TESTFACTOR
Félre a photoshoppal: így néz ki egy valódi nő hasa!
Félre a photoshoppal: így néz ki egy valódi nő hasa!
Ne dőlj be a reklámoknak, felejtsd el a retusálást!
Napi 10 perc, és hasad feszes, formás, gyönyörű lesz!
Napi 10 perc, és hasad feszes, formás, gyönyörű lesz!
Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat, melyekkel formába lendülhetsz!
Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat, melyekkel formába lendülhetsz!
Itt az új, 30 napos guggolás kihívás: Bámulatosan kerek lesz a popsid!
Itt az új, 30 napos guggolás kihívás: Bámulatosan kerek lesz a popsid!
Napi 10 perc, mégis rendkívül látványos eredményt érhetsz el!
Napi 10 perc, mégis rendkívül látványos eredményt érhetsz el!
Elég a címlapok hazugságaiból - így néz ki egy valódi nő teste!
Elég a címlapok hazugságaiból - így néz ki egy valódi nő teste!
Ne dőlj be a photoshopnak! Az igazi nő sokkal szebb a magazinokénál!
Zsírgyilkos, újévi kihívás: 1 hónap alatt leolvad rólad a karácsonyi felesleg
Zsírgyilkos, újévi kihívás: 1 hónap alatt leolvad rólad a karácsonyi felesleg
Szuper gyakorlatokat mutatunk, melyek egyszerűek, mégis hatásosak!
Szuper gyakorlatokat mutatunk, melyek egyszerűek, mégis roppant hatásosak!
Mutasd a lábad, megmondjuk, ki vagy
Mutasd a lábad, megmondjuk, ki vagy
A testi jellegzetességek megfigyelése segít tájékozódni a megismerésben
Ismerd meg önmagad! A fej, a kéz, a lábfej formája utalhat az egyéniségre, a személyiségjegyekre. Ha megfigyeled és összehasonlítod a testi jellegzetességeket, segít tájékozódni akár egy vadidegen megítélésében is.
Elmúltál 40? Akkor ez a 6 trükk biztosan segít lefogyni
Elmúltál 40? Akkor ez a 6 trükk biztosan segít lefogyni
Most eláruljuk a titkot!
Egyáltalán nem törvényszerű, hogy 40 év felett meghízzanak a nők! Csak néhány apróságra kell odafigyelni, de mindez egyáltalán nem nehéz.
Szexbomba lett a duci nőből: Leesik az állad, ha meglátod a fotókat
Szexbomba lett a duci nőből: Leesik az állad, ha meglátod a fotókat
A 32 éves anyuka több mint 30 kilót hízott terhessége során, de elhatározta, hogy visszanyeri a korábbi alakját.
A 32 éves anyuka több mint 30 kilót hízott terhessége során, de elhatározta, hogy visszanyeri a korábbi alakját. Brianna annyira belejött a fogyókúrába, hogy végül közel 50 kilót adott le egyetlen év alatt, és még itt sem állt le!
Fenébe a retusálással: ilyen egy igazi nő hasa a valóságban!
Fenébe a retusálással: ilyen egy igazi nő hasa a valóságban!
Nincs photoshop, nincsenek beállított fények, nincs mellébeszélés. Ez itt a valóság.
Nincs photoshop, nincsenek beállított fények, nincs mellébeszélés. Ez itt a valóság.
10 millió nő tapadt rá erre a csupa izom férfira, kegyetlen, mit művel
10 millió nő tapadt rá erre a csupa izom férfira, kegyetlen, mit művel
Nemcsak a filmvásznon keménykedik az akciófilmek legújabb sztárja.
Civilben is naponta edz, elképesztő szigorúan él, és iszonyatosan meghajtja magát az edzéssel!
Ezt idd lefekvés előtt: 4 hét és eltűnik a hasi zsír!
Ezt idd lefekvés előtt: 4 hét és eltűnik a hasi zsír!
Mindent megad, amire a testednek szüksége van, a kilókat pedig eltünteti.
Mindent megad, amire a testednek szüksége van, a kilókat pedig eltünteti.
Elképesztő: így változik meg a hasad 30 nap felüléstől - FOTÓK!
Elképesztő: így változik meg a hasad 30 nap felüléstől - FOTÓK!
Mindössze 30 nap, mégis látványos változást tudsz elérni.
Mindössze 30 nap, mégis látványos változást tudsz elérni napi néhány perc alatt.
Elég a hazugságokból: így néz ki egy valódi, hús-vér nő teste!
Elég a hazugságokból: így néz ki egy valódi, hús-vér nő teste!
Photoshop? Retusálás? Nem! Ez itt a valóság, és ez az, ami a normális és természetes.
Photoshop? Retusálás? Nem! Ez itt a valóság, és ez az, ami a normális és természetes.
Leolvadnak a kilók rólad, ha ezt iszod lefekvéskor: 2 hét alatt -4kg!
Leolvadnak a kilók rólad, ha ezt iszod lefekvéskor: 2 hét alatt -4kg!
Meg fogsz lepődni, milyen trükköt tud ez az ital. Nem is gondolnád róla.
Meg fogsz lepődni, milyen trükköt tud ez az ital. Nem is gondolnád róla.
Megdöbbentő: így néznek ki a világsztárok smink nélkül
Megdöbbentő: így néznek ki a világsztárok smink nélkül
Igen, ők is csak emberek. És van közülük, akit talán fel sem ismernél festék nélkül.
A női popsi eddig rejtett titka: Hihetetlen árulkodó már a forma is!
A női popsi eddig rejtett titka: Hihetetlen árulkodó már a forma is!
Tudtad, hogy a feneked nemcsak a szépséged miatt érdekes? Fontos információkat hordoznak a domborulatok.
Elég a címlapok hazugságából: így néz ki egy VALÓDI nő!
Elég a címlapok hazugságából: így néz ki egy VALÓDI nő!
Elég a retusálásból, a túltolt sminkből és a tökéletesség látszatából. Emberek vagyunk, és ez így szép!
Elég a retusálásból, a túltolt sminkből és a tökéletesség látszatából. Emberek vagyunk, és ez így szép!
Őrület, de a melltartó a hibás: 5-ből 1 nőt érint ez a probléma
Őrület, de a melltartó a hibás: 5-ből 1 nőt érint ez a probléma
Te is nehezen találsz kényelmes sportmelltartót? Sok nő inkább kihagyja az edzést, mert normális cicifix híján nem érzi jól magát a gyakorlatok közben.
Te is nehezen találsz kényelmes sportmelltartót? Sok nő inkább kihagyja az edzést, csak azért, mert normális cicifix híján nem érzi jól magát a gyakorlatok közben. Pedig ha jól választod ki ezt a fontos ruhadarabot, a lehető legjobbat hozhatod ki a sportból, no és magadból.
A tudósok szerint ilyen az ideális női test! Meg fogsz döbbenni
A tudósok szerint ilyen az ideális női test! Meg fogsz döbbenni
Sokan, sokféleképpen próbálták már meghatározni, milyen az ideális női test. De mit mond a tudomány?
Sokan, sokféleképpen próbálták már meghatározni, milyen az ideális női test. De mit mond a tudomány?
Ne dőlj be a címlapoknak: ilyen a valódi nők teste bikiniben!
Ne dőlj be a címlapoknak: ilyen a valódi nők teste bikiniben!
Ne engedd, hogy becsapjanak a tökéletesnek tűnő modellek.
Ne engedd, hogy becsapjanak a tökéletesnek tűnő modellek. A valóság sokkal izgalmasabb!
3 hét alatt lapos has - a legjobb gyakorlatok, hogy búcsút ints a derékhájnak!
3 hét alatt lapos has - a legjobb gyakorlatok, hogy búcsút ints a derékhájnak!
Csak napi 15 perc, mégis elképesztően látványos a hatás. Vágj bele!
Napi 1 pohár, és 2 hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg! Íme a szuper recept!
Napi 1 pohár, és 2 hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg! Íme a szuper recept!
Diétádat tökéletesen kiegészíti, amit most mutatni fogunk. Hatásos, és még egészséges is.
110 kilót adott le ez a csinos nő
110 kilót adott le ez a csinos nő, nem hiszed el, miért
Kelley Gunter sokáig nem tudott szabadulni közel 180 kilós súlyától. Amikor azonban a lelkében is rendet tett, 110 kilót dobott le, és most másoknak segít a saját példájával.
A most 53 éves, amerikai Kelley Gunter sokáig nem tudott szabadulni közel 180 kilós súlyától. Amikor azonban a lelkében is rendet tett, 110 kilót dobott le, és most másoknak segít a saját példájával.
Ne dőlj be hazugságoknak: narancsbőre mindenkinek van! Fotókon a bizonyíték!
Ne dőlj be hazugságoknak: narancsbőre mindenkinek van! Fotókon a bizonyíték!
Hagyd a hátad mögött a gátlásaid, és szembesülj a valósággal. Meglátod, nem vagy egyedül!
Hagyd a hátad mögött a gátlásaid, és szembesülj a valósággal. Meglátod, nem vagy egyedül!
Egészen elképesztő, hány éves ez a modell kiscsaj: Nem találod ki
Egészen elképesztő, hány éves ez a modell kiscsaj: Nem találod ki
Köztudott, hogy a szerencsés nők bőven letagadhatnak egy-két évet, azonban akiről most szó lesz, kivétel nélkül mindenkit sokkol a korával.
A szerencsés nők bőven letagadhatnak egy-két évet, azonban akiről most szó lesz, kivétel nélkül mindenkit sokkol a korával.
Fáj a hátad a sok üléstől? Így tudsz rajta változtatni
Fáj a hátad a sok üléstől? Így tudsz rajta változtatni
Az irodai munka monoton testtartást kíván, így érthető, ha egy idő után fájni kezd a hátad. Ne panaszkodj tovább, inkább változtass!
Az irodai munka monoton testtartást kíván, így érthető, ha egy idő után fájni kezd a hátad. Ne panaszkodj tovább, inkább változtass! Minden nap maximum 10 perc és öt gyakorlat, csodákra képes! Hajrá! Ezeket a gyakorlatokat megelőzésként is érdemes rendszeresen csinálni.
Felejtsd el a modelleket - így néz ki egy valódi nő combja és feneke
Felejtsd el a modelleket - így néz ki egy valódi nő combja és feneke
Szeresd magad, és nézd, mennyire sokfélék vagyunk!
Ne érdekeljen, mit üzen a photoshop! Szeresd magad, és nézd, mennyire sokfélék vagyunk!
Sosem találnád ki, mi a gyors fogyás legbiztosabb titka! Most eláruljuk
Sosem találnád ki, mi a gyors fogyás legbiztosabb titka! Most eláruljuk
Egészen meglepő ötleteket javasolnak a szakértők.
Egészen meglepő ötleteket javasolnak a szakértők. És a legjobb, hogy tényleg hatásosak!
A kutatók szerint ez a megdöbbentő trükk látványos fogyást okoz! Meg fogsz lepődni
A kutatók szerint ez a megdöbbentő trükk látványos fogyást okoz! Meg fogsz lepődni
Egészen furcsa trükkről derült ki, hogy hatásos a fogyókúrában.
Egészen furcsa trükkről derült ki, hogy hatásos a fogyókúrásban. Ezt neked is ki kell próbálnod.
Durva, ami a narancsbőrről kiderült!
Durva, ami a narancsbőrről kiderült!
Szinte minden nő bajlódik vele.
A narancsbőrrel szinte minden nőnek meggyűlik a baja élete során legalább egyszer. Tudnod kell róla mindazt, amit a tudomány kiderített.
Ezzel a zsírégető gyümölccsel szuper alakod lesz! És most van szezonja!
Ezzel a zsírégető gyümölccsel szuper alakod lesz! És most van szezonja!
Nemcsak finom, de még az alakod is meghálálja. Fogyj egészségesen és hatásosan!
Nemcsak finom, de még az alakod is meghálálja. Fogyj egészségesen és hatásosan!
Ezt idd lefekvés előtt, és 2 hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg!
Ezeket az italokat fogyaszd lefekvés előtt, és 2 hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg!
Ez az ital elképesztően hatásos, mindenképp vesd be, ha látványos fogyást akarsz elérni!
Elképesztően hatásosak ezek a szomkoltók, mindenképp vesd be valamelyiket, ha látványos fogyást akarsz elérni! A legtöbb elkészítése is pofonegyszerű.
Elég a photoshopból! Így néz ki egy valódi nő teste bikiniben! Éljen az igazság!
Elég a photoshopból! Így néz ki egy valódi nő teste bikiniben! Éljen az igazság!
Ne törődj a gátlásokkal és a címlapok hazugságaival! Ilyen egy valódi test, ilyen az igazi szépség.
Napi 15 perc, és bombaalakod lesz a strandon! Íme a legjobb gyakorlatok otthonra
Napi 15 perc, és bombaalakod lesz a strandon! Íme a legjobb gyakorlatok otthonra
Káprázatos változásokat érhetsz el.
Káprázatos változásokat érhetsz el, ha beiktatod napjaidba ezt az edzést.
Elképesztő: így alakítja át alakodat a futás! Valódi fotók, valódi eredmények
Elképesztő: így alakítja át alakodat a futás! Valódi fotók, valódi eredmények, amit mutatunk!
Szinte varázslatos, milyen átalakuláson mehetsz keresztül, ha belevágsz.
Luxus otthon, fillérekből: ezzel a trükkel lesz szuperszexi a lábad
Ezzel a trükkel gyönyörű, selymes és barna lesz a lábad a rövid szoknyákban
Vesd be ezt a praktikát, és ünnepeld a jó időt csodás lábakkal.
2 hét, és bombázó leszel! Mintaétrend a szuper bikini-alakhoz, ízletes falatokkal
2 hét, és bombázó leszel! Mintaétrend a szuper bikini-alakhoz, ízletes falatokkal
Ezzel az étrenddel könnyedén megszabadulhatsz a kilóktól.
Ezzel az étrenddel könnyedén megszabadulhatsz a kilóktól, és mesésen nézel ki majd a strandon.
Zavarba ejtő felvétel egy női popsiról: Mi történhetett?
Zavarba ejtő felvétel egy női popsiról: Mi történhetett?
Az egyik képen egy csinos női popsi - a másikon egy lapos, nem túlságosan formás testrész.
Az egyik képen egy csinos női popsi - a másikon egy lapos, nem túlságosan formás testrész. A tulajdonos ugyanaz, a két felvétel pedig pár perc eltéréssel készült. Vajon mi történhetett a kettő között? Történt egyáltalán valami lényeges? Vagy mindkét állapot tökéletesen normális?
Viszlát integetőháj! Napi 10 perc, és csodás lesz az alakod!
Viszlát integetőháj! Napi 10 perc, és csodás lesz az alakod!
Egyszerű és otthon végezhető feladatsort mutatunk, mellyel látványos eredményt érhetsz el.
Egyszerű és otthon végezhető feladatsort mutatunk, mellyel látványos eredményt érhetsz el.
Elég a retusálásból! Ilyen a valódi nők, a valódi anyák teste!
Elég a retusálásból! Ilyen a valódi nők, a valódi anyák teste!
Tedd félre a photoshop illúzióit, és tedd félre a gátlásaidat is. Íme a valóság.
Tedd félre a photoshop illúzióit, és tedd félre a gátlásaidat is. Íme a valóság.
Eszelős, amit a 71 éves Stallone művel az edzőteremben
Eszelős, amit a 71 éves Stallone művel az edzőteremben
Készül az új Rambo film forgatására, így nem engedheti el magát a hollywoodi sztár. Sylvester Stallone tehát nem áll le az izomépítéssel.
Készül az új Rambo film forgatására, így nem engedheti el magát a hollywoodi sztár. Sylvester Stallone tehát nem áll le az izomépítéssel: olyan kemény edzést nyom, ami sok fiatalnak is becsületére válna. A gyakorlatokhoz ugyanis brutális erőnlétre van szükség. Videóját több ezren megosztották a neten.
Kibuggyan a hasad a bikiniből? Mutatjuk, hogy vess ennek véget
Kibuggyan a hasad a bikiniből? Itt a megoldás
A diéta mellé csinálj néhány gyakorlatot. A mindennapi mozgás csodákra képes, így vess véget a hashájnak!
A diéta mellé csinálj néhány gyakorlatot. A mindennapi mozgás csodákra képes, így vess véget a hashájnak!
Ne szégyelld a tested - íme, így néznek ki a valódi nők bikiniben
Ne szégyelld a tested - íme, így néznek ki a valódi nők bikiniben
Megkezdődött a strandszezon, és a fürdőruhákkal előkerülnek a gátlások is. Pedig nem kéne.
Megkezdődött a strandszezon, és a fürdőruhákkal előkerülnek a gátlások is. Pedig nem kéne.
Így fiatalít meg 10 évvel a citrom! Ezt a trükköt ismerned kell
Így fiatalít meg 10 évvel a citrom! Ezt a trükköt ismerned kell
Ez a legolcsóbb, leghatásosabb szer.
Ez a legolcsóbb, leghatásosabb szer, ha ragyogó, egészséges bőrt, erős körmöket, fényes hajat szeretnél. Nincs költekezés, sehová se kell menned érte.
Ettől betonkemény a világhírű ducimodell feneke: Elképesztő edzésterv
Ettől betonkemény a világhírű ducimodell feneke: Elképesztő edzésterv
Ashley Graham kőkemény edzéstervét sokan megpróbálták már végigcsinálni, de keveseknek sikerült.
Gyűlölöd a futást, de szeretnél fogyni? Ezt az edzéstervet neked találták ki
Gyűlölöd a futást, de szeretnél fogyni? Ezt az edzéstervet neked találták ki
Néhány nap és az edzéstervünkkel megszereted a futást!
Elképesztő hatékonyan tünteti el a pluszkilókat a futás, de sokan mégsem kedvelik.
Ez a típusú edzés garantáltan lerobbantja rólad a hashájat: adj magadnak 21 napot
Ez a típusú edzés garantáltan lerobbantja rólad a hashájat: adj magadnak 21 napot
Abszolút kezdőknek igazán ideális ez a kihívás, ami az egész testet veszi célba.
Abszolút kezdőknek igazán ideális ez a kihívás, ami az egész testet veszi célba. A hasi zsírtól ugyanis a leghatékonyabban úgy tudsz megszabadulni, ha mindenedet mozgatni kezded. Ha fogalmad sincs, hogy kezdj bele, próbáld ki ezt...
Ettől az 5 gyakorlattól lesz nyárig szép formás a feneked
Ettől az 5 gyakorlattól lesz nyárig szép formás a feneked
A strandszezonra még várni kell, de ezekkel a gyakorlatokkal formássá varázsolhatod a popsidat!
A strandszezonra még várni kell, de ezekkel a gyakorlatokkal formássá varázsolhatod a popsidat!
Olcsó házi szerrel mondj búcsút az ősz hajszálaknak
Olcsó házi szerrel mondj búcsút az ősz hajszálaknak
Nehéz elfogadni hajunk színének elvesztését. Lehet, hogy nem is kell? Két rendkívül hatásos módszert mutatunk.
Nehéz elfogadni hajunk színének elvesztését. Lehet, hogy nem is kell? Két rendkívül hatásos módszert mutatunk.
Mondj búcsút a lógó melleknek! Így feszül majd újra!
Mondj búcsút a lógó melleknek! Így feszül majd újra!
Két dologra lesz szükséged ehhez
Elégedetlen vagy a melleddel? Nem hiszed, hogy egy jó gyakorlat vagy a házi szerek csodát tehetnek? Pedig igen. Ehhez csupán két dologra lesz szükséged.
Ez a titka, így szabadulhatsz meg nyárig a hashájtól
Ez a titka, így szabadulhatsz meg nyárig a hashájtól
A felülések nem segítenek!
Sok fogyókúrázó elsődleges célja a lapos has. Nem csodáljuk, hiszen elképesztő érzés beleférni abba a farmerba, amelyik évek óta nem jött rád.
Viszlát úszógumi! - Napi 7 perc, és karcsúbb leszel, mint valaha
Viszlát úszógumi! - Napi 7 perc, és karcsúbb leszel, mint valaha
Egyszerű, hatásos, otthon végezhető gyakorlatok. Csodásan formálnak.
Egyszerű, hatásos és otthon végezhető gyakorlatok, melyek csodásan formálnak.
Feszes combokat szeretnél? Ez a 7 gyakorlat csodákra képes
Feszes combokat szeretnél? Ez a 7 gyakorlat csodákra képes
Jön a jó idő, hamarosan lekerül a nőkről a nadrág.
Jön a jó idő, hamarosan lekerül a nőkről a nadrág. Még nem vagy elkésve, hogy edzeni kezdj.
7X2 perc naponta, és jön a bombaforma: A legszuperebb tavaszváró edzésterv
7X2 perc naponta, és jön a bombaforma: A legszuperebb tavaszváró edzésterv
Olyan edzéstervet állítottunk össze neked, mellyel csodás hatást érhetsz el!
-3 kiló 1 hét alatt! Itt a tavaszi szuperdiéta titkos hozzávalója!
-3 kiló 1 hét alatt! Itt a tavaszi szuperdiéta titkos hozzávalója!
Berobbant a tavasz, te pedig villámgyorsan kerülhetsz bombaformába ezzel az étrenddel.
Ez a gyakorlat az integetőháj gyilkosa: Tavaszra szuperforma
Ez a gyakorlat az integetőháj gyilkosa: Tavaszra szuperforma
Hamarosan leváltjuk a télikabátot, jönnek a pulcsik a pólók és az ujjatlan blúzok, így ideje megszabadulni az integetőhájtól!
Hamarosan leváltjuk a télikabátot, jönnek a pulcsik, a pólók és az ujjatlan blúzok, így ideje megszabadulni az integetőhájtól! Nem kell drága kondibérletet váltanod, mindössze ezt a néhány pofonegyszerű gyakorlatot kell elvégezned! Napi pár perc elég is hozzá!
Felejtsd el a lépésszámlálót, ennyit gyalogolj naponta, hogy fitt legyél!
Felejtsd el a lépésszámlálót, ennyit kell gyalogolnod naponta, hogy fitt legyél!
Valóban csak akkor használ a gyaloglás, ha megteszel napi tízezer lépést?
Igaz lenne, hogy csak akkor használ a gyaloglás, ha megteszel napi tízezer lépést? Nem kell elkeseredned, ha neked ez nem fér bele. Egy kutatás bebizonyította, hogy van más lehetőséged is!
Elég a mellébeszélésből: így néz ki egy valódi, hús-vér nő hasa!
Elég a mellébeszélésből: így néz ki egy valódi, hús-vér nő hasa!
Itt az ideje, hogy jóban legyél magaddal! Hogy meglásd, nem vagy egyedül!
Itt az ideje, hogy jóban legyél magaddal! Hogy meglásd, nem vagy egyedül!
Felrobbantotta a netet a 7 gyerekes anya. Kitalálod, hány éves?
Felrobbantotta a netet a 7 gyerekes anya. Kitalálod, hány éves?
Azt hitted, az az élet rendje, hogy a kor és a szülés nyomot hagy a testeden? Akkor nézd meg ezt a 7 gyerekes amerikai anyukát! Megtippeled, hány éves?
Azt hitted, az az élet rendje, hogy a kor és a szülés nyomot hagy a testeden? Akkor nézd meg ezt a 7 gyerekes amerikai anyukát! Megtippeled, hány éves? Egészen biztosak vagyunk benne, hogy nem fogod kitalálni! Annyit segítünk, hogy a legnagyobb lánya már majdnem 24 éves!
Sokkolóan néznek ki a szupersztárok smink nélkül - ezt látnod kell!
Sokkolóan néznek ki a szupersztárok smink nélkül - ezt látnod kell!
Egészen megdöbbentő fotók.
Egészen megdöbbentő fotókat mutatunk most neked.
Elég a retusálásból! Így néz ki egy valódi nő!
Elég a retusálásból! Így néz ki egy valódi nő!
Ne törődj a photoshoppal és a jól beállított fényekkel. A valóság sokkal szebb.
Ne törődj a photoshoppal és a jól beállított fényekkel. A valóság sokkal szebb.
Napi 10 perc és 6 hét alatt eltűnik a narancsbőr! Itt a megoldás
Napi 10 perc és 6 hét alatt eltűnik a narancsbőr! Itt a megoldás
Változtatni szeretnél a narancsbőrön? Ne okozzon fejtörést! Minden nap mozogj 10 percet, és a kitartásod meghozza gyümölcsét!
Változtatni szeretnél a narancsbőrön? Ne okozzon fejtörést! Minden nap mozogj 10 percet, és a kitartásod meghozza gyümölcsét! Mutatunk hat gyakorlatot, ami szebbé teszi a bőröd.
Itt az új, 30 napos kihívás: viszlát úszógumi! Ints búcsút a derékhájnak!
Itt az új, 30 napos kihívás: viszlát úszógumi! Ints búcsút a derékhájnak!
Érd el karcsú, formás alakod! Nincs más dolgod, mint elvégezni a gyakorlatokat!
Szeretsz futni? Akkor neked is tudnod kell, mi az a plogging
Szeretsz futni? Akkor neked is tudnod kell, mi az a plogging
Új fitneszőrület hódít. Persze, hogy megint a svédek kezdték! Lehet egyszerre edzeni és védeni a környezetet?
Lehet egyszerre edzeni és védeni a környezetet? Igen, lehet! Mutatjuk, hogyan.
Itt az új, 30 napos guggolás-kihívás: feszes és formás popsi napi 15 perc alatt!
Itt az új, 30 napos guggolás-kihívás: feszes és formás popsi napi 15 perc alatt!
Hozd magad bombaformába, és tarts velünk a legújabb kihíváson. Látványos hatás!
Itt az új, 30 napos kihívás - feszes és lapos has napi 15 perc alatt!
Itt az új, 30 napos kihívás - feszes és lapos has napi 15 perc alatt!
Rövid idő alatt látványos eredményt érhetsz el, ha velünk tartasz!
Ezért kenj szódabikarbónát a popsidra
Ezért kenj szódabikarbónát a popsidra
Az ókorban az egyiptomi nők a szódabikarbóna eredeti formáját, a nahkolit nevű, vízben oldódó ásványt használták bőrápolásra, tisztításra.
Az ókorban az egyiptomi nők a szódabikarbóna eredeti formáját, a nahkolit nevű, vízben oldódó ásványt használták bőrápolásra, tisztításra. Azóta a ma embere már rengeteg mindenre alkalmazza. Azért biztos, hogy tudunk neked új alkalmazási területet mutatni!
Megdöbbentő: ilyen változást okoz a testeden a futás! - FOTÓK
Megdöbbentő: ilyen változást okoz a testeden a futás! - FOTÓK
Valódi emberek valódi fotóin veheted szemügyre, milyen változást okoz testeden a futás.
Valódi emberek valódi fotóin veheted szemügyre, milyen változást okoz testeden a futás.
Ez a fekvőtámasz megváltoztatja az életed, gyönyörű lesz tőle a tested
Ez a fekvőtámasz megváltoztatja az életed, gyönyörű lesz tőle a tested
Észrevetted, milyen csodálatos az úszók teste? Mutatjuk a titkot.
Észrevetted, milyen csodálatos az úszók teste? Mutatjuk a tökéletes alakformálás titkát, hogyan lehetnek ugyanilyen kidolgozott izmaid.
Elég a photoshopból: ilyen a valódi nők teste!
Elég a photoshopból: ilyen a valódi nők teste!
Ne szégyelld a tested! Szeresd a hibáidat is, és hidd el: senki nem tökéletes!
Ne szégyelld a tested! Szeresd a hibáidat is, és hidd el: senki nem tökéletes!
Döbbenetes, amit ez a feszes testű rúdtáncosnő művel, nem hiszed el
Döbbenetes, amit ez a feszes testű rúdtáncosnő művel, nem hiszed el
A életkor nem akadály, mondta az 59 éves Greta Pontarelli rúdtáncos.
A életkor nem akadály, mondta az 59 éves Greta Pontarelli és rúdtáncosnak állt. A születésnapján eldöntötte: ezentúl minden idejét a mozgásnak szenteli.
1 hét alatt 5 cm-t faraghatsz le a derekadról ezzel a zseniális trükkel
1 hét alatt 5 cm-t faraghatsz le a derekadról ezzel a zseniális trükkel
Szeretnél gyorsan karcsú lenni? Van egy titkos fegyverünk.
Szeretnél gyorsan karcsú lenni? Van egy titkos fegyverünk, mutatjuk a receptet.
Megérkezett a 2018-as év wellness-trendje: Vadiúj ötletek az egészségért!
Megérkezett a 2018-as év wellness-trendje: Vadiúj ötletek az egészségért!
Az egészség jövőre sem megy ki a divatból, sőt! Szuper újításokat mutatunk, hogy még erősebb, még egészségesebb és energikusabb lehess!
Az egészség jövőre sem megy ki a divatból, sőt! Szuper újításokat mutatunk, hogy még erősebb, még egészségesebb és energikusabb lehess!