Létrehozva: 2016.03.08.

Gyógyító szexpózok: ennek a fájdalomnak inthetsz búcsút, ha ezt kipróbálod

Sajnos, ahogy öregszünk, a mozgásszervi problémák a szexuális életünkre is kihatnak. Biomechanikai mérésekkel azonban kiderítették, mely mozdulatokkal ártunk a legkevesebbet az egészségünknek.

A mozgásszegény életmódnak és a rengeteg ülésnek köszönhetően, ma már minden negyedik embernek fáj a háta. Mindebből persze az következik, hogy a hasogató fájdalom miatt sokaknak egyáltalán nincs kedvük esténként a szexhez.

Kanadai kutatók azonban egy mozgáselemző, fájdalomérzékelő szoftver segítségével kiderítették, hogy mely pózok a legkényelmesebbek a hátfájósoknak, illetve melyek tesznek jót a gerincnek és indítanak el egyfajta rehabilitációt.

Tévúton jártunk...

Eddig úgy tartották, hogy a legkényelmesebb pozitúra ilyen esetben a kanál-póz, amikor a partnerek az oldalukon fekszenek, és a férfi hátulról hatol be.

De az új kutatások során, a biomechanikai paraméterek elemzésekor arra jöttek rá, hogy nem a kanál-, hanem a sokak által kedvelt kutyapóz az egyik, amivel a gerincet a legkevesebb terhelés éri, így az együttlét mámoros perceit nem rontja el a fájdalom.

Kutyapóz

Ez a póz különösen hátfájós férfiaknak ajánlott,

mert közben egyenesen tarthatják a hátukat, de a nőknél is viszonylag kicsi a hátra nehezedő terhelés. Ha a férfi egyenletes ritmusban mozgatja a csípőjét, akkor kímélheti a gerincoszlopot is.

Ülőpóz

Ez a póz is mindkét fél számára ideális,

mert nem túl megterhelő a gerincoszlop számára: a nő a férfival szemben ül az ölébe, és kissé felemelkedik, ez segít, hogy ne terhelje túlságosan a partnere gerincoszlopát a súlya.

Fordított lovagló póz

Ez a pozíció abban az esetben ideális, ha csak a nő derékfájós:

a férfi a hátán fekszik, a nő pedig - a férfinek háttal -szétterpesztett combokkal az ölébe ül. Az altestet ebben az esetben a comb izmaival kell mozgatni.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nagy fájdalmai voltak, megműtötték Balázs Klárit

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

hirtv.hu

Zelenszkij korábbi szövetségesének példa nélküli interjúja borzolja a kedélyeket Ukrajnában + videó

ripost.hu

Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

vg.hu

Reagált a Budapest Airport a 729 forintos bőrönd-kiárusításra

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

mindmegette.hu

Ti melyik oldalatokon aludtok? Komoly veszélyeket rejt a legnépszerűbb póz

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„7 évvel az esküvő végre gyermekünk születhet, de a feleségem olyan kéréssel állt elő, hogy felmerült a válás”

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

SZEX & MÁS

A busz mellett szexelt a buszsofőr: kilesték őket

SZEX & MÁS

Szerelmi teszt: harcos amazon vagy a kapcsolatodban? Most kiderül!

SZEX & MÁS

"Nem vagyok aranyásó" - 60 éves férfit vitt ágyba a 25 éves nő

SZEX & MÁS

Kilyukadt Júlia melle a sok simogatástól

SZEX & MÁS

"A pasim szexi lányokat követ az Instagramon! Mit tegyek?"

SZEX & MÁS

„Kötözz meg, és nevezz jó fiúnak: 7 év után végre bevallattam a barátnőmnek, hogy mit szeretek az ágyban, szakított velem”

SZEX & MÁS

Hány éves vagy? Kiderült, mennyit kellene szexelned, hogy egészséges maradj!

SZEX & MÁS

Mi köze a narancshéjnak a párkapcsolatodhoz: Íme, a TikTok kőkemény válasza