7 hónapja

Tudományos szexadat: Minimum ennyi akcióra van szüksége hetente a férfinak

Férfiakat és nőket egyaránt foglalkoztatja a kérdés, vajon mennyi az annyi szex-ügyben? Egy kutatás alaposan körbejárta a kérdést, és kiderült, mennyi aktus egészséges a férfiak számára...

Döbbenetes szexadat látott napvilágot egy kutatás során, melyből kiderült, hogy a szex mennyisége igenis fontos a férfiegészség szempontjából. Kiderült ugyanis, hogy akik hetente legalább ötször a csúcsra jutnak, azoknak akár 22 százalékkal kisebb az esélyük a prosztatarákra, mint akik ennél ritkábban gyűrik a lepedőt. De a szex mennyisége nem csak emiatt fontos.

Fotó: Pixabay.com

A Harvard Medical School kutatása során összesen 32 ezer, 18 éven felüli férfit vizsgáltak, méghozzá 18 éven keresztül. Feljegyezték az egészségi állapotukat, a szexuális szokásaikat, az életmódjukat, étrendjüket és azt, hogy milyen eredményeik születtek a prosztatarák-szűréseken. A végeredmény megdöbbentő, bár logikus, hiszen a gyakori ejakulációval könnyebben távoznak az elöregedett, megbetegedésre hajlamos sejtek, gyorsabban keletkeznek frissek és újak, így a prosztata egészsége tovább megőrizhető. Nincs tehát más hátra, mint legalább ötször bebújni az ágyba egy forró légyottra.

Egy másik kutatásból azonban kiderült az is, hogy sajnálatos módon, hiába lenne egészéges a heti öt szex, a férfiak többsége nem akciózik ilyen gyakran. A Kinsley Institute felmérése során kiderült, hogy ahogy telnek az évek, úgy csökken a légyottok száma; ám így is döbbenetesen keveset szeretkeznek a férfiak, hiszen a 18-29 éves közötti korosztály átlagosan mindössze hetente kétszer hódol a gyönyörnek. Azonban ebbe nem muszáj beletörődni, sőt!

A szexéhséget bizonyítottan befolyásolja az életmód is, így aki rendszeresen edz, mozog, sokkal harcra készebb lesz. Érdemes elkezdeni például futni, hiszen a szabadban végzett kardiózás serkenti a vérkeringést – alul is. Nem mindegy az sem, milyen ételeket fogyaszt a férfi, például érdemes elkerülni a gyorskajákat, a túl nagy mennyiségű kávét és az alkoholt, valamint a dohányzás sem tesz jót a libidóval. Érdemes rendszeresen beiktatni az étrendbe egy kis steak-et, hiszen a marhahús tele van fehérjével és vassal, ami növeli az állóképességet. De emellett például a spárgában lévő folsav is serkenti a vérkeringést, a zab pedig a tesztoszteron-szintet növeli meg.

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Javította a Windows 11 wifis hibáját a Microsoft

magyarnemzet.hu

Vidéken és a fővárosban is tarolt a Fidesz-KDNP az időközi választásokon

borsonline.hu

Komplikációk léptek fel betegsége során, amputáción esett át a Nagy Ő sztárja

mandiner.hu

Életutak a politikai karrier után – Mesterházy munkát keres, Bangóné glettel

ripost.hu

Így éljük túl idén a kánikulát

magyarnemzet.hu

A Ryanair-főnök a vezérigazgatói humor utolérhetetlen bajnoka

metropol.hu

Beleszédülsz, ha megnézed a 66 éves Besenyei Péter műrepülését – Videó!

mindmegette.hu

A legjobb folyadékpótló gyümölcsök és zöldségek nyárra

ripost.hu

Se bugyi, se más, teljesen meztelenül hintázik az almamellű álomnő

ripost.hu

Árulkodó lesifotó készült Pécsi Ildikó fogadott fiáról és az Exatlon bombázójáról

ripost.hu

Ekkor kell felszedni a kertbe ültetett krumplit, mutatjuk a jeleket

ripost.hu

Egyre durvábbak a magyar leánybúcsúk

További cikkek

SZEX & MÁS

Hihetetlen videón a teljes testes női orgazmus: te hiszel a szemednek?

SZEX & MÁS

Kevés, ha heti egyszer szexelünk? - a szakértő válaszol

SZEX & MÁS

Ezért romlik meg a legtöbb párkapcsolat már az első egy évben (x)

SZEX & MÁS

Kitálalt a szexológus: ekkora a jó férfiasság

SZEX & MÁS

Vége kiderült, mekkora az átlagos férfiasság

ÉLETMÓDI

Íveljen gólt saját tetőkertjéből az Új Hidegkuti Nándor Stadionba!