CÍMKE: 'edzés'

Begerjedtek a nők: Cristiano Ronaldo brutális izmokat villantott

Begerjedtek a nők: Cristiano Ronaldo brutális izmokat villantott

A por­tu­gál fut­ball­sztár ke­mé­nyen be­fe­szí­tette a bi­cep­szét. Az ered­mény ön­ma­gáért be­szél.

Komoly elismerés, Lőw Zsolt kívánságát lesi Neymar a PSG-nél

Komoly elismerés, Lőw Zsolt kívánságát lesi Neymar a PSG-nél

A ma­gyar edző meg­il­le­tő­dött­sége fo­lya­ma­to­san csök­ken. A sztá­rok is egyre job­ban be­fo­gad­ják.

FRISS HÍREK

Nagy a baj a Real Madridnál, rossz hírt közöltek a csapat sztárjáról

Nagy a baj a Real Madridnál, rossz hírt közöltek a csapat sztárjáról

Ga­reth Bale az el­múlt sze­zon­ban is ren­ge­teg volt sé­rült.

Ga­reth Bale az el­múlt sze­zon­ban is ren­ge­teg volt sé­rült. Köz­ben újra edzésbe állt Ser­gio Ramos.

Ilyen kerek a popsija Laky Zsuzsinak a sok edzéstől

Ilyen kerek a popsija Laky Zsuzsinak a sok edzéstől

Az egy­kori szép­ség­ki­rálynő pár éve még du­ci­mo­dell­ként akart be­futni, ma pedig ismét bom­ba­for­má­ban van.

Az egy­kori szép­ség­ki­rálynő pár éve még du­ci­mo­dell­ként akart be­futni, ma pedig ismét bom­ba­for­má­ban van.

Romantika a medenceparton, Kapás Bogi mesés ajándékot kapott

Romantika a medenceparton, Kapás Bogi mesés ajándékot kapott

A szép­sé­ges úszó­nőt két ifjú ud­varló lepte meg edzés köz­ben.

A szép­sé­ges úszó­nőt két ifjú ud­varló lepte meg edzés köz­ben. Ilyes­mi­ben még soha nem volt része!

Elképesztő Dárdai-húzás, megy a matek a Hertha edzésén

Elképesztő Dárdai-húzás, megy a matek a Hertha edzésén

For­ra­dalmi mód­szert al­kal­maz.

For­ra­dalmi mód­szert al­kal­maz a német csa­pat ma­gyar edzője. Csak a mo­no­to­ni­tást töri meg, vagy ős­szel jó ha­tás­sal lesz a já­tékra is?

Várandósan is gyúr Kulcsár Edina

Várandósan is gyúr Kulcsár Edina

Ki mondta, hogy egy kis­ma­má­nak fel­tét­len fel kell hagy­nia az aktív élet­tel? Ezt a kér­dést tette fel ma­gá­nak és or­vo­sá­nak a szép­ség.

Ki mondta, hogy egy kis­ma­má­nak fel­tét­len fel kell hagy­nia az aktív élet­tel? Ezt a kér­dést tette fel ma­gá­nak és or­vo­sá­nak a szép­ség.

Tragédia: edzésen halt meg a legendás motorversenyző

Felfoghatatlan tragédia: edzésen halt meg a legendás motorversenyző

Wil­liam Dun­lop mind­össze 32 éves volt. Ko­ráb­ban a nagy­bátyja és az apja szin­tén tra­gi­kus bal­eset ál­do­zata lett.

Wil­liam Dun­lop mind­össze 32 éves volt. Ko­ráb­ban a nagy­bátyja és az apja szin­tén tra­gi­kus bal­eset ál­do­zata lett.

Hosszú Katinka elárulta, ezt szereti igazán

Hosszú Katinka elárulta, ezt szereti igazán

Ke­mé­nyen edz az Iron Lady.

Ke­mé­nyen tré­nin­ge­zik a há­rom­szo­ros olim­piai baj­nok úszónő. Az edző­te­rem­ben kezdte a reg­gelt, bol­dog, hogy azt csi­nál­hatja, amit iga­zán sze­ret.

Ronaldo rövid nadrágban villantott, örömet okozott a hölgyeknek

Ronaldo rövid nadrágban villantott, örömet okozott a hölgyeknek

Cris­ti­ano Ro­naldo szo­kás sze­rint ma­gára irá­nyí­totta a fi­gyel­met.

Cris­ti­ano Ro­naldo szo­kás sze­rint ma­gára irá­nyí­totta a fi­gyel­met a por­tu­gál vá­lo­ga­tott edzé­sén a lab­da­rúgó-vi­lág­baj­nok­sá­gon.

Hosszú Katinka nagyon mosolyog, ez az oka

Hosszú Katinka nagyon mosolyog, ez az oka

A há­rom­szo­ros olim­piai baj­nok úszónő ki­csat­tan a bol­dog­ság­tól. Imád­ják a ra­jon­gók az Iron Lady új fo­tóit.

A há­rom­szo­ros olim­piai baj­nok úszónő ki­csat­tan a bol­dog­ság­tól. Imád­ják a ra­jon­gók az Iron Lady új fo­tóit.

Durva vallomást tett Majka, nagyon nincs könnyű helyzetben

Durva vallomást tett Majka, nagyon nincs könnyű helyzetben

A nép­szerű rap­per-mű­sor­ve­zető élet­mód­vál­tá­sá­ról, a fo­gyás­ról és a gyú­rás­ról be­szélt.

A nép­szerű rap­per-mű­sor­ve­zető élet­mód­vál­tá­sá­ról, a fo­gyás­ról és a gyú­rás­ról be­szélt.

Tusup visszavág? Durván keresztbe tehet Hosszú Katinkának

Tusup visszavág? Durván keresztbe tehet Hosszú Katinkának

Ebből akár csú­nya per is lehet. Több fron­ton tá­mad­hatja úszó­sztá­run­kat a sér­tett ame­ri­kai edző-férj.

Csontsoványra fogyott Singh Viki!

Csontsoványra fogyott Singh Viki!

A hí­res­ség né­hány hó­napja kez­dett tel­jes élet­mód­vál­tásba.

A hí­res­ség né­hány hó­napja kez­dett tel­jes élet­mód­vál­tásba, azóta ren­ge­te­get fo­gyott. Oly­annyira, hogy már a leg­ki­sebb mé­retű nad­rág is lóg rajta.

Napi 15 perc, és bombaalakod lesz a strandon! Íme a legjobb gyakorlatok

Napi 15 perc, és bombaalakod lesz a strandon! Íme a legjobb gyakorlatok otthonra

Káp­rá­za­tos vál­to­zá­so­kat ér­hetsz el a tes­te­den, ha be­ik­ta­tod nap­ja­idba ezt az edzést.

Ez igen, máris az edzőteremből jelentkezett Schwarzenegger

Ez igen, máris az edzőteremből jelentkezett a megműtött Schwarzenegger

Ka­li­for­nia egy­kori kor­mány­zója 70 éve­sen, a ko­moly műtét után sem pihen.

Még a bikini sem bírta elfedni a magyar sztár feleségének melleit

Még a bikini sem bírta elfedni a magyar sztár feleségének melleit

Mül­ler At­tila büszke fe­le­sé­gére, aki hó­na­pok óta min­den nap edz. Zoéra ta­valy fel­sza­ladt pár kiló, ami za­varta.

Mül­ler At­tila na­gyon büszke fe­le­sé­gére, aki hó­na­pok óta min­den nap edz. La­rion Zoé ki­tartó típus.

Elképesztő: így alakítja át alakodat a futás! Valódi fotók, valódi eredmények, amit mutatunk!

Elképesztő: így alakítja át alakodat a futás! Valódi fotók, valódi eredmények, amit mutatunk!

Szinte va­rázs­la­tos, mi­lyen át­ala­ku­lá­son me­hetsz ke­resz­tül, ha be­le­vágsz.

Szinte va­rázs­la­tos, mi­lyen át­ala­ku­lá­son me­hetsz ke­resz­tül, ha be­le­vágsz.

Teljesült a nők álma: levetkőzött a Real Madrid izmos sztárja

Levetkőzött a Real Madrid izmos sztárja

Llo­rente meg­vil­lan­totta tö­ké­le­tes fel­ső­tes­tét és koc­ka­ha­sát. Na meg azt, ho­gyan tartja magát for­má­ban.

Llo­rente meg­vil­lan­totta tö­ké­le­tes fel­ső­tes­tét és koc­ka­ha­sát. Na meg azt, ho­gyan tartja magát for­má­ban.

Elképesztő fogyás, már lóg a nadrág Singh Vikin!

Elképesztő fogyás, már lóg a nadrág Singh Vikin!

A csi­nos éne­kesnő né­hány hónap alatt tíz kilót fo­gyott, és bár sosem volt el­hízva, most job­ban néz ki, mint va­laha.

A csi­nos éne­kesnő né­hány hónap alatt tíz kilót fo­gyott, és bár sosem volt el­hízva, most job­ban néz ki, mint va­laha.

Viszlát integetőháj! Napi 10 perc, és csodás lesz az alakod!

Viszlát integetőháj! Napi 10 perc, és csodás lesz az alakod!

Egy­szerű és ott­hon vé­gez­hető fel­adat­sort mu­ta­tunk, mellyel lát­vá­nyos ered­ményt ér­hetsz el.

Már nem tud leállni a luxusfeleség: Elkapta a gépszíj

Már nem tud leállni a luxusfeleség: Elkapta a gépszíj

Túl a ne­gye­dik X-en dön­tött...

Túl a ne­gye­dik X-en dön­tött úgy, hogy új célt tűz ki maga elé, és per­sze el is érte.

Így hozd magad gyorsan formába a strandszezonra

Így hozd magad gyorsan formába a strandszezonra

Cso­dák per­sze nem lé­tez­nek, de ez a né­hány tipp egész biz­to­san se­gí­teni fog, hogy pár hét alatt jobb for­mába ke­rülj...

Cso­dák per­sze nem lé­tez­nek, de ez a né­hány tipp egész biz­to­san se­gí­teni fog, hogy pár hét alatt jobb for­mába ke­rülj...

Eszelős, amit a 71 éves Stallone művel az edzőteremben

Eszelős, amit a 71 éves Stallone művel az edzőteremben

Ké­szül az új Rambo film for­ga­tá­sára, így nem en­ged­heti el magát a hol­ly­woodi sztár. Syl­ves­ter Stal­lone tehát nem áll le az izom­épí­tés­sel.

Ké­szül az új Rambo film for­ga­tá­sára, így nem en­ged­heti el magát a hol­ly­woodi sztár. Syl­ves­ter Stal­lone tehát nem áll le az izom­épí­tés­sel: olyan ke­mény edzést nyom, ami sok fi­a­tal­nak is be­csü­le­tére válna. A gya­kor­la­tok­hoz ugyanis bru­tá­lis erőn­létre van szük­ség. Nem csoda, hogy több ezren meg­osz­tot­ták edzős vi­de­ó­ját.

Gégetörést szenvedett A Nagy Duett sztárja, életveszélyben volt

Gégetörést szenvedett A Nagy Duett sztárja, életveszélyben volt

Fodor Raj­mund két­sze­res olim­piai baj­nok drá­mai val­lo­más­sal bú­csú­zott A Nagy Du­et­től va­sár­nap este.

Fodor Raj­mund két­sze­res olim­piai baj­nok drá­mai val­lo­más­sal bú­csú­zott A Nagy Du­et­től, mi­u­tán part­ne­ré­vel, Wolf Ka­ti­val ki­es­tek a ver­seny­ből. A két­sze­res olim­piai baj­nok az utolsó mű­sor­ban több kri­ti­kát is ka­pott az ének­tu­dása miatt.

Elképesztő fotó, durván lefogyott Sarka Kata!

Elképesztő fotó, durván lefogyott Sarka Kata!

A csi­nos édes­anya tel­jes élet­mód­vál­tásba kez­dett, ami­nek négy hét alatt meg is lett az ered­mé­nye, öt kilót fo­gyott.

A csi­nos édes­anya tel­jes élet­mód­vál­tásba kez­dett, ami­nek négy hét alatt meg is lett az ered­mé­nye, öt kilót fo­gyott.

Olyat teker a luxusfeleség, hogy beleszédülsz

Olyat teker a luxusfeleség, hogy beleszédülsz

Ru­bint Ré­ká­nak ko­moly ki­hí­vója akadt a lu­xus­fe­le­sé­gek újon­cá­nak sze­mé­lyé­ben.

Ru­bint Ré­ká­nak ko­moly ki­hí­vója akadt a lu­xus­fe­le­sé­gek újon­cá­nak sze­mé­lyé­ben.

Ez a típusú edzés garantáltan lerobbantja rólad a hashájat: adj magadnak 21 napot

Ez a típusú edzés garantáltan lerobbantja rólad a hashájat: adj magadnak 21 napot

Ab­szo­lút kez­dők­nek iga­zán ide­á­lis ez a ki­hí­vás, ami az egész tes­tet veszi célba.

Ab­szo­lút kez­dők­nek iga­zán ide­á­lis ez a ki­hí­vás, ami az egész tes­tet veszi célba. A hasi zsír­tól ugyanis a leg­ha­té­ko­nyab­ban úgy tudsz meg­sza­ba­dulni, ha min­de­ne­det moz­gatni kez­ded. Ha fo­gal­mad sincs, hogy kezdj bele, pró­báld ki ezt...

Kiderült, így ünnepelt Hosszú Katinka a hosszú hétvégén Los Angelesben

Kiderült, így ünnepelt Hosszú Katinka a hosszú hétvégén Los Angelesben

Bő egy hét után posz­tolt ma­gá­ról fotót a ma­gyar úszó­sztár. Adott ren­de­sen a munka ün­ne­pé­nek.

Világhírű teniszcsillaggal edzett Rubint Réka

Igazi világsztárral edzett Rubint Réka

Ha­tal­mas volt az öröm!

Ha­tal­mas volt az öröm! Réka Monte Car­ló­ban ta­lál­ko­zott a vi­lág­sztár­ral!

Bikiniben mutatta meg hatalmas kebleit a magyar sztár felesége

Bikiniben mutatta meg hatalmas kebleit a magyar sztár felesége

La­rion Zo­é­nak nincs is mit ta­kar­gat­nia, hi­szen tö­ké­le­tes az alakja.

La­rion Zo­é­nak nincs is mit ta­kar­gat­nia, hi­szen tö­ké­le­tes az alakja. Büszke is rá Mül­ler At­tila, a férje.

Ettől betonkemény a világhírű ducimodell feneke: Elképesztő edzésterv

Ettől betonkemény a világhírű ducimodell feneke: Elképesztő edzésterv

Té­ve­dés azt hinni, hogy a telt nők lus­ták a spor­to­lás­hoz! Ash­ley Gra­ham ke­mény edzés­ter­vét sokan meg­pró­bál­ták már vé­gig­csi­nálni, de ke­ve­sek­nek si­ke­rült.

Té­ve­dés azt hinni, hogy a telt nők lus­ták a spor­to­lás­hoz! Ash­ley Gra­ham kő­ke­mény edzés­ter­vét sokan meg­pró­bál­ták már vé­gig­csi­nálni, de ke­ve­sek­nek si­ke­rült. De néz­zük csak meg kö­ze­lebb­ről, miről is van szó!

Itt a nagy hír: erre készül háromszoros olimpiai bajnokunk

Itt a nagy hír: erre készül háromszoros olimpiai bajnokunk

Do­uchev-Ja­nics Na­tasa nem adta fel, ott akar lenni a to­kiói olim­pián. Most Szol­nok és Pá­rizs kö­zött in­gá­zik.

Do­uchev-Ja­nics Na­tasa nem adta fel, ott akar lenni a to­kiói olim­pián. Most Szol­nok és Pá­rizs kö­zött in­gá­zik.

Andor Éva újra sportolni kezdett súlyos betegsége után!

Andor Éva újra sportolni kezdett súlyos betegsége után!

Min­denki na­gyon ke­mé­nyen küzd, hogy for­mába ke­rül­jön a nyárra!

Min­denki na­gyon ke­mé­nyen küzd, hogy for­mába ke­rül­jön a nyárra!

Ettől az 5 gyakorlattól lesz nyárig szép formás a feneked

Ettől az 5 gyakorlattól lesz nyárig szép formás a feneked

Szu­per­ha­té­kony moz­du­la­tok!

A strand­sze­zonra még várni kell, de ezek­kel a gya­kor­la­tok­kal for­mássá va­rá­zsol­ha­tod a pop­si­dat! Vesd be eze­ket a szu­per­ha­té­kony moz­du­la­to­kat!

Őrület, hogy hová tűnik a nők testéről a zsír, amikor lefogynak

Őrület, hogy hová tűnik a nők testéről a zsír, amikor lefogynak

Nyom­ta­la­nul nem tűnik el, az biz­tos.

Gon­dol­kod­tál már, hova lesz a fe­les­leg, amit le­adsz? Mert, hogy nyom­ta­la­nul nem tűnik el, az biz­tos. Egy ku­ta­tó­cso­port meg­cá­folta az összes tév­hi­tet.

Rasszista botrány, forrtak az indulatok Messiék edzésén

Rasszista botrány, forrtak az indulatok Messiék edzésén

A hírek sze­rint Luis Su­árez nyug­tatta le az edző­jét és a csa­pat­tár­sát. Már múlt héten is vol­tak gon­dok az öl­tö­ző­ben.

A hírek sze­rint Luis Su­árez nyug­tatta le az edző­jét és a csa­pat­tár­sát. Már múlt héten is vol­tak gon­dok az öl­tö­ző­ben.

Hosszú Katinkát kemény munkára fogta Shane Tusup

Hosszú Katinkát kemény munkára fogta Shane Tusup

Na­gyon mo­ti­vált.

Na­gyon mo­ti­vált a há­rom­szo­ros olim­piai baj­nok úszónő. Ame­ri­ká­ban foly­tatta fel­ké­szü­lést Tusup irá­nyí­tá­sá­val, edző­te­rem­ben kezdte a napot.

Viszlát úszógumi! - Napi 7 perc, és karcsúbb leszel, mint valaha

Viszlát úszógumi! - Napi 7 perc, és karcsúbb leszel, mint valaha

Egy­szerű, ha­tá­sos és ott­hon vé­gez­hető gya­kor­la­tok, me­lyek cso­dá­san for­mál­nak.

Ez is eljött: Itt a nap, amikor Schobert Norbi visszavonul

Ez is eljött: Itt a nap, amikor Schobert Norbi visszavonul

Száz­ez­re­ket fo­gyasz­tott le és ne­velt az egész­sé­ges élet­módra az el­múlt 25 évben. Ekkor lép szín­padra utol­jára a fit­nesz­guru.

Száz­ez­re­ket fo­gyasz­tott le és ne­velt az egész­sé­ges élet­módra az el­múlt 25 évben. Ekkor lép szín­padra utol­jára a fit­nesz­guru.

Brutális, csapattársa bénította le a magyar válogatott sztár karját

Brutális, csapattársa bénította le a magyar válogatott sztár karját

Nagy Vik­tor kel­le­met­len per­ce­ket élt át Vámos Már­ton lö­vése után.

Nagy Vik­tor kel­le­met­len per­ce­ket élt át Vámos Már­ton lö­vése után.

Mit csinál most Hosszú Katinka? Megkaptuk rá a választ!

Mit csinál most Hosszú Katinka? Megkaptuk rá a választ!

Uta­zás he­lyett edzés­sel tölti az ide­jét az Iron Lady. Azt még min­dig nem lehet tudni, mikor ver­seny­zik újra.

Uta­zás he­lyett edzés­sel tölti az ide­jét az Iron Lady. Azt még min­dig nem tudni, mikor ver­seny­zik újra.

Ez a gyakorlat az integetőháj gyilkosa: Tavaszra szuperforma

Ez a gyakorlat az integetőháj gyilkosa: Tavaszra szuperforma

Ha­ma­ro­san le­vált­juk a té­li­ka­bá­tot, jön­nek a pul­csik a pólók és az uj­jat­lan blú­zok, így ideje meg­sza­ba­dulni az in­te­ge­tő­háj­tól!

Ha­ma­ro­san le­vált­juk a té­li­ka­bá­tot, jön­nek a pul­csik, a pólók és az uj­jat­lan blú­zok, így ideje meg­sza­ba­dulni az in­te­ge­tő­háj­tól! Nem kell drága kon­di­bér­le­tet vál­ta­nod, mind­össze ezt a né­hány po­fon­egy­szerű gya­kor­la­tot kell el­vé­gez­ned!

Ez hihetetlen: Így kigyúrta magát a konditeremben Demcsák Zsuzsa!

Ez hihetetlen: Így kigyúrta magát a konditeremben Demcsák Zsuzsa!

A csi­nos mű­sor­ve­zető ren­ge­te­get spor­tol az el­múlt hó­na­pok­ban! El­ké­pesztő vál­to­zá­son ment ke­resz­tül a teste!

Ez már valami: különleges edzőpartnere van Sári Évinek!

Ez már valami: különleges edzőpartnere van Sári Évinek!

A mű­sor­ve­ze­tő­nek nem min­dig van ideje le­menni az edző­te­rembe.

A mű­sor­ve­ze­tő­nek nem min­dig van ideje le­menni az edző­te­rembe, ilyen­kor ott­hon for­málja az alak­ját.

7X2 perc naponta, és jön a bombaforma: A legszuperebb tavaszváró edzésterv

7X2 perc naponta, és jön a bombaforma: A legszuperebb tavaszváró edzésterv

Olyan edzés­ter­vet ál­lí­tot­tunk össze neked, mellyel egé­szen cso­dás ha­tást ér­hetsz el!

Olyan edzés­ter­vet ál­lí­tot­tunk össze neked, mellyel egé­szen cso­dás ha­tást ér­hetsz el! Nem könnyű gya­kor­la­tok, de meg­éri dol­gozni velük az irigy­lésre méltó ered­mé­nyért.

Betegségéről vallott Demcsák Zsuzsa: Így néz most ki!

Betegségéről vallott Demcsák Zsuzsa: Így néz most ki!

Zsu­zsa töb­bek kö­zött arról is me­sélt la­punk­nak, mi­lyen za­varó tü­ne­tei van­nak.

A csi­nos mű­sor­ve­ze­tőt kel­le­met­len be­teg­ség dön­tötte le a lá­bá­ról. Zsu­zsa töb­bek kö­zött arról is me­sélt la­punk­nak, mi­lyen za­varó tü­ne­tei van­nak.

Felejtsd el a lépésszámlálót, ennyit gyalogolj naponta, hogy fitt legyél!

Felejtsd el a lépésszámlálót, ennyit gyalogolj, hogy fitt legyél!

Igaz lenne, hogy csak akkor hasz­nál a gya­log­lás, ha meg­te­szel tíz­ezer lé­pést?

Igaz lenne, hogy csak akkor hasz­nál a gya­log­lás, ha meg­te­szel napi tíz­ezer lé­pést?

Hatalmasat villantott Gáspár Evelin, de mit szól hozzá Győzike?

Hatalmasat villantott Gáspár Evelin, de mit szól hozzá Győzike?

Az edző­te­rem­ből posz­tolt.

A show­man na­gyob­bik lánya az edző­te­rem­ből posz­tolta leg­újabb fo­tó­ját.

Ez nem volt könnyű, Hosszú Katinka arcán minden rajta van

Ez nem volt könnyű, Hosszú Katinka arcán minden rajta van

Ezen az edzé­sen is ki­haj­totta magát.

Ezen az edzé­sen is ki­haj­totta magát az Iron Lady. Ke­mé­nyen foly­tatta a fel­ké­szü­lést. Ismét mo­soly­gós kép­pel je­lent­ke­zett Ins­tag­ra­mon.

Váratlan fordulat, Hosszú Katinka döntött Shane Tusupról

Váratlan fordulat, Hosszú Katinka döntött Shane Tusupról

Hó­na­pok óta az volt a kér­dés, hogy a jö­vő­ben ki irá­nyítja Ka­tinka edzé­seit.

Hó­na­pok óta az volt a kér­dés, hogy a jö­vő­ben ki irá­nyítja Hosszú Ka­tinka edzé­seit.

Így őrzi meg vadító alakját a magyar sztáranyuka

Így őrzi meg vadító alakját a magyar sztáranyuka

Gesz­ler Do­rottya már maga sem em­lék­szik, mióta nem lát­ható a té­vé­ben. Ennek el­le­nére mai napig meg­ál­lít­ják.

Gesz­ler Do­rottya már maga sem em­lék­szik, mióta nem lát­ható a té­vé­ben. Ennek el­le­nére mai napig meg­ál­lít­ják az utcán.

Örömhírről számolt be Berki Krisztián: ezt tervezi

Örömhírről számolt be Berki Krisztián: ezt tervezi

Sz­tá­runk a leg­főbb cél­ja­i­ról be­szélt.

Sz­tá­runk a cél­ja­i­ról be­szélt. Tor­nász klasszi­sunk egyes ré­szei még fa­gyo­sak, de már nem so­káig.

Itt az új, 30 napos kihívás: viszlát úszógumi! Ints búcsút a derékhájnak!

Itt az új, 30 napos kihívás: viszlát úszógumi! Ints búcsút a derékhájnak!

Érd el álom­ala­kod! Kö­vesd a gya­kor­la­to­kat, és tuti a siker!

Érd el kar­csú, for­más ala­kod! Nincs más dol­god, mint el­vé­gezni a gya­kor­la­to­kat!

Ki hitte volna, ezt élvezi igazán Hosszú Katinka

Ki hitte volna, ezt élvezi igazán Hosszú Katinka

A víz­ben pózol leg­újabb fo­tó­ján az Iron Lady. Ennél kel­le­me­sebb dol­got nem is tud el­kép­zelni.

A víz­ben pózol leg­újabb fo­tó­ján az Iron Lady. Ennél kel­le­me­sebb dol­got nem is tud el­kép­zelni az edzést kö­ve­tően a há­rom­szo­ros olim­piai baj­nok úszónő.

Hosszú Katinka arca sugárzik a boldogságtól

Hosszú Katinka arca sugárzik a boldogságtól

Mo­soly­gós képet ra­kott ki az olim­piai baj­nok úszónő. A fotó ké­szí­té­sét is be­mu­tatta az Iron Lady.

Mo­soly­gós képet ra­kott ki az olim­piai baj­nok úszónő. A fotó ké­szí­té­sét is be­mu­tatta az Iron Lady. Na­gyon bol­dog az utóbbi he­tek­ben.

Itt az új, 30 napos kihívás - feszes és lapos has napi 15 perc alatt!

Itt az új, 30 napos kihívás - feszes és lapos has napi 15 perc alatt!

Rövid idő alatt lát­vá­nyos ered­ményt ér­hetsz el, ha ve­lünk tar­tasz!

Rövid idő alatt lát­vá­nyos ered­ményt ér­hetsz el, ha ve­lünk tar­tasz!

Zavarba ejtő fotó: megnézheted, mekkora mellei vannak Tóth Andinak

Zavarba ejtő fotó: megnézheted, mekkora mellei vannak Tóth Andinak

Újabb szelfit lőtt ma­gá­ról a szexi ma­gyar éne­kesnő. El­ké­pesztő for­mái van­nak!

Belsős titok szivárgott ki Hosszú Katinka és Shane Tusup klubjáról

Belsős titok szivárgott ki Hosszú Katinka és Shane Tusup klubjáról

Egy kí­vül­álló edző me­sélt új in­fó­kat.

Egy kí­vül­álló edző me­sélt arról, mit hal­lott az Iron Aqua­tics tré­ning­je­i­ről. Sze­rinte túl­sztárol­ják Tu­su­pot.

Újabb fordulat, Hosszú Katinka hallgat Tusup tanácsaira?

Újabb fordulat, Hosszú Katinka hallgat Tusup tanácsaira?

Ál­lí­tó­lag a hát­tér­ből irá­nyít az ame­ri­kai tré­ner. Ezzel még nem ol­dó­dik meg a há­zas­sági vál­sá­guk.

Ál­lí­tó­lag a hát­tér­ből irá­nyít az ame­ri­kai tré­ner. Ezzel vi­szont még nem ol­dó­dik meg a há­zas­sági vál­sá­guk.

Megdöbbentő: ilyen változást okoz a testeden a futás! - FOTÓK

Megdöbbentő: ilyen változást okoz a testeden a futás! - FOTÓK

Va­lódi em­be­rek va­lódi fo­tóin ve­he­ted szem­ügyre, mi­lyen vál­to­zást okoz tes­te­den a futás.

Va­lódi em­be­rek va­lódi fo­tóin ve­he­ted szem­ügyre, mi­lyen vál­to­zást okoz tes­te­den a futás.

Ez a fekvőtámasz megváltoztatja az életed, gyönyörű lesz tőle a tested

Ez a fekvőtámasz megváltoztatja az életed, gyönyörű lesz tőle a tested

Ész­re­vet­ted, mi­lyen cso­dá­la­tos az úszók teste? Mu­tat­juk a tit­kot.

Ész­re­vet­ted, mi­lyen cso­dá­la­tos az úszók teste? Mu­tat­juk a tö­ké­le­tes alak­for­má­lás tit­kát, ho­gyan le­het­nek ugyan­ilyen ki­dol­go­zott iz­maid.

Árulkodó jel, valami hiányzik Hosszú Katinka fotóiról

Árulkodó jel, valami hiányzik Hosszú Katinka fotóiról

A Duna Aré­ná­ban edzett az olim­piai baj­nok úszónő. Gőz­erő­vel ké­szül a kö­zelgő ver­se­nyekre.

A Duna Aré­ná­ban edzett a há­rom­szo­ros olim­piai baj­nok úszónő. Gőz­erő­vel ké­szül a kö­zelgő ver­se­nyekre az Iron Lady.

Ez hihetetlen, túlsúlyos férfiból izompacsirtává vált Gáspár Laci!

Ez hihetetlen, túlsúlyos férfiból izompacsirtává vált Gáspár Laci!

A hí­res­ség régen küz­dött a súly­prob­lé­mák­kal, ma­nap­ság azon­ban igazi izom­pa­csir­tává gyúrta magát.

Megint Tusup nélkül edzett Hosszú Katinka

Megint Tusup nélkül edzett Hosszú Katinka

To­vábbra sem bé­kült ki fér­jé­vel a bajai klasszis.

To­vábbra sem bé­kült ki fér­jé­vel a bajai klasszis, aki már ked­den is más tár­sa­sá­gá­ban ér­ke­zett az uszo­dá­hoz.

Kiderült, kivel tart közös edzéseket Hosszú Katinka

Kiderült, kivel tart közös edzéseket Hosszú Katinka

Dudás Dá­niel min­den bi­zonnyal csak be­se­gít Ka­tin­ká­nak. Szil­vesz­ter kör­nyé­kén kö­zö­sen utaz­tak el a ten­ge­ren­túlra.

Dudás Dá­niel min­den bi­zonnyal csak be­se­gít Ka­tin­ká­nak. Szil­vesz­ter kör­nyé­kén kö­zö­sen utaz­tak el a ten­ge­ren­túlra.

Meglepő, BL-győztes világsztár tűnt fel a Fradi edzésén

Meglepő, BL-győztes világsztár tűnt fel a Fradi edzésén

A fő­vá­ros­ban kezdte meg a tré­nin­ge­ket a jobb­át­lövő. Test­vére, Le­vente a Fe­renc­vá­ros­ban véd.

A fő­vá­ros­ban kezdte meg a tré­nin­ge­ket a jobb­át­lövő. Test­vére, Le­vente a Fe­renc­vá­ros­ban véd. Veszp­rém­ben ja­nuár 15-én indul a fel­ké­szü­lés.

Az igen! Caramel feleségével együtt izzad!

Az igen! Caramel feleségével együtt izzad!

Ca­ra­mel és sze­relme együtt küz­de­nek a plusz­ki­lók ellen.

Jó pár kilót felszedett, kinézete miatt bántják Kulcsár Edinát!

Jó pár kilót felszedett, kinézete miatt bántják Kulcsár Edinát!

A szép­ség­ki­rálynő alakja az utóbbi idő­ben kissé meg­vál­to­zott, ezt sokan ki­fo­gá­sol­ják.

Nagy falat: ki lehet Hosszú Katinka következő edzője?

Nagy falat: ki lehet Hosszú Katinka következő edzője?

Nem lenne egy­szerű ma­gyar tré­nert ta­lál­nia az Iron Lady­nek. Tusup után ki vál­lalná a fel­ké­szí­té­sét?

Nem lenne egy­szerű ma­gyar tré­nert ta­lál­nia az Iron Lady-nek. Tusup után ki vál­lalná a fel­ké­szí­té­sét?