SZTÁRDZSÚSZ

Hihetetlen, mennyit mutat a mérleg a magyar énekes alatt

A drasztikus diéta helyett a tudatos étkezésben hisz!
címkék:
  • Szerző: Doris

Oláh Gergő körülbelül egy hete kezdett életmódváltásba, miután megelégelte, hogy 92 kilót mutat alatta a mérleg.

Fotó: Ripost

Az énekes semmilyen csodaszerrel nem élt, a kalóriákat sem számlálgatta egész nap, egyszerűen csak tudatosabban étkezik, és minden nap mozog!

Ennek meg is lett az eredménye, Oláh Gergő alatt máris három kilóval mutat kevesebbet a mérleg, és hol van még a vége?

„Mínusz három kiló.

Nem követek igazából semmilyen edzéstervet és nem számolom a szénhidrátot vagy a kalóriát! Tudatosabban étkezem! Odafigyelek arra hogy miből mennyit és mikor eszek és mindennap legalább 30 perc intenzív kardió”

- írta az énekes a Facebookon.

címkék:
Ezek is érdekelhetnek
És ezeket olvastad már?