erősítés

7 találat
OLDALVONAL

Szoboszlai jövőjét is érinti az, amire most a Liverpool készül

Röpködnek a milliárdok: ők lehetnek Szoboszlai új társai.

KIAJOBB

Felkészül Dzsudzsák? Hajmeresztő bejelentést tett a Vidi a siker után

Most aztán igazán nagy durranások várhatóak a székesfehérvári csapatnál. Sztárok sorával erősít a bajnok?

TESTFACTOR

Itt az új edzéskihívás, csak 20 mp: Vajon meg tudod csinálni?

A legújabb netes kihívás abszolút az erőnlétről szól, viszont sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik. Tényleg nem képes rá mindenki, az emberek mégis megőrülnek érte!

TESTFACTOR

A legjobb gyakorlat, hogy hetek alatt eltűnjön a tokád

Te sem szereted, ha nagy a tokád? Szerencsére 2-4 héten belül látható eredményt érhetsz el. Néhány gyakorlatot mutatunk, ami az állat, nyakat és az állkapcsot is erősíti.

KIAJOBB

Velük célozhatja meg a Fradi a Bajnokok Ligáját!

Válogatottak és a jövő reménységei, rutinrókák és tehetségek itthonról vagy külföldről? Közülük szemezgethet Thomas Doll.

TESTFACTOR

Totálisan megújult a fekvőtámasz! Ilyen feszesítést még nem láttál!

Formátlannak, puhának érzed a karodat? Szeretnél erősíteni, de valami rendkívül hatékony gyakorlatra vágysz? Mutatunk egy új módszert, amivel rövid időn belül igazán formás karizmod lesz!

HŰHA

A plafonra akasztva gyógyul Mosolyka - Fotó

Felfüggesztik, és úgy erősítik izmait. Azonnal beleszeretett az új mozgásformába, ezért egyetlen napot sem hagy ki.