtot a jégkockatartóba

Ezért tegyél joghurtot a jégkockatartóba

Egészséges finomságra vágysz, amit mindenki szeret? Próbáld ki!

Egészséges finomságra vágysz, amit mindenki szeret? Próbáld ki ezt a joghurtos falatkát, amit bármikor elővehetsz a mélyhűtőből. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, így bátran fogyaszthatod.

Itt a nyár legfinomabb 2 perces diétás desszertje

Itt a nyár legfinomabb 2 perces diétás desszertje

Hűsítő nyári kanalazni való.

Hűsítő nyári kanalazni való, amit biztosan nem tudsz elrontani. Finom, üdítő pohárkrém a forró nyári napokra, ami nem emeli meg a vércukor-szinted.

Villámgyors jeges finomság: Tarol a hűsítő joghurtchips

Villámgyors jeges finomság: Tarol a hűsítő joghurtchips

A legegyszerűbb és legegészségesebb jeges fi­nom­sá­g! Ilyet biztos nem ettél! Előre el­ké­szítve min­dig kéz­nél lesz.

A legegyszerűbb és legegészségesebb jeges fi­nom­sá­g! Ilyet még biztos nem ettél! Előre el­ké­szítve min­dig kéz­nél lesz, amikor megkívánsz egy kis hűsítő desszertet a kánikulában!

Csodálatos diétás epertorta

Csodálatos diétás epertorta

Itt az eperszezon és éjjel-nappal csak epret ennél?

Itt az eperszezon és éjjel-nappal csak epret ennél? Megmutatunk egy cukor nélkül készült, csupa-eper tortát, amit végre büntetlenül majszolhatsz amikor csak akarsz!

Micsoda újítás: befőttesüvegben készül a legfinomabb fagylalt

Micsoda újítás: befőttesüvegben készül a legfinomabb fagylalt

Felejtsd el a cukros, bolti fagylaltokat! Megmutatjuk, hogy készül a világ legegyszerűbb hideg nyalánksága egy befőttesüvegben.

Túrós csodapalacsinta cukor nélkül, amit mindenki imád

Túrós csodapalacsinta cukor nélkül, amit mindenki imád

Gluténérzékenyeknek is jár a finomság! Mennyei desszertet mutatunk, ami nemcsak fogyókúrában a legjobb.

Gluténérzékenyeknek is jár a finomság! Mennyei diétás desszertet mutatunk, ami fogyókúrában is szuper!

Gyümölcsös alagút, gyors és finom sütemény a kuglófsütőből

Gyümölcsös alagút, gyors és finom sütemény a kuglófsütőből

Nagyon finom és látványos sütemény, amit nem nehéz elkészíteni.

Nagyon finom és látványos sütemény, amit nem nehéz elkészíteni. Senki nem tud ellenállni ennek!

Megújult a diétás csúcsdesszert: csokihabos lett a felhőtorta

Megújult a diétás csúcsdesszert: csokihabos lett a felhőtorta

A felhő-módszer már többször bizonyított! Ügyes trükkel kizárja a desszertből a szénhidrátokat.

5 szuper diétás palacsinta: Fölösleges szénhidrátok nélkül, mindenkinek!

5 szuper diétás palacsinta: Fölösleges szénhidrátok nélkül, mindenkinek!

A palacsinta mindenki kedvence, mert gyorsan elkészíthető és nagyon finom. Szerencsére most már több változat is létezik.

Álomdesszert cukor nélkül: Imádni fogod ezt a krémes csodát!

Álomdesszert cukor nélkül: Imádni fogod ezt a krémes csodát!

Ki mondta, hogy diétában tilos finomságot enni? Itt ez az isteni krémdesszert, amiből duplán is szedhetsz!

Ki mondta, hogy diétában tilos finomságot enni? Itt ez az isteni krémdesszert, amiből duplán is szedhetsz, biztos nem hizlal! Ráadásul eszméletlen finom!

Nem is hinnéd, mennyi finomságot készíthetsz gofrisütőben

Nem is hinnéd, mennyi finomságot készíthetsz gofrisütőben

Most új ér­tel­met ad­hatsz a go­fri­sü­tőd­nek! Nézd meg ezeket a fi­nom­sá­gokat, szuper ötleteket mutatunk!

Most új ér­tel­met ad­hatsz a go­fri­sü­tőd­nek! Nézd meg ezeket a kü­lön­le­ges és könnyen el­ké­szít­hető fi­nom­sá­gokat, szuper ötleteket mutatunk!

Fergeteges nasi, ami felpörgeti a fogyást: csokis gránátalma-roppancs

Fergeteges nasi, ami felpörgeti a fogyást: csokis gránátalma-roppancs

Valami finomságra vágysz, de olyanra, ami nem borítja fel a diétádat, és lehetőleg még egészséges is?

Megújult a tejbegríz: Isteni finom és pöttyös lett!

Megújult a tejbegríz: Isteni finom és pöttyös lett!

Így dobd fel a régi kevencedet!

Dobd fel az unalmas őszi estéket ezzel a zseniális desszerttel! Kicsik és nagyok új kedvence a pöttyös tejbegríz!

Szőlőből lekvár: Õszi csemege ínyenceknek!

Szőlőből lekvár: Õszi csemege ínyenceknek!

Kerülhet üvegbe szőlő úgy is, hogy nem bor, hanem isteni szőlőlekvár készül belőle. Próbáld ki, mert nagyon finom!

Kerülhet üvegbe szőlő úgy is, hogy nem bor, hanem isteni szőlőlekvár készül belőle. Próbáld ki, mert nagyon finom!

Bazi nagy görög vacsi: edd végig a menüt, ha bírod!

Bazi nagy görög vacsi: edd végig a menüt, ha bírod!

Kóstoltál már töltött kalamarit? No és moussakát? Jöhet egy olajbogyós-fetás sali? Éljen az isteni görög konyha!

Kóstoltál már töltött kalamarit? No és moussakát? Jöhet egy olajbogyós-fetás sali? Görögországnak nemcsak a műemlékeivel és a tengerpartjával érdemes megismerkedni... Éljen az isteni görög konyha!

Ilyen finomat még nem ettél: fokhagymás sajtbomba

Ilyen finomat még nem ettél: fokhagymás sajtbomba

Telitalálat ez a finomság! Ha egyszer elkészíted, biztosan a családod kedvencévé válik.

Telitalálat ez a finomság! Ha egyszer elkészíted, biztosan a családod kedvencévé válik.

Így lesz diétás a somlói galuska! Büntetlen finomság!

Így lesz diétás a somlói galuska! Büntetlen finomság!

Ezt a verziót bármikor eheted!

Imádod ezt a krémes-habos desszertet, de visszafogod magad, mert fogyózol? Itt a megoldás!

Pilletorta, a diétás süticsoda

Pilletorta, a diétás süticsoda

Ezt a pillekönnyű tortát akkor is bátran eheted, ha éppen fogyókúrázol.

Ezt a pillekönnyű tortát akkor is bátran eheted, ha éppen fogyókúrázol. Nem kell aggódnod a bikini miatt a strandon! Készítsd el, és biztosan a kedvenced lesz!

Bizarr, teljesen fekete tortával rukkoltak elő a magyar diétázók

Bizarr, teljesen fekete tortával rukkoltak elő a magyar diétázók

Ki ne hagyd ezt a sütit!

Egyre népszerűbb ez a furcsa kinézetű, de annál ízletesebb, liszt és cukor nélkül elkészíthető édesség Norbi rajongóinak körében. Ki ne hagyd ezt a sütit!

Chia mag puding az új diétás őrület!

Chia mag puding az új diétás őrület!

Sokféle chia finomság készíthető, most éppen a puding a nagy sláger.

A chia mag rendkívül egészséges, és egyre népszerűbb a diétázók körében. Norbi követői is felfedezték! Sokféle chia finomság készíthető, most éppen a puding a nagy sláger.

Ezt a finomságot eszi húsvétkor a magyar diétakirály!

Ezt a finomságot eszi húsvétkor a magyar diétakirály!

A magyar diétás csúcstartó elárulta, hogy húsvétkor sem koplal, sőt! Kedvenc desszertjét is megmutatta.

A magyar diétás csúcstartó elárulta, hogy húsvétkor sem koplal, sőt! Kedvenc desszertjét is megmutatta.

A legropogósabb hagymakarika, amit valaha álmodtál

A legropogósabb hagymakarika, amit valaha álmodtál

Még olaj sem kell hozzá!

Még olaj sem kell hozzá, sütőben, gyorsan készül! Egyszerű és nincs vele pepecselés! A végeredmény mennyei: kívül ropogós, belül omlós hagymakarika.

Ezt imádni fogod: citromos tiramisu tejfölből!

Ezt imádni fogod: citromos tiramisu tejfölből!

Garantáltan nem tudsz ellenállni!

Íme, egy 10 perc alatt elkészíthető könnyű, frissítő finomság, aminek garantáltan nem tudsz ellenállni! Ráadásul tejfölből készül, így kímélő!

Sütés nélküli finomság! Egyszerű, olcsó és ünnepi!

Sütés nélküli finomság! Egyszerű, olcsó és ünnepi!

Megmutatjuk a legegyszerűbb sütés nélküli finomságot, amit az egész család imádni fog, és pillanatok alatt kész!

Megmutatjuk a legegyszerűbb sütés nélküli finomságot, amit az egész család imádni fog, és pillanatok alatt kész!

Már most elkészítheted a legfinomabb karácsonyi süteményt!

Már most elkészítheted a legfinomabb karácsonyi süteményt!

Egy háziasszony életében az egyik legnagyobb kihívás a karácsony.

Egy háziasszony életében az egyik legnagyobb kihívás a karácsony.

Nagymamák, figyelem! Megújult darálós kekszsüti!

Nagymamák, figyelem! Megújult darálós kekszsüti!

Itt a recept, visszatér a varázslat!

Boldog gyerekkorunk fontos része volt a darálós kekszsüti, amit oly nagy szeretettel készített a nagyi. Most újra szabad utat kapott a finomság.

Azt hitted, mindent tudsz a karfiolról? Vadonatúj receptek!

Azt hitted, mindent tudsz a karfiolról? Vadonatúj receptek!

A legfinomabb karfiolfogások!

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával nagyon finom kajákat készíthetsz belőle!

Bombasztikus reggeli: szalonnás sajtcsillag

Bombasztikus reggeli: szalonnás sajtcsillag

Ha ezzel a finomsággal leped meg a párodat az ágyban, biztos lehetsz benne, hogy óriási csók lesz a jutalom!

Ha ezzel a finomsággal leped meg a párodat az ágyban, biztos lehetsz benne, hogy óriási csók lesz a jutalom! Ne tétovázz irány a konyha!

Nutellás banánsushi, eldobod az agyadat!

Nutellás banánsushi, eldobod az agyadat!

Íme, a legborzasztóbb nevű finomság! De ha jobban megnézed, milyen is a banánsushi, pláne a nutellás, biztosan megkívánod! Eszméletlen jól néz ki és nagyon finom!

Íme, a legborzasztóbb nevű finomság! De ha jobban megnézed, milyen is a banánsushi, pláne a nutellás, biztosan megkívánod!