Létrehozva: 2015.12.05.

Mi köze a a C-vitaminnak a szexhez?

Tudtad, hogy a szex szempontjából sem mindegy, hogy mit eszel? Szerelmi teljesítõképességed bizony nagyban múlik egészségi állapotodon is. Vértezd hát fel magad a legfontosabb vitaminnal és legyen télen is forró az ágy!

Szerző Hegyi Emma

Õsszel és télen a szervezeted sokkal több törődést igényel, ez nem vitás. De azt gondoltad volna, hogy a vitaminok hiányától, a borongós idő miatt kialakult depressziótól, a rengeteg munka okozta stressztől bizony a szexuális vágyad és teljesítőképességed is csökken? Egy nemrégiben végzett brit kutatás bebizonyította, hogy meghatározó kapcsolat van a szexualitás és a vitaminok között.

A legegyszerűbb a legfontosabb

A C-vitamin az egyik legalapvetőbb vitamin az emberi szervezet és az immunrendszer számára. Az egyik legerősebb antioxidáns hatású vitamin, így a stressz elleni küzdelemben is remekül bevethető. De a kutatások során bebizonyosodott, hogy a C-vitamin nem csak a stressz által felszabadult szabadgyököket képes semlegesíteni, de képes lebontani a szervezetünkben a rosszkedvért felelős hormonokat is. De az is kiderült róla, hogy védi a spermiumokat és fokozza az erekciót. Érdemes tehát a hűvös időben emiatt is többet enni belőle.

Ezeket  a C-vitaminban gazdag, potencianövelő ételeket érdemes kipróbálnod:

Zeller: Magas C-vitamin és ásványi anyagtartalma miatt kiváló idegerősítő és nemi hormonképző. Elsőrangú természetes vágyfokozó szer. Akár minden nap érdemes a levét gyümölcscentrifugával kipréselve meginni, vagy zellerkrémlevesként esetleg nyersen salátákban fogyasztani.

Banán: Elemi rostokat, C-vitamint és többféle B-vitamint tartalmaz. Nagyszerű megoldás a szexuális energia növelésére, kifejezetten potencianövelő étel.

Avokádó: Õsidők óta ismert afrodiziákum. Magas B-, C- és K-vitamin tartalma mellett számos egészséges ásványi anyagot, foszfort, káliumot, vasat és kalciumot is rejt magában ez a gyümölcs. Ezáltal szuper potencianövelő étel.

Az avokádót nyersen fogyaszd, így minden értékes tápanyagát megőrzi.

De ezeket is érdemes vitamintartalmuk miatt beépítened az étrendedbe:

Paradicsom, citrusfélék, csipkebogyó, homoktövis, zöldpaprika, fekete- és vörös áfonya, kivi, savanyú káposzta.

Szerző Hegyi Emma

Ez is érdekelhet

origo.hu

Ezeket a gumikat messziről kerülje el, ha nyári szett vásárlását tervezi!

origo.hu

Újabb drámai részletek Károly király betegségéről

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

hirtv.hu

Műsorváltozás: 21 órától a Varga Judit-interjú a HírTV műsorán

origo.hu

Hatalmas örömhírt jelentett be Lékai-Kiss Ramóna

lakaskultura.hu

Új élet a városon kívül, egy kortárs stílusú otthonban

ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

SZEX & MÁS

A busz mellett szexelt a buszsofőr: kilesték őket

SZEX & MÁS

Szerelmi teszt: harcos amazon vagy a kapcsolatodban? Most kiderül!

SZEX & MÁS

"Nem vagyok aranyásó" - 60 éves férfit vitt ágyba a 25 éves nő

SZEX & MÁS

Kilyukadt Júlia melle a sok simogatástól

SZEX & MÁS

"A pasim szexi lányokat követ az Instagramon! Mit tegyek?"

SZEX & MÁS

„Kötözz meg, és nevezz jó fiúnak: 7 év után végre bevallattam a barátnőmnek, hogy mit szeretek az ágyban, szakított velem”

SZEX & MÁS

Hány éves vagy? Kiderült, mennyit kellene szexelned, hogy egészséges maradj!

SZEX & MÁS

Mi köze a narancshéjnak a párkapcsolatodhoz: Íme, a TikTok kőkemény válasza