CÍMKE: 'alacsony szénhidrát tartalom'

Új bundába került a karfiol! Diétázóknak ajándék ez a recept

Új bundába került a karfiol! Diétázóknak ajándék ez a recept

Megér­ke­zett az új ked­venc! Ennél fi­no­mab­bat még nem ettél! Tep­si­ben sül ro­po­gósra. Glu­tén­men­tes

4 g szénhidrát: Spenótos szuper-muffin a diétázók legújabb kedvence

4 g szénhidrát: Spenótos szuper-muffin a diétázók legújabb kedvence

Végre egy is­teni sós fi­nom­ság, amit bár­mi­kor bün­tet­le­nül fo­gyaszt­hatsz ami­kor csak sze­ret­néd.

FRISS HÍREK

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Di­é­tá­zásra ítélt cso­ko­lá­dé­imá­dók­nak a tuti re­cept! Mert nem csu­pán glu­tén- és cu­kor­men­tes, de le­hen­ger­lően finom is.

Mennyei falat: Tejszínhabos felhőfánk az új cukormentes csoda!

Mennyei falat: Tejszínhabos felhőfánk az új cukormentes csoda!

Bárki szí­vét meg­ol­vaszt­ha­tod ezzel az ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, glu­tén­men­tes, sze­rel­mes színű, ró­zsa­szín-piros, gyö­nyörű, töl­tött fán­kocs­ká­val.

Van már közös ze­né­tek a sze­rel­med­del? Ez az ér­zéki desszert pedig le­gyen a közös édes­sé­ge­tek. Bárki szí­vét meg­ol­vaszt­ha­tod ezzel az ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, glu­tén­men­tes, sze­rel­mes színű, ró­zsa­szín-piros, gyö­nyörű, töl­tött fán­kocs­ká­val.

Akkor is ehetsz zsömlét, ha diétázol! Íme, egy szuper recept

Akkor is ehetsz zsömlét, ha diétázol! Íme, egy szuper recept

Ínyen­cek­nek reg­ge­li­hez.

Ínyen­cek­nek reg­ge­li­hez, a ked­venc zöld­sé­ged­del ké­szül! Már a lát­vá­nya bol­doggá tesz.

Ez lesz a karácsony legjobb sütije: ebből bármennyit ehetsz, nem hízol

Ez lesz a karácsony legjobb sütije: ebből bármennyit ehetsz, nem hízol

Mu­ta­tós kis gyü­mölcs­ko­sár­kák liszt-és cu­kor­men­te­sen ké­szítve, így ala­csony szén­hid­rát tar­tal­múak. Ezt edd az ün­ne­pek alatt.

Sütés nélkül készül a diétázók új kedvence, a csokis habszelet

Sütés nélkül készül a diétázók új kedvence, a csokis habszelet

Ha el sze­ret­néd káp­ráz­tatni a ven­dé­ge­i­det, vá­laszd ezt a zse­ni­á­lis re­cep­tet. Előző nap már ne­ki­kezd­hetsz, de akár még ko­ráb­ban is...

Ha el sze­ret­néd káp­ráz­tatni a ven­dé­ge­i­det, vá­laszd ezt a zse­ni­á­lis re­cep­tet. Előző nap már ne­ki­kezd­hetsz, de akár még ko­ráb­ban is, és le­fa­gyaszt­ha­tod. Aznap már csak ki kell ol­vasz­ta­nod.

Csupa csoki, semmi cukor: Ez a csodakalács minden diétázó álma

Csupa csoki, semmi cukor: Ez a csodakalács minden diétázó álma

Itt a leg­újabb di­é­tás reg­ge­liző sü­te­mény, ami min­dent visz! Is­teni finom és na­gyon cso­kis. El­ké­szí­teni egy­szerű...

Diétás és tejfölös lett a csokis fánk, ilyen finomat még nem ettél

Diétás és tejfölös lett a csokis fánk, ilyen finomat még nem ettél

Ezt bün­tet­le­nül él­vez­he­ted

A diéta alatt eddig csak áb­rán­dozva gon­dol­tál a cso­kis fánkra. De ennek most vége! Ezt bün­tet­le­nül él­vez­he­ted

Büntetlen nassolás: a legegyszerűbb csokis keksz cukor és liszt nélkül

Büntetlen nassolás: a legegyszerűbb csokis keksz cukor és liszt nélkül

Ez a fi­no­man ro­po­gós keksz­csoda remek kí­sérő ká­vé­hoz is.

Ez a fi­no­man ro­po­gós keksz­csoda remek kí­sérő ká­vé­hoz is. El­ké­szí­tése gyors és na­gyon egy­szerű. Akár le is fa­gyaszt­ha­tod.

Eszméletlen diétás ötlet: itt a csokiszuflé palacsinta

Eszméletlen diétás ötlet: itt a csokiszuflé palacsinta

Ezzel ké­nyez­tesd magad min­den va­sár­nap! El­ké­pesz­tően kü­lön­le­ges gő­zölt pa­la­csinta, extra fel­té­tek­kel.

Ezzel ké­nyez­tesd magad min­den va­sár­nap! El­ké­pesz­tően kü­lön­le­ges gő­zölt pa­la­csinta, extra fel­té­tek­kel.

Beindultak a diétázók: karfiolból készül a mennyei galuska

Beindultak a diétázók: karfiolból készül a mennyei galuska

Kívül ro­po­gós, belül puha és könnyű. A fok­hagy­más, fű­sze­res vaj­ban meg­for­gatva el­len­áll­ha­tat­la­nul finom!

Kívül ro­po­gós, belül puha és könnyű. A fok­hagy­más, fű­sze­res vaj­ban meg­for­gatva el­len­áll­ha­tat­la­nul finom!

Sajtos karfiolpogácsa lett a diétázok őszi kedvence

Sajtos karfiolpogácsa lett a diétázok őszi kedvence

Ezt edd a hiz­laló krump­li­püré he­lyett

Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Diétás csokimámor: ebből a tortából bátran nagy szeletet ehetsz

Diétás csokimámor: ebből a tortából bátran nagy szeletet ehetsz

Di­é­tá­zol, de imá­dod a cso­ko­lá­dés édes­sé­ge­ket? Akkor ezt a kívül-belül cso­kis fi­nom­sá­got neked ta­lál­ták ki!

Felhőkenyér helyett itt a lélekkenyér

Felhőkenyér helyett itt a lélekkenyér

Sze­le­ten­ként csu­pán 1g szén­hid­rá­tot tar­tal­maz.

A kérge finom, ro­po­gós, a tész­tája puha, könnyű. A fer­ge­te­ges di­é­tás ke­nyér, sze­le­ten­ként csu­pán 1g szén­hid­rá­tot tar­tal­maz.

Zéró szénhidrát: Felhőbuci lett a diétázók új reggeli kedvence

Zéró szénhidrát: Felhőbuci lett a diétázók új reggeli kedvence

Sze­re­ted a ke­nye­ret, de a di­é­tád miatt le kel­lett mon­da­nod róla? Akkor most mu­ta­tunk va­la­mit!

Liszt nélkül készül a nyár legújabb karcsúsító pizzája

Liszt nélkül készül a nyár legújabb karcsúsító pizzája

. A titka egy finom zöld­ség, mely­ből remek ala­pot ké­szít­hetsz pil­la­na­tok alatt.

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod!

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod!

A cuk­kini a ta­vasz leg­újabb szu­per-zöld­sége! Alig van benne hasz­no­sít­ható szén­hid­rát, nem hiz­lal!