Elárulták a kutatók, ha ezt eszed, tovább élsz!

Elárulták a kutatók, ha ezt eszed, tovább élsz!

A hosszú élet titkát sokan sokféleképpen próbálták már megfejteni.

Nincs kedved a szexhez? Nyisd ki a hűtőt és ez azonnal segít

Nincs kedved a szexhez? Nyisd ki a hűtőt és ez azonnal segít

A szexuális vágyat nehéz méricskélni, hiszen annyi minden tesz hozzá, vagy vesz el belőle.

5 egyszerű és gyors vacsora paradicsomkonzervből

5 egyszerű és gyors vacsora paradicsommal

Isteni finom ételeket válogattunk össze, az a közös bennük, hogy mindegyikhez kell paradicsomkonzerv.

Isteni finom ételeket válogattunk össze, az a közös bennük, hogy mindegyikhez kell paradicsomkonzerv.

Édesen és sósan is eheted ezt a bibliai gyümölcsöt

Édesen és sósan is eheted ezt a bibliai gyümölcsöt

Amit eddig csak szárítva ismertél, ma már az egyik legizgalmasabb ízű friss gyümölcs, amit sokan kedvelnek.

Amit eddig csak szárítva ismertél, ma már az egyik legizgalmasabb ízű friss gyümölcs, amit sokan kedvelnek. Most megtapasztalhatod mi minden készülhet belőle!

Ezért szórj az ételekhez szódabikarbónát, nem bánod meg

Ezért szórj az ételekhez szódabikarbónát, nem bánod meg

Ismét tarol a szódabikarbóna. Nem kell belőle sokat használnod.

Ismét tarol a szódabikarbóna. Nem kell belőle sokat használnod, mégis jobbá varázsolja az ételt.

Ezekben az ételekben rákkeltő anyag van! Vigyázz velük!

Ezekben az ételekben rákkeltő anyag van! Vigyázz velük!

Mindennap fogyasztjuk őket!

Egy nemsokára hatályba lépő EU-rendelet hívja fel a figyelmet, hogy rákkeltő anyag lehet azokban az ételekben, amelyeket akár mindennap fogyasztunk.

3 olcsó magyar étel, ami úgy működik, mint a vitamin

3 olcsó magyar étel, ami úgy működik, mint a vitamin

A téli étrend oszlopos tagjai energiával látnak el, és az immunrendszert is felpörgetik..

A téli étrend oszlopos tagjai energiával látnak el, és az immunrendszer megfelelő működéséről is gondoskodnak.

Figyelj, ezekben az ételekben több vas van, mint a húsban!

Figyelj, ezekben az ételekben több vas van, mint a húsban!

Edd C-vitaminnal együtt!

A vörös húsban található a legtöbb vas, de szerencsére más forrásokból is megszerezheted ezt az ásványi anyagot. A felszívódását a C-vitamin segíti.

Így védekezz a nap káros sugarai ellen természetesen!

Így védekezz a nap káros sugarai ellen természetesen!

Íme, néhány étel, ami segít!

Nem csak a boltban kapható, méregdrága naptejekkel óvhatod meg a bőrödet a nap káros sugarai ellen.

5 kalóriadús étel, amit akkor is enned kell, ha diétázol

5 kalóriadús étel, amit akkor is enned kell, ha diétázol

Unod a kalóriaszámolgatást, és azt, hogy minden látszólag kalóriadús ételt megpróbálsz száműzni az étrendedből?

Unod a kalóriaszámolgatást, és azt, hogy minden látszólag kalóriadús ételt megpróbálsz száműzni az étrendedből? Van egy jó hírünk, ezekre a világon semmi szükség! Sőt, van néhány kalóriadús étel, amelyeket akkor is az étrended részévé kell tenned, ha fogyni akarsz.

Felejtsd el a fokhagymát, sokkal jobbat mutatunk!

Felejtsd el a fokhagymát, sokkal jobbat mutatunk!

Ontja az erdő a tavaszi immunerősítés adu ászát, azaz a medvehagymát. Valóságos C-vitamin bomba!

Ontja az erdő a tavaszi immunerősítés adu ászát, azaz a medvehagymát. Valóságos C-vitamin bomba, ráadásul teljesen ingyen szedheted!

Hétköznapi csodák a kamrából: Ismerd meg a gyógyító ételeket!

Hétköznapi csodák a kamrából: Ismerd meg a gyógyító ételeket!

Betegségeket előzhetsz meg velük.

Talán nem is tudod, de számos hétköznapi étel vagy alapanyag képes felvenni a harcot a szervezetedben zajló gyulladásokkal.

Fogyni akarsz? Ne a kalóriákat számold, a tányérodat figyeld!

Fogyni akarsz? Ne a kalóriákat számold, a tányérodat figyeld!

Mekkora az ideális adag?

Mindegy, milyen diétát követsz, az adagokra mindig oda kell figyelned, ha fogyni akarsz. De vajon mekkora az ideális adag?

Ezt az ételt edd, és jobban alszol este

Ezt az ételt edd, és jobban alszol este

Ha nem alszol jól, másnap is fáradt, gyűrött leszel. A pihentető éjszakát pedig az is befolyásolja, mit eszel lefekvés előtt.

Ha nem alszol jól, másnap is fáradt, gyűrött leszel. A pihentető éjszakát pedig az is befolyásolja, mit eszel lefekvés előtt. Megmutatjuk, mi az az öt étel, amit érdemes fogyasztani, és mi az, amit mindenképp kerülj.

Így pörgesd fel a fogyást télen: mutatjuk, mit kell hozzá enni

Így pörgesd fel a fogyást télen: mutatjuk, mit kell hozzá enni

A nagy hidegben a legjobb bekucorodni a kanapéra, és enni-inni.

A nagy hidegben a legjobb bekucorodni a kanapéra, és enni-inni valami finomat. A bökkenő csak az, hogy a kedvenc téli ételeink erősen hizlalnak. Ha viszont okosan választasz, nem kell tartanod a hideg évszakban felszedett kilóktól.

Fáj a gyomrod? Ezt edd, hogy gyorsan elmúljon

Fáj a gyomrod? Ezt edd, hogy gyorsan elmúljon

Elrontottad a gyomrod, vagy elkaptál valami gyomorvírust, és most gyomorfájással, hányingerrel küzdesz?

Elrontottad a gyomrod, vagy elkaptál valami gyomorvírust, és most gyomorfájással, hányingerrel küzdesz?

Sokáig állt a kaja a hűtőben? Megmutatjuk, mit TILOS megenni

Sokáig állt a kaja a hűtőben? Megmutatjuk, mit TILOS megenni

Vannak ételek, amelyeket semmiképp ne fogyassz el a határidő lejárta után, ha nem akarsz megbetegedni.

Most figyelj, ezekből az ételekből szuper jégkockát csinálhatsz!

Most figyelj, ezekből az ételekből szuper jégkockát csinálhatsz!

Töltsd fel a fagyasztót!

Azt hitted, a jégkockatartóban csak vizet, vagy legfeljebb gyümölcslevet fagyaszthatsz? Mutatunk néhány szuper trükköt a fagyasztó feltöltéséhez!

Ezt a 10 ételt edd, és lapos lesz a hasad!

Ezt a 10 ételt edd, és lapos lesz a hasad!

Szeretnél lapos hasat a nyárra? Könnyebb ügy, mint gondolnád!

Szeretnél lapos hasat a nyárra? Könnyebb ügy, mint gondolnád! Csak annyit kell tenned, hogy rostban, magnéziumban és gyulladáscsökkentő zsiradékokban gazdag ételeket fogyasztasz.

Hitted volna, hogy ezekben az ételekben is van színezék?

Hitted volna, hogy ezekben az ételekben is van színezék?

Nem is gondolnád, igaz?

A mesterséges élelmiszer-színezékek vonzóvá varázsolják az élelmiszereket, viszont nagyobb mennyiségben egyáltalán nem egészségesek.

Lehet, hogy túl nagy adagokat eszel? Megmutatjuk, mennyit kellene!

Lehet, hogy túl nagy adagokat eszel? Megmutatjuk, mennyit kellene!

Ha fogyni akarsz általában az "egyél kevesebbet" tanácsot hallod először.

Ha fogyni akarsz általában az "egyél kevesebbet" tanácsot fogod először hallani. De vajon mennyivel?

Meglepő: ha ezt eszed, jobban felébredsz, mint a kávétól

Meglepő: ha ezt eszed, jobban felébredsz, mint a kávétól

Nem csak a kávé képes felpörgetni.

Nem csak a kávé képes felpörgetni és energiát adni! Ezek az ételek igazi csodákra képesek.

Nem elég az edzés! Ezt kell enned, ha kockahasat szeretnél!

Nem elég az edzés! Ezt kell enned, ha kockahasat szeretnél!

Akármennyit is edzel, az, hogy lesz-e kockahasad, jórészt a konyhában dől el...

Ezeket semmiképp ne edd edzés előtt!

Ezeket semmiképp ne edd edzés előtt!

Nem csak arról van szó, hogy ne tömd tele magad előtte pizzával és sütivel: van néhány alapvetően egészséges élelmiszer, amit nem tanácsos sportolás előtt fogyasztani.

Nem csak arról van szó, hogy ne tömd tele magad előtte pizzával és sütivel: van néhány alapvetően egészséges élelmiszer, amit nem tanácsos sportolás előtt fogyasztani.

Óriási tévhit: ezek az ételek nem is hizlalnak!

Óriási tévhit: ezek az ételek nem is hizlalnak!

Gyorsan szeretnél fogyni, és máris töröltél pár ételt az étlapról? Lehet, hogy rosszul tetted!

Gyorsan szeretnél fogyni, és máris töröltél pár ételt az étlapról? Lehet, hogy rosszul tetted! Hidd el, ezek a finomságok egyáltalán nem hizlalnak.

Mégsem mindenható a legnépszerűbb konyhai eszköz?

Mégsem mindenható a legnépszerűbb konyhai eszköz?

Ezt ne süsd öntöttvas serpenyőben!

Az öntöttvas serpenyő remek dolog: jól forrósodik és tartja a hőt, ideális edény gyors vacsorákhoz. Néhány ételt mégsem tanácsos készíteni benne.

10 karcsúsító szuperétel, ami felpörgeti a fogyást

10 karcsúsító szuperétel, ami felpörgeti a fogyást

Mutatjuk a legjobbakat!

A fogyás nem arról szól, hogy minden jó falatot megvonsz magadtól. Mutatjuk a legjobbakat!

Ezt a 8 ételt biztosan nem ennék meg a dietetikusok!

Ezt a 8 ételt biztosan nem ennék meg a dietetikusok!

Akad jó néhány élelmiszer, ami szinte mindennap a tányérunkra kerül, pedig táplálkozási szakértők óva intenek tőle.

Akad jó néhány élelmiszer, ami szinte mindennap a tányérunkra kerül, pedig táplálkozási szakértők óva intenek tőle. Ezeket az ételeket például egy dietetikus sem ajánlaná - sőt, meg sem enné! Jobb, ha te is minél ritkábban fogyasztod őket a mindennapokban.

Magas a vércukorszinted? Ezekkel az ételekkel csökkentheted!

Magas a vércukorszinted? Ezekkel az ételekkel csökkentheted!

Nem túlzás azt állítani, hogy a vércukorszint élet-halál kérdése is lehet.

A krónikusan magas vércukorszint méreg a szervezet számára: szinte minden szervedet károsítja.

Diétázol? Ezért a 10 trükkért örökre hálás leszel, mutatjuk, mit mire cserélj le!

Diétázol? Ezért a 10 trükkért örökre hálás leszel, mutatjuk, mit mire cserélj le!

Szeretnél spórolni a kalóriákkal és a szénhidrátokkal? Semmi gond! Csak egy egészen kicsi odafigyelésre lesz szükséged.

Induljon a hétvégi szexmaraton! Evés közben jön meg az étvágy!

Induljon a hétvégi szexmaraton! Evés közben jön meg az étvágy!

Szeretnéd felturbózni a szexuális életedet?

Szeretnéd felturbózni a szexuális életedet? Nem kell rögtön a patikába rohanni, szuper potencianövelőket találsz a zöldségesnél! Készítsd egy salátát vagy egy erőtől duzzadó levest és már indulhat is a hétvégi szexmaraton!

Azt hitted, mindent tudsz a karfiolról? Vadonatúj receptek!

Azt hitted, mindent tudsz a karfiolról? Vadonatúj receptek!

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával nagyon finom kajákat készíthetsz belőle!

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával nagyon finom kajákat készíthetsz belőle!

Mit ne egyél SOHA este 10 után?

Mit ne egyél SOHA este 10 után?

Hiába jön rád az éhség este lefekvés előtt, vannak olyan tiltott ételek, amiket soha ne egyél este. Nézzünk néhány példát!

Hiába jön rád az éhség este lefekvés előtt, vannak olyan tiltott ételek, amiket soha ne egyél este. Nézzünk néhány példát!

Szereted a capuccino isteni tejhabját? Mikróban is elkészítheted!

Szereted a capuccino isteni tejhabját? Mikróban is elkészítheted!

5 szuperkönnyű trükk a mikróhoz, amit imádni fogsz! Egyszerűen elkészíthető ételek, pillanatok alatt.