egészséges

357 találat
KÜLFÖLD

Fáradtnak érezte magát, elhunyt az egészséges 29 éves nő

FAZÉK

Itt az igazság a nagymamád húsleveséről! Ezért fiatalít meg

Igazi gyógyító hatású a nagyi levese. Fiatalít is!

FAZÉK

Így helyettesítsd a sült krumplit, 3 egészséges ötlet

Szuper köretek, még a sült krumplinál is ízletesebbek!

ÉLETMÓDI

Hagymát hagymával, ez ám az igazi! Fantasztikus levesek készíthetők belőle

A vöröshagyma rendszeres, napi fogyasztása hozzájárul a betegségek megelőzéséhez, hiszen számos hasznos anyagot tartalmaz. Most, hogy hűvösebbre fordult az idő, fantasztikus levesek készíthetők belőle.

FAZÉK

Zseniális receptek, ha imádod a fokhagymát

A fokhagyma köztudottan erősíti az immunrendszert és hatóanyagaival egy sor csúnya betegség megelőzésben nyújt hathatós segítséget. Csökkenti a vér koleszterinszintjét és a vérnyomást, megfázás esetén segít a nátha gyors visszaszorításában.

YESSS

Ezért ne dobd el soha a sütőtök magját!

A tökmag az egyik legegészségesebb őszi rágcsálnivaló. Olyan különleges összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a rákos sejtek terjedését.

ÉLETMÓDI

Így reggeliznek a magyar nők: kiderült, hogy 15 százalékuk mit ront el

Bár a legtöbben az egészséges és finom reggeliket keresik, ez gyakran nem jön össze – derült ki a Viblance közvélemény-kutatásából, amiben arra voltak kíváncsiak, hogy reggeliznek a magyar nők.

FÜLES

Elárulta a titkát: zöldségeken és gyümölcsökön él Palik László

Az Exatlon Hungary műsorvezetője, Palik László közel tíz éve figyel oda arra, mit eszik. Emellett pedig a rendszeres sport sem maradhat el.

YESSS

Rubint Réka kocsonyatrükkje: gratuláltak a zseniális ötlethez a háziasszonyok

Valósággal felrobbantotta a netet a fitneszkirálynő kocsonyafotója. Több ezren lájkolták a képet, csak úgy dőlt az ötletáradat.

YESSS

Így védi az egészségedet egész télen ez az egyszerű zöldség

Az ősz és a tél egyik nagy kedvence az élénkvörös színű cékla. Kevesen tudják, hogy ez a zöldség nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges is. Megmutatjuk, miért!

FAZÉK

Ez a legjobb sós nasi, ha nem akarsz hízni

Sós, fokhagymás rágcsálnivalóra vágysz, de lehetőleg ne hizlaljon? Akkor ezt a zelleres finomságot neked találták ki. Ha eddig nem szeretted a zellert, akkor is adj neki egy esélyt, mert akár hiszed, akár nem, de a fűszerezés hatására egyáltalán nem fogod

ÉLETMÓDI

Itt az új káposzta, most kell elkészíteni ezt a csoda finomságot

A friss, májusi káposztának párja nincs! A vitamindús zöldség levelei ilyenkor zsengék és különösen ízesek. Ráadásul olyan ételt készíthetünk belőle, amit az év többi szakában nem lehet: jöhet a rántott káposzta!

ÉLETMÓDI

Elképesztő magyar találmány teszi boldoggá az ovisokat

Két magyar apuka elhatározta, hogy megpróbálja gyerekét távol tartani a monitortól, a közös ötletelésnek fantasztikus eredménye lett – és pillanatok alatt kinőtte a családot.

FITTFAZÉK

Erre a diétás reggelire kaptak rá a nők: Repülnek lefelé a kilók

A nagy rohanásban nincs időd egészséges reggelit készíteni? Mit szólnál, ha ott várna készen a hűtőben? Este öt perc munka, egy éjszaka pihenés, és máris készen van a legújabb, kilócsökkentő reggeli zabkása.

FAZÉK

Főszerepet kapott a kis piros, idenézz, mi lett belőle!

A hó­na­pos ret­ket nem csak nyer­sen eheted, hanem sütve, sőt, sa­va­nyítva is na­gyon finom. Íme, a leg­jobb re­cep­tek, ami­ket gyor­san el tudsz ké­szí­teni ott­hon és nagyon egészségesek.

DIÉTA

Ez a tavaszi diéták legjobb és legolcsóbb zöldsége

Ez a megfizethető zöldség nem csak a téli vitaminpótlásodról gondoskodik: a tavaszi megújulás legjobb segítője is. De vajon hogyan támogatja a szervezetedet? És milyen formában veheted magadhoz? Eláruljuk, sőt, recepteket is adunk hozzá!

DIÉTA

Egészséges vagy nem? Itt az igazság a csirkemellről

A csirkemellet mindenki rendkívül egészséges élelmiszerként tartja számon. De vajon ez valóban így van? Vagy érdemesebb néha másfajta hús után nézni?

MEDICINA

Ez a filléres magyar zöldség nagyon sok bajra gyógyír

Hi­he­tet­le­nül egész­sé­ges, gu­mó­já­ban alig van szén­hid­rát, vi­szont ren­ge­teg élet­erőt adó vi­ta­mint és táp­anya­got tar­tal­maz, ami nagyon sok egészségügyi problémád megoldásában segítséget nyújthat!

FITTFAZÉK

Csodanövény, ami még a másnaposságra is jó!

Ez az egyszerű zöldség minden nap megfordul a tányérunkon. Alapvető része a legtöbb salátának, de savanyúságnak is gyakran fogyasztjuk. Hitted volna, hogy az uborka ennyi mindenre jó?

FITTFAZÉK

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésű, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!

MEDICINA

Felejtsd el a rizst és a krumplit: ez lett az új szuperköret

A köret a diétázók legnagyobb mumusa, a hatékony fogyás érdekében ugyanis le kell mondani a tésztáról, a krumpliról, de még a rizsről is. Szerencsére létezik szénhidrátban szegény, isteni finom megoldás, mutatjuk is!

MEDICINA

Hihetetlen, de ennyi mindent meggyógyít a kömény

Mire jó a köménymag? Milyen betegségeket előzhetsz meg a fogyasztásával? Gondoltad volna, hogy nem csak az isteni finom körözöttbe vagy a gulyáslevesbe érdemes beletenned? Most megtudhatod, miért érdemes fogyasztani.

MEDICINA

Most a legolcsóbb ez a gyógyerejű magyar zöldség, élj 120 évig

Egészségünk egyik kulcsa lehet ez az egyszerű gumó, azaz a cékla! Telis-tele van vitaminnal, rendkívül egészséges, ráadásul finom is. És bár nagyon olcsó, még mindig nem eszünk belőle eleget. Pedig érdemes lenne, mutatjuk, hogy miért!

BIZARR

Elképesztő, mit kevertek a kávéhoz! Te meginnád?

Az egyik legegészségesebb zöldségként tartják számon, mégsem túlságosan közkedvelt. Most viszont por formájában keverik turmixhoz, leveshez, sütihez, sőt, még a kávéhoz - mit gondolsz, mi lehet ez?

SIKK

Hatékonyan fogyaszt és meghosszabbítja az életedet ez a profi diéta

Egy új felmérés megmutatta a fiatalság forrását: ez pedig egy diéta, amelyik nemcsak a derekadról olvasztja le a felesleget, hanem az idő múlásának jeleit is visszafogja. De vajon melyik ez az étrend?

FITTFAZÉK

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztafasírttól lehidalsz!

A magyar konyha diétás nagyágyúja nem más, mint a káposzta! Hihetetlenül egészséges, rengeteg benne a rost és a vitamin. Olcsó és finom! Fantasztikus receptet mutatunk, igazi újdonság, amit te is imádni fogsz!

FITTFAZÉK

Ilyen finom még sosem volt a brokkoli: 3 gyors vacsora

Összegyűjtöttünk három egészséges, különleges, gyorsan elkészíthető brokkolis receptet. Pillanatok alatt összedobhatod, nem kell órákig a konyhában állni, hogy vacsora kerüljön a család asztalára.

FITTFAZÉK

Megújult a kókuszgolyó: 5 perc alatt kész ez a paleo finomság

A kókuszgolyó elmaradhatatlan karácsonyi finomság. Most végre megújult, s ez a változat pedig még a paleo étrendbe is belefér!