CÍMKE: 'cukkini'

Ezért ültess most a kertedbe cukkinit

Ezért ültess most a kertedbe cukkinit

Kedv­csi­ná­ló­nak mu­ta­tunk né­hány finom re­cep­tet

Már alig vár­juk, hogy a kert­ből bőven szü­re­tel­jük a friss, gyenge cuk­ki­ni­ket. A ve­tés­sel még egy ki­csit várni kell, de kedv­csi­ná­ló­nak ezt nézd meg!

Mennyei csúcsvacsora: ilyen finom sajtos cukkinit még nem ettél

Mennyei csúcsvacsora: ilyen finom sajtos cukkinit még nem ettél

Az egész csa­lád imádni fogja eze­ket a cuk­ki­ni­go­lyó­kat!

Az egész csa­lád imádni fogja eze­ket a cuk­ki­ni­go­lyó­kat!

Elkészült minden idők legmenőbb cukkinivacsorája

Elkészült minden idők legmenőbb cukkinivacsorája

For­ra­dalmi vál­to­zás a tá­nyé­ron. Fo­gad­junk, hogy így még sosem ettél cuk­ki­nit! Zse­ni­á­li­san finom és a fo­gyás­ban is segít!

For­ra­dalmi vál­to­zás a tá­nyé­ron. Fo­gad­junk, hogy így még sosem ettél cuk­ki­nit! Zse­ni­á­li­san finom és a fo­gyás­ban is segít!

Sokkot kapott a magyar háziasszony: Mutáns cukkini termett a kertjében

Sokkot kapott a magyar háziasszony: Mutáns cukkini termett a kertjében

Ol­va­sónk egész nap a kert­ben te­vé­keny­ke­dett, de csak al­ko­nyat­kor vette észre, hogy va­lami nem stim­mel a cuk­ki­ni­vel.

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Di­é­tá­zásra ítélt cso­ko­lá­dé­imá­dók­nak a tuti re­cept! Le­hen­ger­lően finom.

Di­é­tá­zásra ítélt cso­ko­lá­dé­imá­dók­nak a tuti re­cept! Egy­szer el­ké­szí­ted, utána min­den héten ezt aka­rod.

Adu ász a diétában ez az egyszerű zöldség, elképesztő amit tud!

Adu ász a diétában ez az egyszerű zöldség, elképesztő amit tud!

Sza­lad­nak le­fele rólad a plusz­ki­lók!

Gya­kor­la­ti­lag nincs benne szén­hid­rát, vi­szont ren­ge­teg ros­tot tar­tal­maz. Minél töb­bet eszed, annál gyor­sab­ban sza­lad­nak le­fele rólad a plusz­ki­lók!

Itt a leggyorsabb cukkinirecept, így lesz belőle isteni torta

Itt a leggyorsabb cukkinirecept, így lesz belőle isteni torta

Mu­tat­juk a gyors meg­ol­dást.

Ven­dég­ségbe mész és tor­tát sze­ret­nél vinni aján­dékba? Mu­tat­juk a gyors meg­ol­dást. Míg fel­öl­tö­zöl, az is­teni finom sü­te­mény is gyor­san el­ké­szül.

Végre kiderült a ropogós cukkinichips titka: Jobb, mint a szalmakrumpli!

Végre kiderült a ropogós cukkinichips titka: Jobb, mint a szalmakrumpli!

Ezt nem hi­szed el! Végre egy szu­per­kö­ret, ami nem hiz­lal! Is­teni finom!

Ezt nem hi­szed el! Végre egy szu­per­kö­ret, ami nem hiz­lal! Kí­vá­na­to­san ro­po­gós és is­teni finom! Így még biz­tos nem ettél cuk­ki­nit, imádni fogod, mert őrült jó!

Diétás cukkinimuffin az idei nyár legmenőbb nasija

Diétás cukkinimuffin az idei nyár legmenőbb nasija

Pom­pás di­é­tás cse­mege.

A feta és a cuk­kini leg­újabb pá­ro­sí­tá­sá­val szü­le­tett ez a pom­pás di­é­tás cse­mege.

15 zseniális cukkinirecept, amit mindenki imád

15 zseniális cukkinirecept, amit mindenki imád

El­kez­dő­dött a cuk­ki­ni­sze­zon.

El­kez­dő­dött a cuk­ki­ni­sze­zon, csak úgy ont­ják a ker­tek ezt a zöld­sé­get, ami­ből ren­ge­teg fi­nom­ság ké­szít­hető. Édes, sós és di­é­tás re­cep­te­ket aján­lunk.

Nem unjuk a cukkinit! Jöhet a tócsni!

Nem unjuk a cukkinit! Jöhet a tócsni!

Ismét divat a nyár örök fi­nom­sága, ne hagyd ki a cuk­kini tócs­nit! Egész­sé­ges, finom és alig van benne szén­hid­rát. El­ké­szí­teni pedig egy­sze­rűbb, mint gon­dol­nád!

Ismét divat a nyár örök fi­nom­sága, ne hagyd ki a cuk­kini tócs­nit! Egész­sé­ges, finom és alig van benne szén­hid­rát. El­ké­szí­teni pedig egy­sze­rűbb, mint gon­dol­nád! Előé­tel­nek, kö­ret­nek, vagy ön­álló fo­gás­ként, és na­si­nak is fo­gyaszt­ha­tod. Ér­de­mes ki­pró­bálni!

7 szuper diétás nyári vacsora: Lerobbannak a pluszkilók!

7 szuper diétás nyári vacsora: Lerobbannak a pluszkilók!

Hiába könnyű nyá­ron vál­to­za­to­san és egész­sé­ge­sen ét­kezni, sok­szor a leg­jobb öt­le­tek nem jut­nak eszünkbe.

Hiába könnyű nyá­ron vál­to­za­to­san és egész­sé­ge­sen ét­kezni, sok­szor a leg­jobb öt­le­tek nem jut­nak eszünkbe. Ezért össze­vá­lo­gat­tunk né­hány iga­zán egész­sé­ges zöld­sé­ges fo­gást, hátha ked­vet kapsz va­la­me­lyik­hez!

Szuper egészséges lett a tojásrántotta, ilyen finom reggelit még nem ettél!

Szuper egészséges lett a tojásrántotta, ilyen finom reggelit még nem ettél!

A cuk­ki­nis rán­totta-tor­tácska, amely nem­csak az ízé­vel ké­nyez­tet, de vér­cu­kor­szin­te­det is egyen­le­te­sen tartja.

Azt hit­ted a rán­tot­tá­nak már min­den vál­to­za­tát el­ké­szí­tet­ted? Íme a leg­újabb ver­zió, a cuk­ki­nis rán­totta-tor­tácska, amely nem­csak az ízé­vel ké­nyez­tet, de vér­cu­kor­szin­te­det is egyen­le­te­sen tartja.

Felejtsd el a sült krumplit, ezt edd helyette és fogyni fogsz!

Felejtsd el a sült krumplit, ezt edd helyette és fogyni fogsz!

Fan­tasz­ti­ku­san kö­re­te­ket mu­ta­tunk, ki­ütés­sel verik di­é­tá­ban a sült krump­lit! Sok­kal ke­ve­sebb ben­nük a szén­hid­rát.

Ezt a paleo süteményt mindenki imádja: Csokoládés-cukkinis álompite

Ezt a paleo süteményt mindenki imádja: Csokoládés-cukkinis álompite

Csupa egész­sé­ges hoz­zá­va­ló­ból ké­szül ez a cso­dás fi­nom­ság. Ha nem fogy el azon­nal, to­vábbi 5 napig hűtő nél­kül is el­tart­ható.

Megújult a cukkinifasírt: Bolondítsd túróval!

Megújult a cukkinifasírt: Bolondítsd túróval!

Egy­szerű, gyors de pazar va­csira vágysz? Most meg­ta­lál­tad: a régi nagy ked­venc tú­ró­val meg­bo­lon­dítva!

Egy­szerű, gyors de pazar va­csira vágysz? Most meg­ta­lál­tad: a régi nagy ked­venc tú­ró­val meg­bo­lon­dítva!

Egy fantasztikus étel: Tarol a kukoricás, rakott cukkini

Egy fantasztikus étel: Tarol a kukoricás, rakott cukkini

Íme, egy íz­le­tes cuk­ki­nis köret.

Íme, egy íz­le­tes cuk­ki­nis köret, ami­től jól­lak­hatsz, sőt ve­ge­tá­ri­á­nus ba­rá­ta­i­dat is meg­ven­dé­gel­he­ted vele.

Citromos cukkiniszelet lett az tél nagy kedvence

Citromos cukkiniszelet lett az tél nagy kedvence

Könnyű, puha cuk­ki­nis sü­te­mény két­féle cit­rom­be­vo­nat­tal. Az elő­ké­szí­tése iga­zán egy­szerű, és csu­pán 10 per­cet vesz igénybe.

Ettől az apró trükktől lesz szuper egészséges minden diétás keksz

Ettől az apró trükktől lesz szuper egészséges minden diétás keksz

Csem­péssz egy kis zöld­sé­get min­den cso­kis kekszbe, ettől va­rá­zso­san táp­láló és egész­sé­ges lesz a nas­sol­ni­való.

Csem­péssz egy kis zöld­sé­get min­den cso­kis kekszbe, ettől va­rá­zso­san táp­láló és egész­sé­ges lesz a nasi.

Elkészült minden idők legfinomabb csirkesültje

Elkészült minden idők legfinomabb csirkesültje

Puha, omlós csir­kehu­sira vágysz?

Ké­szíts csir­ke­mel­let ínyenc sza­lon­ná­val, cuk­ki­ni­vel és saj­tok­kal. Nem fogod meg­bánni.

Őserővel tombolnak az ízek: Eszméletlen cukkiniköret készült!

Őserővel tombolnak az ízek: Eszméletlen cukkiniköret készült!

Soha ilyen fi­no­mat nem ettél!

Ez az új re­cept tö­ké­le­tes példa arra, hogy egyet­len apró vál­toz­ta­tás­sal egész más ka­rak­tert kap­hat akár a leg­egy­sze­rűbb étel is.

Ilyen finom fogyókúrás kaját még nem ettél: virágzó zöldségtorta az új őrület

Ilyen finom fogyókúrás kaját még nem ettél: virágzó zöldségtorta az új őrület

Ez a sár­ga­répa és cuk­kini csí­kok­ból álló spi­rá­lis zöld­ség­torta nem­csak igazi lát­vá­nyos­ság, de kü­lön­le­ge­sen íz­le­tes is.

Forradalmi reggeli: már hajnalban is cukkinit falnak a sikeres diétázók

Forradalmi reggeli: már hajnalban is cukkinit falnak a sikeres diétázók

Ha ezt eszed reg­ge­lire, órá­kig nem éhe­zel meg, egész­sé­ges le­szel, és 30 nap alatt 7 kilót fogy­hatsz. Me­g­un­ha­tat­lan va­ri­á­ci­ó­ban ehe­ted

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ro­po­gós, arany­barna fa­la­tok mi­ni­má­lis szén­hid­rát­tal! Az ősz leg­na­gyobb dur­ra­nása, amit nem hagy­hatsz ki!

Elkészült a legszuperebb diétás süti: Cukkinis csokis kókuszkocka

Elkészült a legszuperebb diétás süti: Cukkinis csokis kókuszkocka

Fel sem tűnik, mi­lyen zse­ni­á­lis trük­kel szo­rí­tot­tad vissza a szén­hid­rá­tot.

A kó­kusz és a csoki fan­tasz­ti­kus íz­ka­val­kád­já­ban fel sem tűnik, mi­lyen zse­ni­á­lis trük­kel szo­rí­tot­tad vissza a szén­hid­rá­tot ebben az is­teni sü­ti­ben. Ki ne hagyd, mert na­gyon finom!

-4 kg 2 hét alatt: a cukkini diéta lerobbantja rólad a kilókat!

-4 kg 2 hét alatt: a cukkini diéta lerobbantja rólad a kilókat!

Egész­sé­ges, gyors és lát­vá­nyos fo­gyást ér­hetsz el. Így kezdj bele!

Egész­sé­ges, gyors és lát­vá­nyos fo­gyást ér­hetsz el, ha ezt a zöld­sé­get vá­lasz­tod hozzá. Így kezdj bele!

Sajtos cukkinipogácsa lett a nyár a kedvence

Sajtos cukkinipogácsa lett a nyár a kedvence

El­len­áll­ha­tat­lan: kívül ro­po­gós, belül lágy cuk­ki­ni­fa­lat­kák. Ve­tek­szik a po­gá­csá­val, de mégis sok­kal gyor­sab­ban el­ké­szít­he­ted!

El­len­áll­ha­tat­lan: kívül ro­po­gós, belül lágy cuk­ki­ni­fa­lat­kák. Ve­tek­szik a po­gá­csá­val, de mégis sok­kal gyor­sab­ban el­ké­szít­he­ted!

Itt a szeptember diétadurranása: sajtos cukkinichips!

Itt a szeptember diétadurranása: sajtos cukkinichips!

Szén­hid­rát stop!

Szén­hid­rát stop! Végre egy egész­sé­ges nas­solni való, amit lel­ki­is­me­ret fur­da­lás nél­kül ro­pog­tat­hatsz! A sült cuk­kini chips a leg­jobb di­é­tás nas­solni való!

Itt a cukkini totális átváltozása: ropogós gofri lett belőle!

Itt a cukkini totális átváltozása: ropogós gofri lett belőle!

El­ké­pesz­tően finom és egész­sé­ges sós nasit ké­szít­hetsz cuk­ki­ni­ből, ha be­ve­ted ezt az egy­szerű trük­köt! A saj­tos cuk­ki­ni­gof­rit imádni fogod!

El­ké­pesz­tően finom és egész­sé­ges sós nasit ké­szít­hetsz cuk­ki­ni­ből, ha be­ve­ted ezt az egy­szerű trük­köt! A saj­tos cuk­ki­ni­gof­rit imádni fogod!

Diétázók kedvenc vacsorája: Sajtos cukkinilegyező

Diétázók kedvenc vacsorája: Sajtos cukkinilegyező

Biz­tos a siker. Könnyű, mégis lak­tató.

Ezzel a di­é­tás re­cept­tel biz­tos a siker. Könnyű, mégis lak­tató, komp­lett va­csora.

Felejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet

Felejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet

Na­gyon egy­sze­rűen el­ké­szít­hető, és iga­zán finom a cuk­ki­ni­ból ké­szült köret.

Na­gyon egy­sze­rűen el­ké­szít­hető, és iga­zán finom a cuk­ki­ni­ból ké­szült köret.

A világ legegészségesebb spagettijét ne a tészták közt keresd!

A világ legegészségesebb spagettijét ne a tészták közt keresd!

Most el­ér­ke­zett a tész­ta­fa­lók nagy pil­la­nata! Olyan spa­get­tit mu­ta­tunk, ami dur­ván be­in­dítja a fo­gyást!

A nyári karfiolrizsnél nincs finomabb egészséges köret!

A nyári karfiolrizsnél nincs finomabb egészséges köret!

A nyári karfiolrizsnél nincs finomabb egészséges köret!

Va­ló­sá­gos meg­vál­tás a di­é­tá­zók­nak!

Va­ló­sá­gos meg­vál­tás a di­é­tá­zók­nak a szinte tel­je­sen szén­hid­rát­men­tes karfi­ol­rizs! Is­teni finom és nem hiz­lal! Friss zöld­sé­gek­kel va­ló­sá­gos vi­ta­min­bomba!

Fokozódik a cukkinispagetti őrület: Zseniális új fogás készült, ezt nézd!

Fokozódik a cukkinispagetti őrület: Zseniális új fogás készült, ezt nézd!

A cuk­ki­nis­pa­getti az utóbbi 10 év leg­szu­pe­rebb di­é­tás újí­tása!

A cuk­ki­nis­pa­getti az utóbbi 10 év leg­szu­pe­rebb di­é­tás újí­tása! Fan­tasz­ti­kus táv­la­to­kat nyit az egész­sé­ges ét­ke­zés­ben a tészta meg­je­le­nésű zöld­ség. Íme, a kö­vet­kező szu­per re­cept!

A leggyorsabb diétás vacsorák cukkiniből

A leggyorsabb diétás vacsorák cukkiniből

Vall­juk be őszin­tén, a cuk­kini egy igazi cso­da­zöld­ség. Nem elég, hogy olcsó és finom, a leg­jobb benne, hogy di­é­tás és szám­ta­lan étel ké­szít­hető be­lőle.

Vall­juk be őszin­tén, a cuk­kini egy igazi cso­da­zöld­ség. Nem elég, hogy olcsó és finom, a leg­jobb benne, hogy di­é­tás és szám­ta­lan étel ké­szít­hető be­lőle.

Szuper újítás: Így még nem ettél cukkinit!

Szuper újítás: Így még nem ettél cukkinit!

A cuk­kini könnyű és egész­sé­ges. Pár perc alatt ké­szít­hetsz be­lőle na­gyon egész­sé­ges, zéró szén­hid­rát tar­talmú éte­le­ket! Na, de ilyen ba­tyut még biz­tos nem lát­tál!

A cuk­kini könnyű és egész­sé­ges. Pár perc alatt ké­szít­hetsz be­lőle zéró szén­hid­rát tar­talmú éte­le­ket! Na, de ilyen ba­tyut még biz­tos nem lát­tál

Robban a nyári diétabomba: kóstold meg a cukkinirösztit!

Robban a nyári diétabomba: kóstold meg a cukkinirösztit!

Le­e­sik az állad ettől a fi­nom­ság­tól! Igazi ínyenc­ség, amit nem­csak a fo­gyó­kú­rá­zók imád­nak!

Le­e­sik az állad ettől a fi­nom­ság­tól! Igazi ínyenc­ség, amit nem­csak a fo­gyó­kú­rá­zók imád­nak!

Egészséges nassolnivalók, amiket a gyerekek is szeretnek

Egészséges nassolnivalók, amiket a gyerekek is szeretnek

Bo­lon­dítsd meg a gyü­möl­csö­ket és zöld­sé­ge­ket!

A friss gyü­möl­csö­ket és zöld­ség­ge­ket bo­lon­dítsd meg sajj­tal, cso­ko­lá­dé­val, fű­sze­rek­kel és mennyei fi­nom­sá­go­kat rög­tö­nöz­hetsz per­cek alatt. A gye­re­keid imádni fog­ják, de sem tudsz majd el­len­állni a vi­ta­min­bom­bák­nak.

Megújult a rántott sajt: diétás lett és panírmentes

Megújult a rántott sajt: diétás lett és panírmentes

Ezt a fi­nom­sá­got hív­hat­juk di­é­tás me­leg­szend­vics­nek, de akár rán­tott sajt­nak is.

Ezt a fi­nom­sá­got hív­hat­juk di­é­tás me­leg­szend­vics­nek, de akár rán­tott sajt­nak is.

Cukkinirizs a legújabb diétás őrület!

Cukkinirizs a legújabb diétás őrület!

El­ké­szí­teni na­gyon egy­szerű. Csak EGY EDÉNY kell hozzá. Fi­no­man il­la­tos, lá­gyan kré­mes, is­teni köret. Rá­adá­sul sok­kal egész­sé­ge­sebb, mintha csak rizst ennél!

El­ké­szí­teni na­gyon egy­szerű. Csak EGY EDÉNY kell hozzá. Fi­no­man il­la­tos, lá­gyan kré­mes, is­teni köret. Rá­adá­sul sok­kal egész­sé­ge­sebb, mintha csak rizst ennél!

Ezzel az egyszerű trükkel sokkal olcsóbb lesz az eperlekvár

Ezzel az egyszerű trükkel sokkal olcsóbb lesz az eperlekvár

Le fog esni az állad, ha meg­lá­tod!

Le fog esni az állad, ha meg­lá­tod, mivel dú­sít­ha­tod fel az eper­lek­várt, anél­kül hogy bár­mit is ve­szí­tene él­ve­zeti ér­té­ké­ből

Diétás mennyország: fehér brownie liszt és cukor nélkül

Diétás mennyország: fehér brownie liszt és cukor nélkül

Cuk­ki­ni­ből sü­te­mény? Igen!

Cuk­ki­ni­ből sü­te­mény? Igen! Ez az egy­szerű zöld­ség re­me­kül passzol az alma és a kó­kusz ízé­hez!

Cukkinilepény a legújabb diétás őrület!

Cukkinilepény a legújabb diétás őrület!

Egész­sé­ges és finom va­cso­rára vágysz? Íme, egy hi­he­tet­le­nül egy­szerű, di­é­tás fi­nom­ság! Ez most a ma­gyar fo­gyó­kú­rá­zók leg­na­gyobb ked­vence! Most fi­gyelj!

Egész­sé­ges és finom va­cso­rára vágysz? Íme, egy hi­he­tet­le­nül egy­szerű, di­é­tás fi­nom­ság! Ez most a ma­gyar fo­gyó­kú­rá­zók leg­na­gyobb ked­vence! Most fi­gyelj!

Van jobb a felhőkenyérnél is! Ez a szénhidrátmentes kenyér felrobbantotta a netet!

Van jobb a felhőkenyérnél is! Ez a szénhidrátmentes kenyér felrobbantotta a netet!

Egész­sé­ges, bűn­tu­dat nél­kül ehe­ted és még finom is.

Egész­sé­ges, bűn­tu­dat nél­kül ehe­ted és még finom is. Ezt neked is ki kell pró­bál­nod!

Fekete csokis cukkinisüti: Őrületes ízélmény cukor nélkül!

Fekete csokis cukkinisüti: Őrületes ízélmény cukor nélkül!

Gyere át ve­lünk a sötét ol­dalra és nem bánod meg! Ez a süti nem­csak va­rázs­la­to­san finom, de egész­sé­ges is!

Gyere át ve­lünk a sötét ol­dalra és nem bánod meg! Ez a süti nem­csak va­rázs­la­to­san finom, de egész­sé­ges is!

Diétázol? Így készíts egyszerűen zöldségből tésztát

Diétázol? Így készíts egyszerűen zöldségből tésztát

El­sőre talán meg­lepő lehet, de ha ki­pró­bá­lod, biz­tos, hogy imádni fogod.

Így készíts mozarella sajtot cukkiniből!

Így készíts mozarella sajtot cukkiniből!

Fi­no­mabb és egész­sé­ge­sebb, mint a tej­ből ké­szült társa.

Igen, saj­tot cuk­ki­ni­ből! Fi­no­mabb és egész­sé­ge­sebb, mint a tej­ből ké­szült társa. El­ké­szí­teni pedig egy­sze­rűbb, mint gon­dol­nád!

Mentőöv a diétában: ez a spagetti levarázsolja rólad a kilókat!

Mentőöv a diétában: ez a spagetti levarázsolja rólad a kilókat!

Szu­per egész­sé­ges, el­ké­pesz­tően kré­mes, és alig van benne szén­hid­rát.

Szu­per egész­sé­ges, el­ké­pesz­tően kré­mes, és alig van benne szén­hid­rát. Szinte hi­he­tet­len, de bün­tet­le­nül ehe­ted! Ki ne hagyd ezt a spa­get­tit, is­teni finom!

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod!

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod!

A cuk­kini a ta­vasz leg­újabb szu­per-zöld­sége! Alig van benne hasz­no­sít­ható szén­hid­rát, vagyis nem hiz­lal! Minél töb­bet eszel be­lőle, annál kar­csúbb le­szel!

A cuk­kini a ta­vasz leg­újabb szu­per-zöld­sége! Alig van benne hasz­no­sít­ható szén­hid­rát, vagyis nem hiz­lal! Épp el­len­ke­ző­leg: minél töb­bet eszel be­lőle, annál több fölös kiló sza­lad le rólad!

Félre a hizlaló tésztával! Zsírgyilkos zöldséget a tepsibe!

Félre a hizlaló tésztával! Zsírgyilkos zöldséget a tepsibe!

Mi­ni­má­lis szén­hid­rát, ma­xi­mum íz! Ez a fo­gyó­kú­rás csúcs­kaja min­den di­é­tázó álma!

Mi­ni­má­lis szén­hid­rát, ma­xi­mum íz! Ez a fo­gyó­kú­rás csúcs­kaja min­den di­é­tázó álma!

Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!

Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!

Nem vé­let­le­nül ked­vence a di­é­tá­zók­nak a cuk­kini!

Nem vé­let­le­nül ked­vence a di­é­tá­zók­nak a cuk­kini! Ebben a zöld­ség­ben szinte nincs is szén­hid­rát! Ezzel szem­ben el­te­lít és elűzi az éh­ség­ér­ze­tet. Íme, egy szu­per ötlet: fű­szer­bun­dás cuk­ki­ni­ha­sáb!

Ilyen finom és egészséges chipset még nem ettél! Készítsd el még ma!

Ilyen finom és egészséges chipset még nem ettél! Készítsd el még ma!

Íme, egy szu­per re­cept, amit akkor is ehetsz, ha fo­gyó­kú­rá­zol.

A di­é­tá­ban a leg­rosszabb, hogy néha úgy meg­kí­ván va­lami rág­csál­ni­va­lót az ember, de saj­nos a leg­több nasi hiz­lal. Íme, egy szu­per re­cept, amit akkor is ehetsz, ha fo­gyó­kú­rá­zol.

Itt az ősz diétás nagyágyúja: olcsó cukkinivekni!

Itt az ősz diétás nagyágyúja: olcsó cukkinivekni!

Fo­gyó­zol, de imá­dod a ke­nye­ret?

A cuk­ki­nit süt­he­ted, tölt­he­ted, de lehet be­lőle fa­sírt vagy akár leves is. És ami eddig még nem volt: itt a cuk­ki­ni­vekni!

Ilyen az egészséges csokitorta! Cukkiniből készül

Ilyen az egészséges csokitorta! Cukkiniből készül

Új di­men­zi­óba kerül a cso­ki­torta!

Új di­men­zi­óba kerül a cso­ki­torta ezzel a trük­kel! Re­szelj bele cuk­ki­nit és meg­tör­té­nik a va­rázs­lat! Ke­ve­sebb lisz­tet hasz­nálsz, a pis­kóta álom­könnyű lesz.

Cukkinis-padlizsános rakott lecsó

Cukkinis-padlizsános rakott lecsó

Ha már semmi nincs a hű­tőd­ben, csak némi zöld­ség, el­jött a lecsó ideje!

Ha már semmi nincs a hű­tőd­ben, csak némi zöld­ség, el­jött a lecsó ideje! Is­me­red-e az eny­hén füs­tös ízű ra­kott le­csót? Mu­tat­juk!

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Az egyik leg­jobb di­é­tás étel!

Sok ember gyomra ér­zé­keny az ubor­kára, mert nehéz meg­emész­teni. Ezért most meg­mu­tat­juk, hogy lehet cuk­ki­ni­ből tzat­zi­kit ké­szí­teni.

Könnyű és finom! Cukkinifasírt joghurtos mártogatóval

Könnyű és finom! Cukkinifasírt joghurtos mártogatóval

Könnyű ebé­det kí­ná­lunk: egy­sze­rűen el­ké­szít­hető és na­gyon finom cuk­ki­ni­le­pény, jog­hur­tos már­to­ga­tó­val.