kulcsár edina
Észrevetted, milyen csodálatos az úszók teste? Mutatjuk a tökéletes alakformálás titkát, hogyan lehetnek neked is ugyanilyen kidolgozott izmaid.
Az apa-fiú kapcsolat nagyon értékes dolog. Úgy tűnik, Justin Timberlake hihetetlen sokat megtesz érte. A szuper apuka nemcsak a köteléket erősíti maguk között, de még példát is mutat!
Hozd ki a legtöbbet ebből a gyakorlatból! Az eredményt döbbenten fogják tapasztalni rajtad a barátaid is. 3 szettet találsz, egymásra építve.
Nem kell a legújabb edzésmódszert kipróbálnod, vagy teljesen új sportágba kezdened, ha az eddiginél is gyorsabb és látványosabb eredményt szeretnél az edzéstől. Elég, ha ezeket az apró változtatásokat bevezeted!
Az izmos farmer elképesztő látványt nyújtott, amint a városon keresztül hajtva sorra nyomta a fekvőtámaszokat barátja kisteherautóján. Mindezt anyaszült meztelenül!
Vegyél részt benne, növeld az erőnléted, az állóképességed és varázsolj gyönyörű karokat magadnak!
Van, aki a telefont nyomkodja, van, aki könyvet olvas, amíg nem jön a busz. Ám egy fiatal srác eléggé meglepő módját választotta a várakozási idő kitöltésének!
Formátlannak, puhának érzed a karodat? Szeretnél erősíteni, de valami rendkívül hatékony gyakorlatra vágysz? Mutatunk egy új módszert, amivel rövid időn belül igazán formás karizmod lesz!